Top 14 des choses à faire
au lac Atitlan

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Le lac Atitlan est un endroit qui capte le cœur des gens.

Pourquoi ? Il s'agit d'un immense lac cristallin entouré d'impressionnants volcans et de collines. Partout où vous regardez, vous serez impressionné par ce que la nature peut créer.

Alors que le paysage est la définition même de l'idyllique, il y a tellement plus à visiter le lac Atitlan que les vues. Randonnée, yoga et méditation, Temazcal... la liste est longue !

La visite du lac Atitlan offre quelque chose pour chaque type de voyageur. Chacun des 11 villages et villes du lac Atitlan a sa propre personnalité et son propre charme.

Préparez votre liste de choses à faire. Dans ce guide, nous allons vous montrer les meilleures choses à faire à Antigua et comment les vivre.

Besoin d'aide pour planifier votre voyage ? Consultez nos conseils pour visiter le lac Atitlan - vous y trouverez les meilleurs restaurants, où loger, comment vous déplacer et bien plus encore !

Les meilleures excursions dans et autour du lac Atitlan

#1 Explorer les différentes villes du lac Atitlan

La visite des villes est l'une des meilleures choses à faire au lac Atitlan.

Chaque ville a son propre charme et quelque chose de différent à offrir. Il y a 11 villes autour du lac Atitlan. Vous n'êtes pas obligé de toutes les visiter, mais en visiter quelques-unes vous aidera à tomber amoureux de l'endroit.

Il est très facile de passer de l'un à l'autre et les promenades en bateau font également partie de l'aventure.

Voici les principales villes du lac Atitlan que nous vous recommandons de visiter :

San Pedro

Aperçu de San Pedro
Vue de San Pedro et du lac Atitlan

Beaucoup de gens choisissent de rester à San Pedro. Nous expliquons pourquoi dans notre Guide ultime du lac Atitlan.

Il regorge de restaurants, de cafés et de bars, car c'est l'un des endroits les plus populaires auprès des touristes. Il y a beaucoup de choses qui se passent à San Pedro et qui peuvent vous divertir.

Un grand nombre de randonnées autour du lac Atitlan commencent également à San Pedro, notamment Indian Nose (voir n°2).

San Marcos

Jetée du San Marcos
Jetée sur l'eau à San Marcos

San Marcos est la ville qui donne au lac Atitlan sa réputation spirituelle et holistique.

Les petites rues de San Marcos semblent respirer la relaxation, la guérison et la tranquillité.

On y trouve un certain nombre de restaurants végétaliens et végétariens, ainsi que des lieux pour participer à des cérémonies. C'est l'un des meilleurs endroits pour le yoga et la méditation.

Le célèbre site de saut de falaise(n°4) se trouve également à San Marcos.

Santa Cruz

Vue sur Santa Cruz
Vue sur Santa Cruz

Santa Cruz est l'une des villes les plus relaxantes du lac. On y trouve de magnifiques hébergements qui offrent l'endroit idéal pour ne rien faire.

Cependant, il existe une expérience locale incroyable à laquelle vous pouvez participer à Santa Cruz.

Une expérience locale

Cette visite privée traditionnelle et culturelle à Santa Cruz est dirigée par des femmes de la région et offre un aperçu fascinant de la vie des Mayas sur le lac Atitlan.

Vous verrez comment les anciennes traditions sont toujours présentes dans le Guatemala moderne, vous suivrez un cours de cuisine, vous découvrirez l'artisanat local et vous goûterez au temazcal.

Le lac Atitlan peut sembler quelque peu touristique, mais cette expérience vous permet de voir une autre facette du lac. Un côté plus traditionnel.

Réservez votre visite privée traditionnelle et culturelle à Santa Cruz pour 64 $.

Panajachel

Rue à Panajachel Guatemala
Petite boutique à Panajachel

Panajachel est l'endroit où la plupart des moyens de transport vous déposent lorsque vous arrivez au lac Atitlan. Vous pouvez en profiter pour faire un tour, manger un morceau et faire du shopping sur l'immense marché.

Panajachel est de loin la ville la plus animée et la plus développée du lac, mais il ne vous faudra pas longtemps pour l'explorer.

Faites un tour en VTT

Une activité populaire à faire à partir de Panajachel est un tour en VTT des environs.

Cette excursion d'une demi-journée vous permet d'explorer certains des plus petits villages autour du lac. Vous visitez également une usine de céramique locale, une chocolaterie et vous apprenez les traditions de tissage au Guatemala. C'est une expérience pleine de plaisir et d'adrénaline !

Réservez votre excursion en VTT d'une demi-journée pour explorer les environs du lac Atitlan pour 57 $.

#2 Randonnée de l'incroyable Indian Nose

Nez indien au Guatemala
Pouvez-vous voir le profil d'une personne endormie ?

La randonnée du Nez indien est un incontournable de la visite du lac Atitlan.

Le nom vient du fait que la montagne a la forme du profil d'une personne endormie, le " nez " étant le point le plus élevé. Ce sommet se trouve à un peu plus de 2 200 mètres. Mais ne vous inquiétez pas, ce n'est pas une randonnée difficile, vous ne gagnez qu'environ 290 m d'altitude.

La randonnée dure environ 45 minutes depuis le début du sentier. C'est assez raide, mais la vue au sommet vaut vraiment la peine de transpirer.

Quand randonner le nez indien

Lever de soleil à Indian Nose
Lever de soleil sur le lac Atitlan depuis le point de vue du Nez Indien

Sans aucun doute, le meilleur moment pour entreprendre la randonnée du Nez Indien est le lever du soleil.

La plupart des gens commencent la randonnée vers 4 heures du matin, pour arriver au point de vue à temps pour voir le soleil se lever. La douce lumière dorée qui se répand sur le lac est indescriptible.

Par beau temps, vous pouvez voir jusqu'à huit volcans du Guatemala au loin ! 

Comment faire la randonnée du nez indien

Le meilleur endroit où séjourner pour la randonnée d'Indian Nose est San Pedro. C'est de là que partent la plupart des excursions et l'endroit le plus facile pour se rendre au départ du sentier.

Beaucoup de gens choisissent de participer à un circuit qui comprend le transport et un guide. Vous pouvez réserver ces excursions à San Pedro, qui coûtent entre 80 et 150 Q par personne. L'avantage de participer à un tour est que vous n'avez pas à vous soucier du transport si tôt le matin.

Randonnée de Indian Nose sans excursion

Bus à poulets, Guatemala
Prendre un chicken bus pour Indian Nose

Il est possible et facile de faire la randonnée d'Indian Nose sans excursion.

Des bus à poulets circulent de San Pedro à Santa Clara La Laguna, où commence le sentier, toutes les 30 minutes. Ils commencent à circuler à 3 heures du matin depuis l'église près du marché.

Le trajet en bus peut prendre jusqu'à une heure, il faut donc en tenir compte lorsque vous décidez de partir au lever du soleil.

Meilleur conseil : Bien qu'il ne devrait pas y avoir de droit d'entrée pour la randonnée, il se peut que des personnes demandent à être payées pour faire la randonnée. Ils décident du montant que vous devez payer en fonction de leur état d'esprit. Cela peut aller de 15 à 100 Q. Vous n'avez pas d'autre choix que de payer.

L'une des raisons pour lesquelles les gens choisissent de participer à un circuit est qu'ils peuvent ainsi éviter les tracas liés à ces personnes.

#3 Relever le défi du volcan San Pedro

Vue du lac depuis la randonnée
Vue du lac Atitlan depuis le volcan San Pedro

Si Indian Nose est un peu trop facile pour vous, envisagez une randonnée sur le volcan San Pedro.

Le sommet du volcan San Pedro culmine à 3 020 mètres et offre une vue magnifique sur le lac Atitlan et la campagne du Guatemala.

Cette randonnée est extrêmement gratifiante et pourrait bien être l'une de vos activités préférées au lac Atitlan !

Comment faire une randonnée sur le volcan San Pedro

La randonnée du volcan San Pedro est longue de 6,8 km et prend entre 5 et 6 heures, aller-retour.

Le meilleur endroit pour commencer la randonnée est à San Pedro où vous pouvez prendre un tuk-tuk jusqu'au point de départ du sentier pour Q10. Nous vous recommandons de commencer tôt, avant qu'il ne fasse trop chaud ou que le temps ne change.

À l'entrée de la randonnée, vous devrez payer un droit d'entrée de Q100. Ce prix comprend également un guide si vous en voulez un. Ce sentier étant connu pour être fréquenté par des bandits, certaines personnes se sentent plus en sécurité en étant accompagnées d'un guide.

La randonnée commence sur un terrain assez plat, puis devient progressivement plus raide, avec beaucoup d'escaliers.

Après environ 3 heures, vous devriez atteindre le point de vue final. À ce stade, vous aurez le souffle coupé, que ce soit par la randonnée ou par la vue incroyable.

#4 Saut de 12 mètres dans le lac Atitlan

Point de vue du Cerro Tzankujil
Seriez-vous prêt à sauter de 12m dans le lac Atitlan ?

Une activité populaire au lac Atitlan est d'affronter ses peurs et de sauter de 12 mètres dans l'eau !

Vous pouvez l'essayer vous-même dans la réserve naturelle de Cerro Tzankujil, à San Marcos.

Une plate-forme en bois a été construite uniquement pour que vous puissiez faire un saut dans l'eau. C'est un endroit agréable pour se détendre, en regardant les gens plonger, faire des boulets de canon et faire du ventre dans l'eau.

Il faut débourser 20 Q pour entrer dans la réserve naturelle, qui comprend également de beaux endroits pour se baigner dans le lac et quelques beaux points de vue.

#5 Randonnée de Santa Cruz à San Marcos

Passerelle à Santa Cruz
Passerelle de Santa Cruz à San Marcos

Si vous voulez économiser le Q20 pour aller de Santa Cruz à San Marcos, vous pouvez parcourir la distance à pied.

Nous plaisantons. La marche de près de 3 heures ne vaut pas la peine d'économiser ce petit montant. Mais la randonnée est un moyen agréable d'explorer les sentiers cachés qui entourent le lac Atitlan.

Pendant la majeure partie de la randonnée, vous aurez droit à des vues incroyables sur les volcans et les eaux scintillantes du lac Atitlan. Ce n'est pas non plus une randonnée particulièrement difficile. Il y a quelques montées, mais la majorité du sentier est plat.

Vous pouvez savourer les vues et vous arrêter dans des cafés et des boutiques le long du chemin. Maya Moon Lodge est un endroit délicieux et tranquille où s'arrêter.

#6 Se perdre dans le marché de Chichicastenango

Marché de Chichicastenango bondé
Des centaines d'étals au marché de Chichicastenango

Chichicastenango est le plus grand marché de plein air d'Amérique latine. Ce n'est pas peu dire, car l'Amérique latine compte beaucoup de grands marchés.

Depuis les Mayas, Chichicastenango est un important comptoir commercial et une ville importante du Guatemala. Il est toujours aussi important aujourd'hui, car il permet aux habitants d'acheter et de vendre des marchandises, et d'interagir entre eux.

Tout ce à quoi vous pouvez penser, vous pouvez probablement l'acheter à Chichicastenango - souvenirs, fruits et légumes, pain frais, plats de tout le pays, bijoux, vêtements, etc.

Meilleur conseil : Chichicastenango est devenu populaire parmi les touristes maintenant aussi. Les vendeurs aiment vous faire payer des prix de touristes. Veillez à toujours marchander le prix que l'on vous donne au départ.

Le marché n'est ouvert que les jeudis et dimanches, le dimanche étant le jour le plus fréquenté, planifiez donc votre visite en conséquence.

Comment visiter Chichicastenango depuis le lac Atitlan ?

Le lac Atitlan est l'un des meilleurs endroits pour visiter Chichicastenango. C'est plus facile et plus proche que de visiter depuis Antigua.

Il y a deux façons de se rendre du lac Atitlan à Chichicastenango. L'une est facile, mais légèrement plus chère. L'autre est l'option la moins chère, mais beaucoup plus aventureuse.

Par minivan

Le moyen le plus facile de se déplacer entre les deux endroits est de loin le minivan. Ils vont directement de Panajachel au marché de Chichicastenango.

Les minivans partent tous les jours vers 8 heures du matin, vous ramènent vers 14 heures et coûtent environ 25 dollars l'aller-retour. Vous pouvez réserver votre minivan via Bookaway.

En bus à poulet

Nous allons être honnêtes, prendre les chicken bus à Chichicastenango n'est certainement pas le moyen le plus direct. Cependant, c'est très amusant et moins cher que le minibus.

Comme pour le minivan, votre voyage commence à Panajachel. Là, vous devez prendre un chicken bus pour Solola à l'extérieur de Pollo Campero. Le trajet jusqu'à Solola dure environ 20 minutes et coûte Q5.

Depuis Solola, prenez un autre bus jusqu'à Encuentros, le dernier arrêt. Là encore, ce bus devrait coûter environ Q5 et prendre 40 minutes.

La dernière étape du voyage devrait être la plus facile. Lorsque vous descendrez du bus à Encuentros, il y aura beaucoup de mini-vans, coûtant Q3-5 et proposant de vous emmener à Chichicastenango.

Pour retourner au lac Atitlan, il suffit de faire le trajet inverse.

#7 Testez votre souplesse et votre force avec le yoga

Personnes faisant du yoga
Participez au yoga avec vue sur le lac Atitlan

Que le yoga fasse déjà partie de votre routine quotidienne ou que vous ne puissiez même pas toucher vos orteils, le lac Atitlan est l'endroit idéal pour participer à un cours de yoga.

Le yoga et ses enseignements sont au cœur de ce qui fait du lac Atitlan un lieu si magique et spirituel.

Beaucoup de gens viennent au lac Atitlan uniquement pour le yoga !

Où peut-on prendre un cours de yoga au lac Atitlan ?

L'un des meilleurs endroits sur le lac pour faire du yoga est à Eagles Nest Atitlan. Ils ont la plus incroyable plateforme pour leurs cours de yoga qui surplombe le lac. On ne peut pas être plus heureux.

Ils proposent des cours de yoga tous les jours, explorant une variété de styles de yoga qui conviennent aux débutants et aux yogis intermédiaires. Chaque cours dure 90 minutes et coûte 20 $.

Il existe également de nombreuses retraites de yoga de plusieurs jours que vous pouvez rejoindre.

#8 Participer à une cérémonie Temazcal

Brûlage de bois pour la cérémonie du Temazcal
Bâtiment en pierre de Temezcal

Si vous voyagez en Amérique centrale, notamment au Guatemala et au Mexique, vous ne cesserez d'entendre parler des cérémonies du Temazcal.

Vous pouvez reconnaître le nom, mais ne pas savoir ce que c'est réellement.

Qu'est-ce qu'une cérémonie Temazcal ?

Le Temazcal est un type de hutte à sudation qui trouve son origine dans les populations indigènes préhispaniques de la Méso-Amérique.

Construits en terre, en pierres et en argile, ils prennent généralement la forme de structures rondes symbolisant le ventre d'une femme enceinte.

On croit que les gens sortent de cette matrice symbolique en renaissant spirituellement. Pendant votre séjour dans le Temazcal, votre corps se débarrasse des toxines par la transpiration.

Mais il ne s'agit pas seulement d'une expérience physique. Le chant et la prière sont utilisés pour encourager la réflexion et l'introspection, laissant votre esprit se sentir renouvelé. En plus d'être une occasion de se ressourcer, prendre part à une cérémonie Temazcal est aussi une façon de découvrir une culture ancienne.

Le Yoga Forest peut organiser une cérémonie Temazcal sur demande.

#9 Participer à une cérémonie du cacao

Offres de cacao
Configuration de la cérémonie du cacao

Le lac Atitlan est une plaque tournante pour tout ce qui est spirituel, y compris les cérémonies du cacao.

Vous trouverez des cérémonies du cacao dans toute l'Amérique centrale et du Sud. Ces cérémonies étaient organisées par les civilisations maya et aztèque.

Qu'est-ce qu'une cérémonie du cacao ?

Une cérémonie du cacao est un rituel de célébration qui ouvre le cœur par l'utilisation du cacao.

Elle consiste à boire du cacao, généralement dans le cadre d'un rassemblement communautaire. Selon la cérémonie, la respiration, la méditation, le son, la danse et la musique sont utilisés pour former des intentions et des connexions.

Les cérémonies du cacao sont une expérience incroyable au lac Atitlan. Que vous l'ayez déjà fait ou non, c'est un endroit magique pour y prendre part.

Le Yoga Forest à San Marcos propose plusieurs cérémonies différentes, dont celle du cacao.

#10 Faire du kayak ou du stand-up paddle boarding

Kayakiste sur le lac Atitlan
Personne faisant du kayak sur le lac Atitlan

Jusqu'à présent, nous n'avons parlé que de l'exploration du lac Atitlan par voie terrestre, mais l'une des meilleures façons de profiter du lac est de se jeter dans ses eaux.

Il peut faire chaud au Guatemala, alors louer un kayak ou une planche de surf peut être un excellent moyen de se rafraîchir et de libérer l'enfant qui est en vous. Cela peut également être une expérience très relaxante, vous permettant d'échapper au bruit des rives du lac.

Il existe de nombreux endroits où vous pouvez louer des kayaks et des planches SUP, notamment le quai de San Pedro et la réserve naturelle de Cerro Tzankujil à San Marcos.

Les prix commencent à environ Q15 par heure.

#11 Visiter Iximche

Ruines du temple d'Iximche
Structure maya à Iximche

Le Guatemala regorge d'anciennes cités mayas - Tikal, El Mirador, Yaxha et Iximche.

Iximche est proche du lac Atitlan et constitue donc une excellente excursion d'une journée.

Histoire d'Iximche

Entre le 15e et le 16e siècle, Iximche était la capitale des Kaqchikel Maya. Au cours de cette période, d'impressionnantes places et plus de 170 structures ont été construites.

La ville a prospéré jusqu'à l'arrivée des conquérants espagnols qui ont fini par brûler une grande partie de la ville.

De nos jours, Iximche est l'une des ruines mayas les plus petites et les moins touristiques du Guatemala. La majorité des visiteurs sont d'origine maya et s'y rendent pour accomplir des cérémonies et visiter la zone sacrée.

Vous pourrez même assister à un rituel maya !

Il y a aussi un petit musée que vous pouvez visiter pendant que vous êtes à Iximche.

Comment visiter Iximche

Vue aérienne d'Iximche
Il y a plus de 170 structures à Iximche

Iximche est situé à un peu moins de deux heures du lac Atitlan. La meilleure façon de se déplacer entre les deux endroits est en voiture.

Toutefois, si vous ne disposez pas d'une voiture, la meilleure solution consiste à participer à un circuit.

Cette visite de 6 heures à Iximche comprend le transport, le billet d'entrée et un guide. Il n'y a pas de guide officiel à Iximche, donc avoir votre propre guide professionnel et bien informé rendra l'expérience encore meilleure.

Le billet d'entrée à Iximche coûte Q50 et il est ouvert tous les jours de 8h à 16h.

Réservez votre excursion d'une journée à Iximche comprenant le transport, l'entrée et le guide pour 74 $.

#12 Participez à un cours de cuisine guatémaltèque

La nourriture colorée au Guatemala
Petit-déjeuner traditionnel guatémaltèque composé de haricots frits, de plantain, d'œufs et de fromage.

Si vous ne pouvez pas quitter le Guatemala sans savoir comment sont préparés vos plats préférés, alors vous devriez participer à un cours de cuisine.

Ce cours de cuisine de 4 heures près de Panajachel vous permet de découvrir le mélange de saveurs mayas et coloniales espagnoles qui donnent à la cuisine d'Amérique centrale son goût unique.

Au cours de ce cours de cuisine, vous préparerez trois plats typiques du Guatemala.

En plus d'apprendre les ingrédients nécessaires à la préparation du plat, vous pourrez vous familiariser avec les techniques culinaires uniques utilisées au Guatemala.

Pour vous récompenser de votre dur labeur, vous terminerez le cours en dégustant un savoureux déjeuner composé des plats que vous avez réalisés. De plus, vous recevrez un livre de recettes pour recréer les plats à la maison.

Réservez votre cours de cuisine guatémaltèque pratique et profitez d'un festin avec vue pour 55 $.

#13 Parapente au-dessus du lac Atitlan

Parapente au lac Atitlan
Le parapente offre une perspective différente sur le lac Atitlan

Le parapente est sur la liste des choses à faire pour beaucoup de gens, alors quel meilleur endroit que le lac Atitlan au Guatemala pour le faire ?

Le lac offre quelques-uns des plus beaux panoramas que vous ayez jamais vus, et ce, uniquement depuis le sol. En planant dans les airs, vous aurez une vue à vol d'oiseau du lac Atitlan et des trois volcans qui bordent ses rives.

Toute cette beauté, sans moteur ni pollution sonore, c'est magique. C'est idyllique, et pas aussi effrayant que ça en a l'air.

Le lac Atitlan offre des conditions météorologiques idéales, ce qui vous permet de rester en l'air plus longtemps. La plupart des vols durent entre 20 et 45 minutes.

Real World Paragliding offre une expérience inoubliable, avec des vols coûtant Q700.

#14 Prendre des cours d'espagnol sur le lac Atitlan

Signalisation de l'école espagnole
Rejoignez une école d'espagnol sur le lac Atitlan

Connaître l'espagnol lors d'un voyage en Amérique latine peut s'avérer extrêmement utile, car la plupart des habitants ne parlent pas anglais. Apprendre la langue est également un excellent moyen de s'immerger dans la culture et la vie des habitants.

Il existe un certain nombre d'écoles d'espagnol situées sur le lac Atitlan, et beaucoup d'entre elles proposent également des séjours en famille d'accueil.

Passer quelques heures par jour à apprendre l'espagnol et le reste à se détendre au bord de l'un des lacs les plus spectaculaires du monde ? Pour nous, c'est un excellent complément à un itinéraire au Guatemala !

L'école d'espagnol Lake Atitlan est une école très bien notée qui propose 10 heures de cours à partir de Q600. Elle combine un mélange de cours en intérieur et en extérieur pour accélérer votre apprentissage et utilise une partie de votre paiement pour soutenir son projet social "Building my Dream".

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A propos de l'auteur (s)

Voyageur professionnel

Kate est écrivain, (ex)consultante en gestion et grande voyageuse. Elle est récemment rentrée d'une interruption de carrière de deux ans pour explorer le monde et a décidé que la vie en entreprise n'était pas faite pour elle. Elle va bientôt tester la vie de nomade numérique. Elle a visité plus de 40 pays et est tombée amoureuse de l'Amérique latine en particulier. Ses voyages lui ont inspiré une passion pour le yoga, la salsa, la randonnée et l'espagnol.

Voyageur professionnel et rédacteur

Aleksandra est une rédactrice et une éditrice qui a récemment déménagé de Hong Kong à Londres. Elle a travaillé et étudié dans quatre pays (et ce n'est pas fini) et a trouvé un nouveau passe-temps dans chacun d'eux. Elle adore les longs voyages en train. Vous pouvez donc compter sur elle pour prendre la route panoramique et trouver quelques joyaux cachés en chemin.

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