Machen Sie Ihre Bucket List fertig. In diesem Leitfaden zeigen wir Ihnen die besten Dinge, die Sie im Antontal tun können, und wie Sie sie erleben können. Sie brauchen Hilfe bei der Planung Ihrer Reise? In unseren Tipps für einen Besuch im Antontal finden Sie die besten Restaurants, Übernachtungsmöglichkeiten, Fortbewegungsmöglichkeiten und vieles mehr!
Was Sie im Antontal erwartet
Haben Sie schon einmal in einem Vulkankrater übernachtet? Für die meisten von uns lautet die Antwort: Nein.
Das Antontal ist der größte bewohnte Vulkankrater der Welt. Wenn Sie diese Stadt sehen, wird Ihnen schnell klar, warum die Bewohner vor all den Jahren beschlossen haben, hier zu bauen. Es ist einfach atemberaubend! Und der Vulkan ist erloschen, also kein Grund zur Sorge.
Das von Bergrücken, Bergen und Wasserfällen umgebene Antontal ist ein Paradies für Wanderer. Es gibt unzählige Wanderwege, die Sie für Ihre Mühe mit einem herrlichen Panoramablick belohnen.
#1 La India Dormida - die beste Wanderung zum Sonnenaufgang
Die Wanderung La India Dormida ist eine der besten Wanderungen im Antontal, vielleicht sogar in ganz Panama?
Die Wanderung hat ihren Namen ('The Sleeping Indian Girl' auf Englisch), weil der zwischen den Bergen verlaufende Bergrücken einer schlafenden Frau ähnelt.
Es gibt keinen besseren Ort, um den Sonnenaufgang zu beobachten, als auf dem Gipfel der Wanderung - dem Kopf des Indianers. Die goldene hue schafft es irgendwie, die vulkanische Kraterstadt noch prächtiger zu machen.
Während der gesamten Wanderung werden Sie mit unvergesslichen Ausblicken auf die sanften grünen Hügel und den riesigen Vulkankrater belohnt.
Wie man die Wanderung La India Dormida macht
Wir würden zu 100 % empfehlen, diese Wanderung bei Sonnenaufgang zu unternehmen. Aber auch wenn Sie kein Fan von frühen Morgenstunden sind, sind die Aussichten tagsüber immer noch unglaublich beeindruckend.
Wenn Sie sich für die Wanderung zum Sonnenaufgang entscheiden, sollten Sie vom Verlassen der Unterkunft bis zum Erreichen des Gipfels etwa 1-1,5 Stunden einplanen.
Die Route beginnt in Piedra Pintada, 15 Minuten Fußweg vom Stadtzentrum entfernt. Von hier aus sind es etwa 45 Minuten bis zum Aussichtspunkt.
Möglicherweise müssen Sie am Eingang der Wanderung 3 $ bezahlen. Manchmal kassiert dort jemand, manchmal auch nicht. Das ist Panama!
Der Aufstieg ist relativ steil und schlängelt sich durch den feuchten Regenwald und vorbei an kleinen Wasserfällen. Wir können den feuchten Teil nicht genug betonen. Bereiten Sie sich darauf vor, ins Schwitzen zu kommen!
Schleife vs. Hin- und Rückweg
Es gibt zwei Möglichkeiten, La India Dormida zu erwandern. Sie können einen 4 km langen Hin- und Rückweg nehmen, so dass Sie auf demselben Weg zurückkehren, auf dem Sie gekommen sind. Oder eine 10 km lange Schleife, die Sie zurück in die Stadt bringt.
Manche Leute gehen gerne hin und zurück und baden auf dem Rückweg in den Wasserfällen.
Wenn Sie noch mehr atemberaubende Ausblicke genießen möchten, empfehlen wir Ihnen, den Rundweg zu gehen. Es ist spektakulär, den Grat entlang zu wandern, während das Gras auf beiden Seiten tanzt.
#2 Lassen Sie sich von den alten Schnitzereien auf der Piedra Pintada beeindrucken
Versteckt zwischen den Bäumen liegt ein haushoher Felsen, die Piedra Pintada. Beeindruckend ist nicht seine Größe, sondern das, was auf ihm liegt.
Wenn Sie genau hinsehen, erkennen Sie uralte Felszeichnungen und Ritzungen, die in den Felsen geätzt wurden. Daher kommt auch sein Name: "bemalter Fels".
Man nimmt an, dass diese Schnitzereien aus der präkolumbianischen Ära stammen, also von vor fast 8.000 Jahren. Der magischste und geheimnisvollste Teil ist, dass wir keine Ahnung haben, was sie bedeuten.
Manche glauben, es seien Erntekalender. Andere meinen, es handele sich um eine Karte der Gegend, auf der die Berge, Flüsse und Wanderwege abgebildet sind. Oder wer weiß, vielleicht ist es auch nur ein Ausdruck von Kunst?
Wie man Piedra Pintada besucht
Wir empfehlen, den Besuch der Piedra Pintada mit den nahe gelegenen Wasserfällen oder der Wanderung La India Dormida zu verbinden. Der Eintritt ist derselbe, und auch die Gebühr von 3 $ ist gleich.
Das Stadtzentrum ist nur 15 Gehminuten entfernt.
#3 Nehmen Sie ein Bad in einem erfrischenden Wasserfall
Entlang der La India Dormida-Wanderung stoßen Sie auf eine Reihe von Wasserfällen. Die beliebtesten sind Chorro El Escondido, Chorro Los Enamorados und Chorro El Salto del Sapo.
Diese Orte sind ideal, um der Hitze zu entfliehen, sich nach einer Wanderung zu erfrischen oder andere beim Abseilen von der Felswand zu beobachten.
Um zu diesen Wasserfällen zu gelangen, müssen Sie zum Eingang der Piedra Pintada gehen, der sich 15 Minuten Fußweg von der Stadt entfernt befindet, und 3 Dollar Eintritt bezahlen.
#Nr. 4 Zeuge der einzigen quadratischen Bäume der Welt
Wussten Sie überhaupt, dass es quadratische Bäume gibt? Nun, es gibt sie, aber nur im Tal der quadratischen Bäume im Antontal.
Aus unbekannten Gründen ist eine Gruppe von Pappeln mit quadratischen Stämmen gewachsen. Es ist der einzige Ort auf der Welt, an dem man von Natur aus viereckige Bäume finden kann. Eine Sache, die Sie von Ihrer Bucket List abhaken können, von der Sie nicht einmal wussten, dass sie dort stehen sollte!
Nachdem Sie die kantigen Bäume bewundert haben, ist der 1,6 km lange Rundweg durch den Regenwald ein angenehmer Spaziergang. Halten Sie unterwegs Ausschau nach Vögeln, Schmetterlingen und dem panamaischen Goldfrosch.
Das Tal der quadratischen Bäume liegt 30 Minuten Fußweg vom Zentrum des Antontals entfernt. Der Eintritt kostet 3 $ und wird im Hotel Campestre entrichtet.
#5 Cerro Gaital - die schwerste Wanderung im Antontal
Die Wanderung zum Cerro Gaital ist die schwierigste im Antontal. Wenn Sie eine Herausforderung und einen Weg mit weniger Wanderern suchen, ist dieser Weg genau das Richtige für Sie!
Bei dieser Wanderung geht es mehr um das Adrenalin als um die Aussicht. Oder, um ein Klischee zu bemühen: Es geht um die Reise, nicht um das Ziel. Und warum? In der zweiten Hälfte der Wanderung klettern Sie auf Felsen und benutzen Seile, um den Gipfel zu erreichen.
Ein zusätzlicher Bonus ist, dass es hier weniger Wanderer gibt und somit auch mehr Wildtiere zu sehen sind. Halten Sie Ausschau nach einer Vielzahl von Vögeln, Schmetterlingen und sogar Faultieren.
Wie man den Cerro Gaital erwandert
Zunächst einmal raten wir davon ab, diese Wanderung bei schlechtem Wetter zu unternehmen. Das macht sie zu gefährlich.
Wenn das Wetter gut ist, können Sie loslegen. Vom Stadtzentrum aus erreichen Sie den Startpunkt des Wanderwegs zu Fuß in etwa 1 Stunde. Alternativ können Sie auch den Bus mit dem Schild La Messa nehmen. Die Fahrt kostet 1 $.
Dieser 2 km lange Hin- und Rückweg überwindet etwa 400 Höhenmeter. Es ist ziemlich steil!
#6 Planschen und Entspannen am Wasserfall El Chorro Macho
El Chorro Macho ist der beliebteste und spektakulärste Wasserfall im Antontal. Die 35 Meter lange Wasserfallwand führt zu einem natürlichen Becken, das zum Schwimmen einlädt.
Eingebettet in den Dschungel ist es der perfekte Ort zum Entspannen. Aber Schwimmen und Entspannen sind nicht die einzigen Dinge, die Sie hier tun können. Man kann auch Seilrutschen fahren, Hängebrücken überqueren und wandern.
Der Eintritt kostet 5 $ pro Person. Der Eingang zu El Chorro Macho liegt 30 Minuten Fußweg vom Stadtzentrum entfernt und dann weitere 15 Minuten vom Eingang.
#7 Cerro La Silla - eine Wanderung zum Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang
Das Antontal ist kein Ort, an dem man ausschlafen sollte. Der Cerro La Silla ist eine weitere Wanderung, die sich bei Sonnenaufgang anbietet. Der Sonnenuntergang ist auch ein Gewinn, wenn Sie nicht um 4:30 Uhr aufstehen wollen.
Wie man den Cerro La Silla erwandert
Der Cerro La Silla ist eine der leichteren Wanderungen im Antontal. Die meisten Wanderer sollten in der Lage sein, ihn zu bewältigen, und der Weg ist sehr einfach zu folgen.
Die Wanderung ist etwa 4-5 km lang, oder 8 km, wenn Sie in die Stadt kommen und wieder zurück. In dieser Zeit überwinden Sie etwa 850 Höhenmeter. Ein schönes Training für die Wadenmuskeln!
Es gibt zwei Möglichkeiten, den Ausgangspunkt der Wanderung zu erreichen: zu Fuß oder mit dem Bus. Wenn Sie den Gipfel zum Sonnenaufgang erreichen wollen, bleibt Ihnen leider nur der Weg zu Fuß.
Aber zum Glück können Sie den Bus zurück in die Stadt für eine nette und billige $ 0,50 nehmen. Wenn Sie später am Tag wandern, können Sie den Bus nehmen, der in beide Richtungen direkt zum Ausgangspunkt des Wanderwegs fährt.
Auf dem Gipfel des Cerro La Silla
Sie wissen, dass Sie den Gipfel erreicht haben, wenn Sie ein riesiges Kreuz sehen. Es ist kaum zu übersehen!
Hier kann man sich hinsetzen, durchatmen und die unglaubliche Aussicht bewundern, die sich kilometerweit vor einem erstreckt. Die unzähligen Bergkämme, Gipfel und die unberührte Natur sind ein spektakulärer Anblick.
Von hier aus können Sie der Schleife weiter folgen oder den Weg zurückgehen.
#8 Cerro Cara iguana - eine kürzere Wanderung
Eine kurze, aber schöne Wanderung ist die zum Cerro Cara Iguana Grat. Oben angekommen, spazieren Sie am Kraterrand entlang und genießen einen Panoramablick, der Sie ins Staunen versetzt.
Dies ist ein großartiger Ort für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang!
Wie man den Cerro Cara Iguana erwandert
Um zum Ausgangspunkt des Cerro Cara Iguana zu gelangen, müssen Sie vielleicht ein wenig schummeln. Es dauert etwa 30 Minuten zu Fuß von der Stadt, wobei der größte Teil des Weges auf einer (langweiligen) unbefestigten Straße verläuft. Stattdessen können Sie ein Taxi nehmen oder versuchen, dorthin zu trampen.
Der Ausgangspunkt ist durch einen Wegweiser und ein kleines Betongebäude deutlich gekennzeichnet. Von hier aus dauert die Wanderung bis zum Gipfel etwa eine Stunde.
#9 Besuch Butterfly Haven
Die alten Ägypter, Griechen und Chinesen glaubten, dass Schmetterlinge ein Zeichen von Freude und Liebe sind. Es ist schwer, Butterfly Haven zu verlassen, ohne diese beiden Gefühle zu empfinden. Das Schmetterlingshaus beherbergt über 250 Schmetterlinge und kann Sie leicht den ganzen Tag beschäftigen.
Es macht nicht nur Spaß, ihre Schönheit zu bewundern, sondern man kann auch etwas über die Schmetterlinge lernen. Es gibt eine Ausstellung über den Lebenszyklus, eine Videopräsentation, ein Aufzuchtlabor und Führer in jedem Bereich. Vielleicht verlassen auch Sie den Park als Schmetterlingsexperte?
Der Eintritt zum Butterfly Haven kostet 7 $ pro Person und ist nur 10 Gehminuten vom Markt im Antontal entfernt.
#10 Erkunden Sie das Kunsthandwerk und die frischen Lebensmittel auf dem Markt
Schauen Sie sich unbedingt auf dem Markt im Antontal um. Er ist ein wahres Feuerwerk an Farben, Gerüchen und Erlebnissen.
Hier finden Sie einige der frischesten Früchte und Gemüse zu günstigen Preisen. Kein Wunder, dass der Laden auch bei den Einheimischen beliebt ist.
Neben dem Essen gibt es eine Reihe von Kunsthandwerksständen, an denen Gegenstände der Ngäbe-Buglé- und Guna-Gemeinschaften verkauft werden. Ein beliebtes Stück der Guna-Gemeinschaft sind Molas - Blusen, die täglich getragen werden und reichlich mit komplizierten Stickereien verziert sind.
Top-Tipp: Nehmen Sie Bargeld mit und feilschen Sie, wenn Sie den Preis für zu hoch halten.
#11 Entdecken Sie einige der 350 Vogelarten des Antontals
Ob Sie nun ein begeisterter Vogelbeobachter sind oder nicht, es ist schwer, die Vögel im Antontal nicht zu bemerken. Es gibt so viele von ihnen!
Mehr als 350 Vogelarten wurden im Antontal gesichtet. Zum Vergleich: In ganz Kanada wurden bisher 426 Arten gesichtet.
Wenn Sie viele Vögel sehen möchten, ist die beste Zeit für einen Besuch zwischen Oktober und März. In dieser Zeit wandern zahlreiche Arten ins Antontal ein. Und der beste Ort, um sie zu sehen, ist der Wald von Cerro Gaital.
Zu den Arten gehören fünf Tukanarten, sechs Papageienarten und 25 Kolibriarten.
Wenn Sie einen Führer engagieren oder an einer Vogelbeobachtungstour teilnehmen möchten, empfehlen wir Ihnen, Ihre Unterkunft zu bitten, dies für Sie zu organisieren.
Abrundung
Jetzt, wo Sie die besten Aktivitäten im Antontal ausgewählt haben, ist es an der Zeit, die Bucket List abzuhaken. Sie wissen nicht, wie Sie Ihre Reise planen sollen? Unser Reiseführer für das Antontal hilft Ihnen dabei! Hier erfahren Sie, wie lange man im Antontal bleiben kann, wo man gut essen kann, wie man sich fortbewegt und vieles mehr. Viel Spaß beim Planen!
Kate ist Autorin, (ehemalige) Unternehmensberaterin und begeisterte Reisende. Sie kehrte kürzlich von einer 2-jährigen Karrierepause zurück, in der sie die Welt erkundet hatte, und beschloss, dass das Unternehmensleben nichts für sie war. Bald wird sie das Leben als digitale Nomadin testen. Sie hat über 40 Länder besucht und sich insbesondere in Lateinamerika verliebt. Ihre Reisen haben ihre Leidenschaft für Yoga, Salsa, Wandern und Spanisch geweckt.
