Prepara tu lista de cosas que hacer antes de morir. En esta guía te mostraremos las mejores cosas que hacer en el Valle de Antón y cómo experimentarlas. ¿Necesitas ayuda para planificar tu viaje? Consulta nuestros consejos para visitar el Valle de Antón: encontrarás los mejores restaurantes, dónde alojarte, cómo desplazarte y mucho más.
Qué esperar en el Valle de Antón
¿Has estado alguna vez en el interior de un cráter volcánico? Para la mayoría de nosotros, la respuesta es no.
El Valle de Antón es el mayor cráter volcánico habitado del mundo. Cuando veas este pueblo, pronto te darás cuenta de por qué sus habitantes decidieron construir aquí hace tantos años. ¡Es absolutamente impresionante! Y el volcán está extinguido, así que no hay por qué preocuparse.
Completamente rodeado de crestas, montañas y cascadas, el Valle de Antón es un paraíso para los excursionistas. Hay innumerables senderos en los que puedes embarcarte, que ofrecen vistas panorámicas como recompensa a tu duro trabajo.
#nº 1 La India Dormida - la mejor excursión al amanecer
La caminata a La India Dormida es una de las mejores caminatas del Valle de Antón, potencialmente de todo Panamá?
La ruta recibe su nombre ("La india dormida" en inglés) porque la cresta que discurre entre las montañas se asemeja a una mujer dormida.
No hay mejor lugar para contemplar el amanecer que en la cima del monte: la cabeza del Indio. El dorado hue consigue de algún modo hacer aún más magnífica la ciudad del cráter volcánico.
A lo largo de la caminata, te verás recompensado con inolvidables vistas de las verdes colinas ondulantes y del vasto cráter volcánico que hay debajo.
Cómo hacer la excursión a La India Dormida
Recomendamos 100% hacer esta excursión al amanecer. Pero si no te gusta madrugar, las vistas durante el día siguen siendo increíblemente impresionantes.
Si decides hacer la excursión al amanecer, calcula entre 1 y 1,5 horas desde que salgas de tu alojamiento hasta que llegues a la cima.
La ruta comienza en Piedra Pintada, a 15 minutos a pie del centro de la ciudad. Desde aquí, se tardan unos 45 minutos en llegar al mirador.
Puede que tengas que pagar 3 $ a la entrada de la excursión. A veces hay alguien cobrando allí, a veces no. ¡Es Panamá!
La subida es relativamente empinada y serpentea por la húmeda selva tropical y pasa junto a pequeñas cascadas. No podemos insistir lo suficiente en la parte húmeda. ¡Prepárate para sudar!
Bucle vs. ida y vuelta
Hay dos formas de hacer senderismo por La India Dormida. Puedes tomar un sendero de ida y vuelta de 4 km, de modo que vuelvas por donde has venido. O bien, un bucle de 10 km que te devuelve al pueblo.
A algunas personas les gusta hacer el recorrido de ida y vuelta mientras se bañan en las cascadas a la vuelta.
Si quieres ver vistas aún más impresionantes, te recomendamos que hagas el bucle. Continuar por la cresta, con la hierba bailando a ambos lados, es espectacular.
#2 Déjate impresionar por las antiguas tallas de Piedra Pintada
Oculta entre los árboles hay una roca del tamaño de una casa, Piedra Pintada. Lo impresionante no es su tamaño, sino lo que hay en ella.
Fíjate bien y verás antiguos petroglifos y grabados en la roca. De ahí le viene su nombre, "roca pintada", en inglés.
Se cree que estas tallas datan de la época precolombina, hace casi 8.000 años. Lo más mágico y misterioso es que no tenemos ni idea de lo que significan.
Algunos creen que son calendarios de cosecha. Otros dicen que es un mapa de la zona, que representa las montañas, los ríos y los senderos. O quién sabe, ¿podría ser simplemente una expresión de arte?
Cómo visitar Piedra Pintada
Te recomendamos que combines tu visita a Piedra Pintada con las cascadas cercanas, o con la excursión a La India Dormida. La entrada es la misma, y también lo es la tarifa de 3 $.
Convenientemente, está a sólo 15 minutos a pie del centro de la ciudad.
#3 Date un chapuzón en unas refrescantes cascadas
A lo largo de la ruta de senderismo La India Dormida, te encontrarás con varias cascadas. Las más populares son el Chorro El Escondido, el Chorro Los Enamorados y el Chorro El Salto del Sapo.
Son lugares estupendos para escapar del calor, refrescarte después de la caminata u observar a otros haciendo rápel por la pared del acantilado.
Para llegar a estas cascadas, dirígete a la entrada de Piedra Pintada, a 15 minutos a pie de la ciudad, y paga una entrada de 3 $.
#4 Presencia los únicos árboles cuadrados del mundo
¿Sabías que existían los árboles cuadrados? Pues existen, pero sólo en el Valle de los Árboles Cuadrados, en el Valle de Antón.
Por razones desconocidas para los científicos, un grupo de álamos ha crecido con troncos cuadrados. Es el único lugar del mundo donde puedes encontrar árboles naturalmente cuadrados. ¡Una cosa que tachar de tu lista de cosas que hacer antes de morir y que ni siquiera sabías que debería estar en ella!
Una vez que hayas admirado la esbeltez de los árboles, el bucle de 1,6 km que atraviesa la selva tropical es un agradable paseo. Por el camino, no pierdas de vista a los pájaros, las mariposas y la rana dorada panameña.
El Valle de los Árboles Cuadrados está a 30 minutos a pie del centro del Valle de Antón. La entrada cuesta 3 $ y se paga en el Hotel Campestre.
#5 Cerro Gaital - la excursión más dura del Valle de Antón
La ruta del Cerro Gaital es la más dura de todo el Valle de Antón. Si buscas un reto y un sendero con menos excursionistas, ¡éste es para ti!
En esta excursión se trata más de la adrenalina que de las vistas. O si queremos sonar tópicos, se trata del viaje, no del destino. ¿Por qué? Durante la segunda mitad de la ruta, treparás por rocas y usarás cuerdas para llegar a la cima.
Como ventaja añadida, como suele haber menos excursionistas, también hay más vida salvaje. No pierdas de vista una gran variedad de aves, mariposas e incluso perezosos.
Cómo ir de excursión al Cerro Gaital
En primer lugar, no recomendamos hacer esta excursión si hace mal tiempo. La hace demasiado peligrosa.
Si hace buen tiempo, puedes irte. Para llegar al comienzo del sendero hay que caminar 1 hora desde el centro de la ciudad. También puedes coger el autobús con un cartel que dice La Messa. El trayecto cuesta 1 $.
Este sendero de 2 km de ida y vuelta gana unos 400 m de desnivel. ¡Es bastante empinado!
#6 Chapotea y relájate en la cascada El Chorro Macho
El Chorro Macho es la cascada más popular y espectacular del Valle de Antón. La pared de 35 metros de agua en cascada desemboca en una piscina natural ideal para nadar.
Envuelto por la selva, es el lugar perfecto para relajarse. Pero nadar y relajarse no son las únicas cosas que puedes hacer aquí. También puedes lanzarte en tirolina, cruzar puentes colgantes y hacer senderismo.
La entrada cuesta 5 $ por persona. La entrada a El Chorro Macho está a 30 minutos a pie del centro de la ciudad, y a otros 15 minutos de la entrada.
#7 Cerro La Silla - una excursión al amanecer o al atardecer
El Valle de Antón no es un lugar para dormir hasta tarde. El Cerro La Silla es otra excursión que es mejor hacer al amanecer. La puesta de sol también es una buena opción si no te apetece levantarte a las 4:30 de la mañana.
Cómo ir de excursión al Cerro La Silla
El Cerro La Silla es una de las excursiones más fáciles del Valle de Antón. La mayoría de los senderistas deberían poder hacerla, y el sendero es muy fácil de seguir.
La caminata dura unos 4-5 km, u 8 km si vas y vuelves a la ciudad. En este tiempo ganarás unos 850 metros de altitud. Es un buen ejercicio para los gemelos.
Hay dos formas de llegar al inicio del sendero: andando o en autobús. Si quieres llegar a la cima para ver el amanecer, nos tememos que tu única opción es caminar.
Pero, por suerte, puedes coger el autobús de vuelta a la ciudad por unos buenos y baratos 0,50 $. Si vas a hacer senderismo más tarde, puedes coger el autobús que va directamente al inicio del sendero en ambos sentidos.
Alcanzando la cima del Cerro La Silla
Sabrás que has llegado a la cima cuando veas una cruz gigante. Es difícil no verla.
Ése es el lugar para tomar asiento, recuperar el aliento y admirar las increíbles vistas que se extienden kilómetros frente a ti. Las innumerables crestas, picos y naturaleza virgen son una vista espectacular.
Desde aquí puedes continuar siguiendo el bucle, o volver por donde has venido.
#8 Cerro Cara iguana - una caminata más corta
Una caminata corta pero dulce es a la cresta del Cerro Cara Iguana. Cuando llegues a la cima, podrás caminar por el borde del cráter, contemplando unas vistas panorámicas que te dejarán boquiabierto.
Es un lugar estupendo tanto para el amanecer como para el atardecer.
Cómo ir de excursión al Cerro Cara Iguana
Para llegar al inicio del sendero del Cerro Cara Iguana, quizá quieras hacer un poco de trampa. Se tarda unos 30 minutos a pie desde el pueblo, y la mayor parte del camino transcurre por una (aburrida) carretera sin asfaltar. Así que puedes coger un taxi o hacer autostop.
El inicio del sendero está claramente marcado con un poste indicador y un pequeño edificio de hormigón. Desde aquí, la subida dura aproximadamente una hora hasta la cima.
#9 Visita el Refugio de Mariposas
Los antiguos egipcios, griegos y chinos creían que las mariposas eran un signo de alegría y amor. Es difícil salir del Refugio de las Mariposas sin sentir ambas emociones. Hogar de más de 250 mariposas, la casa de las mariposas puede mantenerte ocupado fácilmente todo el día.
Aunque admirar su belleza es divertido, también hay oportunidades para aprender sobre las mariposas. Hay una exposición sobre el ciclo vital, una presentación en vídeo, un laboratorio de cría y guías en cada zona. ¿Quizá tú también salgas como un experto en mariposas?
La entrada al Refugio de las Mariposas cuesta 7 $ por persona, y está a sólo 10 minutos a pie del mercado del Valle de Antón.
#10 Explora la artesanía y los alimentos frescos del mercado
No dejes de echar un vistazo al mercado del Valle de Antón. Es un aluvión de colores, olores y experiencias.
Aquí encontrarás algunas de las frutas y verduras más frescas, a precios estupendos. No es de extrañar que también sea uno de los favoritos de los lugareños.
Junto a la comida, hay varios puestos de artesanía que venden piezas de las comunidades Ngäbe-Buglé y Guna. Una pieza popular de la comunidad Guna son las Molas, blusas de uso diario ricamente decoradas con intrincados bordados.
Consejo: Lleva dinero en efectivo y regatea si crees que el precio es demasiado alto.
#11 Descubre algunas de las 350 especies de aves del Valle de Antón
Tanto si eres un ávido observador de aves como si no, es difícil no fijarse en las aves del Valle de Antón. ¡Hay tantas!
En el Valle de Antón se han avistado más de 350 especies de aves. Para ponerlo en perspectiva, en todo Canadá se han avistado 426 especies.
Si quieres ver muchas aves, la mejor época para visitarlo es entre octubre y marzo. Es cuando varias especies emigran al Valle de Antón. Y el mejor lugar para verlas es el bosque del Cerro Gaital.
Algunas de las especies incluyen cinco tipos de tucanes, seis especies de loros y 25 tipos de colibríes.
Si quieres contratar a un guía o unirte a una excursión de observación de aves, te recomendamos que pidas a tu alojamiento que te organice una.
Redondeando
Ahora que has elegido las mejores cosas que hacer en el Valle de Antón, es hora de empezar a tachar esa lista de cosas que hacer antes de morir. ¿No sabes cómo planificar tu viaje? Nuestra guía del Valle de Antón está aquí para ayudarte. Descubrirás cuánto tiempo debes quedarte en el Valle de Antón, dónde comer, cómo desplazarte y mucho más. ¡Feliz planificación!
Kate es escritora, (ex)Consultora de Gestión y ávida viajera. Hace poco regresó de una pausa profesional de 2 años explorando el mundo y decidió que la vida corporativa no era para ella. Pronto probará la vida como nómada digital. Ha visitado más de 40 países y se enamoró de Latinoamérica en particular. Sus viajes han inspirado su pasión por el yoga, la salsa, el senderismo y el español.