Les 11 meilleures choses à faire à Santa Teresa

Santa Teresa est une petite ville balnéaire située à l'extrémité sud de la péninsule de Nicoya, au Costa Rica.

En raison de son ambiance hippie décontractée et de ses incroyables plages de surf, Santa Teresa est apparue sur le radar de nombreuses personnes au cours des dernières années. Sans aucun doute, Santa Teresa gagne en popularité au fil du temps et devient l'un des meilleurs endroits à visiter au Costa Rica.

Bien que les surfeurs et les routards convaincus estiment que le voyage en vaut la peine, Santa Teresa est un peu difficile d'accès. D'un point de vue positif, cela a quelque peu ralenti la croissance du tourisme à Santa Teresa.

Une fois arrivé à Santa Teresa, vous serez accueilli par des kilomètres de plages de sable blanc, des eaux turquoise et quelques-unes des meilleures vagues du Costa Rica.

Qu'y a-t-il d'autre à faire à Santa Teresa ?

Il y a aussi beaucoup de choses à faire, à part se prélasser sur la plage ou faire du surf. Vous pouvez faire une excursion d'une journée dans l'une des réserves naturelles voisines ou louer un VTT et vous promener dans la jungle.

Si Santa Teresa est sur votre liste, nous vous recommandons d'y aller dès que possible, avant que cette atmosphère magique ne soit diluée par trop de tourisme ! Pour vous assurer que vous passerez le meilleur moment à Santa Teresa, voici les meilleures choses à faire.

Les 3 principales activités autour de Santa Teresa

#1 Détente sur les plages de Santa Teresa

Plage de Santa Teresa Costa Rica
Voyageurs profitant de la plage de Santa Teresa

Santa Teresa est une destination de plage, donc si vous souhaitez vous prélasser sur la plage toute la journée, tous les jours, c'est tout à fait acceptable !

Surtout que les plages de Santa Teresa sont tellement belles !

Il existe un grand nombre de plages, chacune d'entre elles présentant des caractéristiques particulières. Certaines plages sont parfaites pour le surf, alors que ce n'est pas l'endroit idéal pour se baigner.

Pour vous aider à connaître les principales plages de Santa Teresa, voici un récapitulatif de celles-ci :

Playa Carmen

Plage de Playa Carmen, Costa Rica
Playa Carmen

Playa Carmen est la plage située en face de l'extrémité nord de la ville. C'est une large plage de sable doré bordée de palmiers qui offrent un peu d'ombre.

Les vagues et les courants sont assez forts ici, la natation n'est donc pas recommandée. Cependant, c'est un endroit idéal pour les surfeurs intermédiaires et expérimentés.

Playa Santa Teresa

Palmiers à Playa Santa Teresa Costa Rica
Playa Santa Teresa

Playa Santa Teresa se trouve juste au sud de Playa Carmen. Cette plage offre des sables plus blancs et de nombreux endroits pour prendre un verre ou manger un morceau dans l'un des nombreux restaurants qui bordent la plage.

Piscine à marée - Hermosa Beach

À marée basse, vous trouverez une piscine à marée à l'extrémité nord de la plage. Cela forme une piscine dans la mer. Ici, la profondeur est suffisante pour faire du snorkeling et nager, tout en étant protégé des courants qui peuvent rendre la baignade dangereuse sur les autres plages.

Playa Hermosa

Grands arbres à Playa Hermosa, Costa Rica
Beaucoup de palmiers à Playa Hermosa

Playa Hermosa est un peu plus au nord de la ville principale de Santa Teresa, mais elle vaut vraiment le déplacement. La plage est intacte et tropicale avec ses centaines de palmiers. Si vous voulez apprendre à surfer, les vagues sont parfaites pour les débutants.

#2 Prenez les vagues de Santa Teresa et allez faire du surf. 

Surfeurs sur la Playa Santa Tereasa Costa Rica
Des surfeurs se préparent à prendre une vague à Santa Teresa.

La rumeur se répand sur les grandes vagues qui fréquentent Santa Teresa. C'est à la fois une bonne et une mauvaise chose. Davantage de personnes peuvent profiter des vagues, mais cela signifie aussi que la petite ville balnéaire risque de devenir touristique et trop fréquentée.

Alors rendez-vous à Santa Teresa dès que possible, quel que soit votre niveau de surf.

Il y a un mélange de difficultés de vagues à Santa Teresa, répondant à tous les types d'aptitude.

Voici où aller en fonction de vos capacités : 

  • Playa Carmen: Tous les niveaux - idéal pour les débutants
  • Playa Hermosa: Tous les niveaux - idéal pour les débutants.
  • Playa Santa Teresa: Intermédiaire/Avancé

Où louer votre planche de surf ou prendre une leçon ?

#3. Nagez et sautez des falaises aux chutes d'eau de Montezuma.

Chute d'eau de Montezuma Costa Rica
Les chutes d'eau de Montezuma sont une excursion d'une journée depuis Santa Teresa.

Envie de troquer l'eau salée contre de l'eau douce ? Dirigez-vous vers les chutes d'eau de Montezuma.

Montezuma offre au total 3 chutes d'eau, d'une hauteur de 5 à 25 mètres. Les cascades sont magnifiques, et c'est un endroit idéal pour se baigner et faire du saut de falaise.

Les chutes d'eau du haut et du bas sont celles dans lesquelles on peut se baigner. Il n'y a pas d'accès à celle du milieu.

Si vous voulez faire monter l'adrénaline, allez voir la cascade supérieure. Vous pourrez y sauter d'environ 5 mètres et profiter de la balançoire à corde. Vous pouvez facilement passer la journée entière autour de ces chutes.

Comment visiter

Nous adorons l'entendre ! Bien que de nombreuses chutes d'eau au Costa Rica fassent payer un droit d'entrée, l'entrée des chutes d'eau de Montezuma est entièrement gratuite. Il y a un sentier qui commence dans la ville de Montezuma et que vous pouvez suivre pendant environ 20 minutes avant d'atteindre la cascade du bas.

De là, vous pouvez utiliser les marches, bien qu'elles soient assez raides, pour atteindre la cascade supérieure.

Comment s'y rendre

Cascade de Montezuma à Nicoya Costa Rica
Cascade Montezuma à plusieurs niveaux

Comme son nom l'indique, les chutes d'eau ne se trouvent pas à Santa Teresa, mais à Montezuma. Si vous avez votre propre voiture, le trajet ne dure que 35 minutes et le parking ne coûte que 2 dollars.

Vous pouvez également utiliser le bus public qui circule entre Santa Teresa et Montezuma plusieurs fois par jour et qui coûte 2,50 $ l'aller.

C'est une sortie amusante et bon marché !

#4. Explorez la faune et la flore de la réserve naturelle de Cabo Blanco.

Oiseaux à Puntarenas, Costa Rica
Oiseau exotique assis à la cime d'un arbre dans la réserve naturelle de Cabo Blanco

Visiter la réserve naturelle de Cabo Blanco peut être un excellent moyen de s'échapper de la plage pour la journée et de s'aventurer dans la jungle.

Cabo Blanco n'est pas n'importe quelle réserve naturelle, c'est en fait la première de tout le Costa Rica, créée en 1963.

C'est également l'un des parcs les moins visités, de sorte que le calme ne sera pas troublé par des centaines d'autres touristes. Le parc comprend 1 270 hectares de forêt mixte, avec environ 150 espèces d'arbres - et il ne s'agit que de celles qui ont été identifiées.

La forêt abrite également une grande variété d'animaux, dont des cerfs, des fourmiliers, des singes hurleurs et capucins, des coyotes, des ratons laveurs, des coatis et bien d'autres encore. Plus de 240 espèces d'oiseaux !

Comment visiter 

Côte de Cabo Blanco Costa Rica
Vue à vol d'oiseau du littoral de Cabo Blanco

La réserve naturelle de Cabo Blanco est située sur le côté oriental de la péninsule de Nicoya. Elle se trouve à une heure de route de Santa Teresa et ne peut être atteinte que si vous disposez d'une voiture.

La réserve naturelle est fermée les lundis et mardis, alors prévoyez-le en conséquence. Elle est ouverte de 8 h à 16 h et son entrée coûte 12 $ par personne.

Pour ceux qui n'ont pas de voiture, la meilleure option est de participer à une excursion. Pour 75 dollars, vous pouvez participer à une visite de 5 heures qui comprend le transport et un guide anglophone qui vous fera découvrir la réserve. 

Vous êtes nouveau à Santa Teresa ? Consultez ce guide compact de Santa Teresa pour trouver les meilleurs endroits où séjourner, les restaurants à ne pas manquer et bien d'autres conseils pour votre visite à Santa Teresa !

#5 Visite de la réserve naturelle de Curu, la première réserve naturelle privée

Une autre première en matière de réserves naturelles sur la péninsule de Nicoya. Le refuge de faune de Curu a été le premier refuge national privé de faune du Costa Rica.

La réserve protège les habitats forestiers menacés et en voie de disparition, tels que les mangroves, les forêts et les récifs coralliens. Parallèlement, on y trouve encore de faibles niveaux de pâturage et de production de fruits, ce qui prouve que l'agriculture peut encore fonctionner durablement aux côtés de la nature.

Le Curu regorge d'animaux sauvages. Vous pourrez observer deux des espèces de singes du Costa Rica - les singes à face blanche et les singes-araignées. Plus de nombreuses autres créatures magnifiques comme les aras, les cerfs, les coatis, les iguanes et des centaines d'espèces d'oiseaux.

Le parc compte plusieurs sentiers, dont la longueur et la difficulté varient. Et en prime, il y a même une plage protégée où vous pouvez vous baigner, après une randonnée chaude et transpirante.

Que pouvez-vous faire d'autre ?

Si vous n'avez pas envie d'utiliser vos deux jambes, vous pouvez passer à quatre jambes. Vous pouvez explorer la réserve naturelle à cheval !

Réservez votre randonnée équestre ici :

Randonnée à cheval d'une heure pour 15 $
Randonnée à cheval de 3 heures pour 25 $.

#6 Participer à un cours de yoga

Yoga au Costa Rica
Cours de yoga au lever du soleil à Santa Teresa

Santa Teresa a une ambiance un peu hippie, et avec cela vient généralement le yoga.

Le yoga est un excellent moyen d'évacuer le stress, de renforcer votre corps et de vous connecter à votre esprit. Peu importe si vous n'en avez jamais fait, le yoga peut être pratiqué par tout le monde !

Vous pourrez trouver des retraites de yoga d'une durée de 3 jours à 3 semaines, ou des séances quotidiennes de quelques heures.

Où trouver du yoga 

L'auberge Selina propose ses propres cours de yoga au lever et au coucher du soleil pour15 $ par cours. Casa Zen propose également un certain nombre de cours par jour et la possibilité d'acheter des abonnements pour économiser de l'argent.

De nombreux hôtels et centres de villégiature de Santa Teresa proposent des retraites de yoga. Casa Zen propose une retraite de 4 nuits à partir de 120 dollars par personne. Outre la pratique du yoga, beaucoup d'entre eux proposent également des cours de surf, d'autres excursions et une cuisine délicieuse.

C'est l'endroit idéal pour échapper au stress de la vie et rajeunir son corps.

Réservez ici : Cours de yoga au lever et au coucher du soleil pour 15 $.

#7 Prenez les airs et faites de la tyrolienne dans la jungle.

Visite de la canopée au Costa Rica
Faites de la tyrolienne dans la jungle avec Mal Pais Canopy Tour.

À 15 minutes de Santa Teresa, à l'entrée de la réserve naturelle de Cabo Blanco, vous trouverez Mal Pais Canopy Tour.

C'est l'endroit idéal pour ajouter un peu d'aventure à votre retraite à la plage. Le tour de la canopée fait un peu moins de 2 km de long, avec 11 plateformes installées parmi les arbres.

Appréciez de planer à travers les arbres sur des tyroliennes de 500 mètres de long ! N'oubliez pas de profiter de la vue pendant que vous hurlez d'excitation.

Le tour de la canopée de 2 heures coûte 55 $. Le transport peut être ajouté pour un supplément de 10 $.

CONSEIL : L'un des meilleurs endroits pour faire de la tyrolienne au Costa Rica se trouve à Monteverde. L'un des parcs d'aventure possède même la plus longue tyrolienne d'Amérique centrale !

#8 Partir à l'aventure en VTT

Circuit en VTT au Costa Rica
Promenade en VTT à Santa Teresa

Louer un VTT peut être un excellent moyen de se déplacer à Santa Teresa. Ils maîtrisent bien les routes assez délicates et vous permettent d'explorer les sentiers de la jungle que les voitures ne pourraient pas emprunter.

Si vous n'avez pas envie de partir à l'aventure tout seul, vous pouvez également participer à un circuit en VTT qui vous emmènera au plus profond de la jungle, avec des arrêts à la plage pour vous baigner.

Voir ici les meilleures options de réservation que nous avons trouvées : 

#9. Faites une excursion d'une journée sur l'île de Tortuga.

La plage tropicale de Tortuga au Costa Rica
Vue aérienne de la plage sur l'île de Tortuga

L'île de Tortuga est située de l'autre côté de la péninsule de Nicoya par rapport à Santa Teresa. Si vous êtes à la recherche d'un paradis tropical, alors l'île de Tortuga est l'endroit à visiter.

Les amateurs de soleil seront heureux de voir un certain nombre de chaises longues pour passer la journée à se détendre. Quant aux enfants des eaux, ils seront ravis de voir les centaines de poissons qui tournent autour du bateau pendant que vous vous dirigez vers l'île.

Que pouvez-vous faire d'autre ?

Bar à Tortuga Costa Rica
La plage de Tortuga au Costa Rica

La journée sur l'île de Tortuga risque de passer très vite, tant il y a de choses à faire pour vous occuper.

En plus de vous allonger sur la plage, vous pouvez faire de la plongée avec tuba, de la plongée, de la randonnée ou manger votre poids en nourriture délicieuse.

Le voyage en bateau de la plage de Santa Teresa à l'île de Tortuga dure environ 45 minutes et si vous avez de la chance, le trajet sera accompagné de dauphins, de raies manta bondissantes ou même de baleines à bosse.

La meilleure façon de visiter l'île de Tortuga depuis Santa Teresa est de participer à une excursion d'une journée. De cette façon, tout est organisé pour vous et une croisière en bateau est nécessaire pour se rendre sur l'île.

Une excursion de 9 heures de plongée avec tuba au départ de Santa Teresa avec des tarifs à partir de 100 $. Ce prix comprend le transport, le déjeuner, les boissons et l'équipement de plongée en apnée.

#10 Regarder le coucher de soleil sur la plage

Surfeur à Santa Teresa, Costa Rica
Regardez le coucher de soleil sur l'océan Pacifique du Costa Rica.

Les couchers de soleil sur la côte Pacifique du Costa Rica sont tout simplement incroyables ! Le ciel s'anime de nuances de violet, d'orange et de rose, créant l'un des plus beaux couchers de soleil que vous ayez probablement jamais vu.

Regarder le coucher du soleil fait partie de la routine quotidienne de la plupart des gens à Santa Teresa. Tout le monde prend une bière vers 17h30 et se rend sur la plage pour assister au spectacle.

C'est un excellent moyen de se mêler à d'autres voyageurs et, en prime, c'est gratuit !

#11 Explorer le monde souterrain des grottes de Barra Honda

Grotte au Costa Rica
Grottes de Barra Honda

Il y a beaucoup de parcs nationaux au Costa Rica, mais le parc national de Barra Honda est légèrement différent. Son principal atout réside dans ses 42 grottes, dont 19 seulement ont été explorées par l'homme.

En descendant de 35 mètres dans la grotte, vous aurez l'impression d'entrer dans un tout nouveau monde. Tout autour de vous, vous serez entouré de stalagmites imposantes et d'énormes stalactites !

Vous serez reconnaissant pour votre torche une fois en bas, car elle sera la seule source de lumière. C'est l'endroit idéal pour affronter votre peur du noir !

Comment visiter

Grottes au Costa Rica
Homme descendant dans les grottes de Barra Honda

Vous pouvez entrer dans le parc national pour 10 $ par personne, mais cela ne vous donnera pas accès aux grottes.

La seule façon d'entrer dans les grottes est d'avoir un guide, ce qui coûte 25 $. La visite dure environ 3 à 4 heures et comprend également une bonne dose de randonnée pour atteindre les grottes.

Vous devrez faire une réservation à l'avance et la seule façon de le faire est d'appeler le poste de garde forestier au +506 2659 1551. Malheureusement, ils n'ont pas de site web.

Malheureusement, les grottes ne sont pas si proches de Santa Teresa et sont à près de 3 heures de route. Si vous visitez Tamarindo, c'est peut-être un meilleur endroit pour rejoindre les grottes. Cependant, comme de nombreux voyageurs préfèrent rester à Santa Teresa plutôt qu'à Tamarindo, nous ne voulions pas laisser de côté cette activité formidable.

 

Nos endroits préférés pour séjourner à Santa Teresa

La Posada - Moyenne gamme

Santa Teresa est un lieu de rencontres, et La Posada est l'endroit idéal pour le faire. Il est inévitable que vous rencontriez des gens étonnants ici. Que ce soit en nageant dans la piscine, en faisant une partie de snooker ou en profitant des espaces de détente.

Si vous avez besoin d'un peu d'intimité, ne vous inquiétez pas, l'auberge dispose également de belles chambres privées.

  • Piscine extérieure
  • Ambiance sociable
  • Emplacement idéal
  • Petit déjeuner inclus

Chambres doubles entre 50 et 80 dollars par nuit.

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Salty Enthusiasts Share House & Villas - Budget Friendly

Il n'est pas facile de trouver un hébergement économique à Santa Teresa, surtout dans un endroit où il fait bon séjourner. Les Salty Enthusiasts ne feront pas sauter la banque, mais c'est quand même un bel endroit où séjourner.

L'hôtel ressemble à une grande cabane dans les arbres, destinée à la détente et au confort. Vous pouvez opter pour un lit en dortoir ou une chambre privée. Les deux sont très propres, confortables et bien conçues.

C'est aussi un endroit idéal pour rencontrer d'autres personnes. Il y a de nombreux espaces communs pour se détendre et une cuisine commune.

  • Près de la plage
  • Ambiance sociable
  • Choix d'un dortoir ou d'une chambre privée
  • Cuisine commune

Chambres doubles entre $15 et $50 par nuit

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Les moyens les plus populaires pour se rendre à Santa Teresa

De San José à Santa Teresa

De Tamarindo à Santa Teresa

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