Maak je bucketlist klaar. In deze gids tonen we je de beste dingen om te doen in Anton Valley en hoe je ze kunt beleven. Hulp nodig bij het plannen van je reis? Bekijk onze tips voor een bezoek aan Anton Valley - je vindt er de beste restaurants, waar je kunt overnachten, transport en meer!
Wat kun je verwachten in Anton Valley
Heb je ooit in een vulkaankrater gelogeerd? Voor de meesten van ons is het antwoord nee.
Anton Valley is de grootste bewoonde vulkaankrater ter wereld. Als je dit stadje ziet, besef je al snel waarom de bewoners al die jaren geleden besloten hier te bouwen. Het is absoluut schitterend! En de vulkaan is gedoofd, dus je hoeft je geen zorgen te maken.
Volledig omgeven door bergkammen, bergen en watervallen is de Antonvallei een paradijs voor wandelaars. Er zijn talloze paden die je kunt bewandelen, met panoramische uitzichten als beloning voor je harde werk.
#1 La India Dormida - de beste zonsopgangswandeling
La India Dormida wandeling is een van de beste wandelingen in Anton Valley, mogelijk in heel Panama?
De wandeling dankt zijn naam ('The Sleeping Indian Girl' in het Engels) omdat de bergkam die tussen de bergen loopt op een slapende vrouw lijkt.
Er is geen betere plek om de zonsopgang te bekijken dan op de top van de wandeling - de kop van de Indiaan. De gouden hue weet de vulkanische kraterstad op de een of andere manier nog prachtiger te maken.
Tijdens de hele wandeling word je beloond met onvergetelijke uitzichten op de glooiende groene heuvels en de uitgestrekte vulkaankrater eronder.
Hoe de La India Dormida wandeling te doen
We zouden 100% aanraden om deze wandeling voor zonsopgang te doen. Maar als je geen fan bent van de vroege ochtend, zijn de uitzichten overdag nog steeds ongelooflijk indrukwekkend.
Als je ervoor kiest om de wandeling voor zonsopgang te doen, geef jezelf dan tussen de 1-1,5 uur vanaf het verlaten van je accommodatie tot het bereiken van de top.
De route begint bij Piedra Pintada, op 15 minuten lopen van het centrum. Vanaf hier duurt het ongeveer 45 minuten om het uitzichtpunt te bereiken.
Het kan zijn dat je bij de ingang van de wandeling 3 dollar moet betalen. Soms is daar iemand die de betaling int, soms niet. Het is Panama!
De wandeling omhoog is betrekkelijk steil en slingert door het vochtige regenwoud en langs kleine watervallen. We kunnen het vochtige deel niet genoeg benadrukken. Bereid je voor op zweten!
Lus vs. heen-en-terug
Er zijn twee manieren om La India Dormida te bewandelen. Je kunt een out-and-back trail van 4 km nemen, zodat je terugkeert zoals je gekomen bent. Of, een lus van 10 km die je terugbrengt naar de stad.
Sommige mensen doen graag out-and-back, omdat ze op de terugweg gaan zwemmen in de watervallen.
Als je nog meer prachtige uitzichten wilt zien, raden we je aan de lus te nemen. Doorgaan over de bergkam, met het gras dat aan weerszijden van je danst, is spectaculair.
#2 Laat je overweldigen door het eeuwenoude houtsnijwerk op Piedra Pintada
Verborgen tussen de bomen ligt een rots ter grootte van een huis, Piedra Pintada. Niet de grootte is indrukwekkend, maar wat er op staat.
Kijk goed en je ziet oude rotstekeningen en inkervingen in de rots geëtst. Daaraan dankt het zijn naam, 'painted rock', in het Engels.
Men denkt dat deze inkervingen dateren uit het precolumbiaanse tijdperk, bijna 8000 jaar geleden. Het meest magische en mysterieuze is dat we geen idee hebben wat ze betekenen.
Sommigen geloven dat het oogstkalenders zijn. Anderen zeggen dat het een kaart is van de omgeving, waarop de bergen, rivieren en paden staan afgebeeld. Of wie weet is het gewoon een kunstuiting?
Hoe Piedra Pintada te bezoeken
Wij raden aan om je bezoek aan Piedra Pintada te koppelen aan de nabijgelegen watervallen, of aan de wandeling La India Dormida. De entree is hetzelfde, en de vergoeding van $3 ook.
Handig is dat het slechts 15 minuten lopen is van het centrum van de stad.
#3 Neem een duik in enkele verfrissende watervallen
Langs de La India Dormida wandeling kom je een aantal watervallen tegen. De populairste zijn Chorro El Escondido, Chorro Los Enamorados, en Chorro El Salto del Sapo.
Dit zijn geweldige plekken om aan de hitte te ontsnappen, je op te frissen na je wandeling of te kijken hoe anderen abseilen van de rotswand.
Om deze watervallen te bereiken ga je naar de ingang van Piedra Pintada, 15 minuten lopen van de stad, en betaal je 3 dollar entree.
#4 Getuige de enige vierkante bomen ter wereld
Wist je eigenlijk wel dat vierkante bomen bestonden? Nou die bestaan, maar alleen in de Vallei der Vierkante Bomen in Anton Valley.
Om voor wetenschappers onbekende redenen is een groep katoenbomen gegroeid met vierkante stammen. Het is de enige plek in de hele wereld waar je van nature vierkante bomen kunt vinden. Een ding om van je bucketlist af te vinken waarvan je niet eens wist dat het erop moest staan!
Als je eenmaal de vierkantheid van de bomen hebt bewonderd, is de 1,6 km lange lus door het regenwoud een aangename wandeling. Let onderweg op vogels, vlinders en de Panamese gouden kikker.
De Vallei der Vierkante Bomen ligt op 30 minuten lopen van het centrum van Anton Valley. Entree kost $ 3 en wordt betaald aan Hotel Campestre.
#5 Cerro Gaital - de zwaarste wandeling in de Antonvallei
De Cerro Gaital wandeling is de zwaarste rond Anton Valley. Als je op zoek bent naar een uitdaging en een pad met minder wandelaars, dan is deze voor jou!
Bij deze wandeling gaat het meer om de adrenaline dan om het uitzicht. Of als we cliché willen klinken: het gaat om de reis, niet om de bestemming. Waarom? Tijdens de tweede helft van de wandeling klim je op rotsen en gebruik je touwen om de top te bereiken.
Als extra bonus is er, omdat er meestal minder wandelaars zijn, ook meer wild. Kijk uit naar een reeks vogels, vlinders en zelfs luiaards.
Hoe wandel je Cerro Gaital
Ten eerste raden we af deze wandeling te doen als het slecht weer is. Dat maakt het te gevaarlijk.
Als het mooi weer is, kun je op pad. Om het begin van het pad te bereiken is het 1 uur lopen vanaf het centrum van de stad. Als alternatief kun je de bus nemen met een bordje La Messa. De rit kost 1 dollar.
Dit pad van 2 km heen en terug stijgt ongeveer 400 meter. Het is behoorlijk steil!
#6 Plons en ontspan bij de El Chorro Macho waterval
El Chorro Macho is de populairste en spectaculairste waterval in de Antonvallei. De 35 meter hoge muur van klaterend water leidt naar een natuurlijk zwembad dat ideaal is om in te zwemmen.
Overspoeld door de jungle is het de perfecte plek om te ontspannen. Maar zwemmen en relaxen zijn niet de enige dingen die je hier kunt doen. Je kunt er ook ziplinen, hangbruggen oversteken en wandelen.
Entree kost $5 per persoon. De ingang van El Chorro Macho is 30 minuten lopen vanaf het centrum, en dan nog eens 15 minuten vanaf de ingang.
#7 Cerro La Silla - een wandeling bij zonsopgang of zonsondergang
De Antonvallei is geen plek om uit te slapen. Cerro La Silla is een andere wandeling die beter is tijdens zonsopgang. Zonsondergang is ook een winnaar als je geen zin hebt om om 4.30 uur op te staan.
Hoe de Cerro La Silla te bewandelen
Cerro La Silla is een van de gemakkelijkere wandelingen in de Antonvallei. De meeste wandelcapaciteiten zouden het moeten kunnen, en het pad is supermakkelijk te volgen.
De wandeling is ongeveer 4-5 km lang, of 8 km als je komt en terugkeert naar de stad. In deze tijd zul je ongeveer 850 meter hoogte winnen. Het is een mooie training voor de kuitspieren!
Er zijn twee manieren om de trailhead te bereiken: lopend of met de bus. Als je de top probeert te bereiken voor zonsopgang, zijn we bang dat je enige optie lopen is.
Maar gelukkig kun je voor een mooie en goedkope $0,50 de bus terug naar de stad nemen. Als je later op de dag gaat wandelen, kun je in beide richtingen de bus nemen die rechtstreeks naar de trailhead gaat.
Het bereiken van de top van Cerro La Silla
Je weet dat je de top hebt bereikt als je een reusachtig kruis ziet. Het is moeilijk te missen!
Dat is de plek om even te gaan zitten, op adem te komen en het ongelooflijke uitzicht te bewonderen dat zich kilometers voor je uitstrekt. De ontelbare bergkammen, pieken en ongerepte natuur is een spectaculair gezicht.
Vanaf hier kun je de lus blijven volgen, of terugkomen zoals je gekomen bent.
#8 Cerro Cara leguaan - een kortere wandeling
Een korte maar fijne wandeling is naar de Cerro Cara Iguana kam. Als je de top bereikt, mag je langs de kraterrand lopen en panoramische uitzichten in je opnemen die je in ongeloof achterlaten.
Dit is een geweldige plek voor zowel zonsopgang als zonsondergang!
Hoe wandel je Cerro Cara Iguana?
Om bij het beginpunt van de Cerro Cara Iguana te komen moet je misschien een beetje spieken. Het duurt ongeveer 30 minuten om vanuit de stad te lopen, waarbij het grootste deel van de wandeling over een (saaie) onverharde weg gaat. In plaats daarvan kun je dus een taxi nemen of proberen te liften.
De trailhead is duidelijk gemarkeerd met een wegwijzer en een klein betonnen gebouwtje. Vanaf hier duurt de wandeling naar boven ongeveer een uur.
#9 Bezoek Butterfly Haven
De oude Egyptenaren, Grieken en Chinezen geloofden dat vlinders een teken van vreugde en liefde waren. Het is moeilijk om Butterfly Haven te verlaten zonder beide emoties te voelen. Met meer dan 250 vlinders kan het vlinderhuis je gemakkelijk de hele dag bezighouden.
Terwijl het bewonderen van hun schoonheid leuk is, zijn er ook mogelijkheden om over de vlinders te leren. Er is een tentoonstelling over de levenscyclus, een videopresentatie, een kweeklab en gidsen in elk gebied. Misschien vertrek je ook als vlinderexpert?
Toegang tot Butterfly Haven kost $7 per persoon, en ligt op slechts 10 minuten lopen van de markt in Anton Valley.
#10 Ontdek het handwerk en het verse voedsel op de markt
Neem zeker een kijkje op de markt in Anton Valley. Het is een vlaag van kleuren, geuren en ervaringen.
Hier vind je de meest verse groenten en fruit, tegen geweldige prijzen. Geen wonder dat het ook bij de plaatselijke bevolking favoriet is.
Naast het eten zijn er een aantal kraampjes met ambachtelijke producten van de Ngäbe-Buglé en Guna gemeenschappen. Een populair stuk van de Guna-gemeenschap zijn Molas - dagelijks gedragen blouses die rijkelijk versierd zijn met ingewikkeld naaldwerk.
Beste tip: Neem contant geld mee en zorg ervoor dat je afdingt als je de prijs te hoog vindt.
#11 Spot enkele van de 350 vogelsoorten van de Antonvallei
Of je nu een fervent vogelaar bent of niet, het is moeilijk om de vogels in Anton Valley niet op te merken. Er zijn er zoveel!
Er zijn meer dan 350 vogelsoorten gespot in Anton Valley. Om dat in perspectief te plaatsen: in heel Canada zijn 426 soorten gezien.
Als je graag veel vogels wilt zien, is de beste tijd voor een bezoek tussen oktober en maart. Dan trekken een aantal soorten naar de Antonvallei. En de beste plek om ze te zien is in het bos van Cerro Gaital.
Enkele van de soorten zijn vijf soorten toekans, zes papegaaiensoorten en 25 soorten kolibries.
Als je een gids wilt inhuren of mee wilt doen aan een vogelexcursie, raden we je aan om je accommodatie te vragen er een voor je te regelen.
Het geheel afronden
Nu je de leukste dingen om te doen in Anton Valley hebt uitgezocht, is het tijd om die bucketlist af te gaan vinken. Weet je niet zeker hoe je je reis moet plannen? Onze Antonvallei gids is er om je te helpen! Je komt te weten hoe lang je in Anton Valley moet blijven, waar je kunt eten, transport en meer. Veel plezier met plannen!
Kate is schrijfster, (ex)Management Consultant en fervent reiziger. Ze keerde onlangs terug van een tweejarige loopbaanonderbreking om de wereld te verkennen en besloot dat het bedrijfsleven niets voor haar was. Binnenkort test ze het leven als digitale nomade. Ze heeft meer dan 40 landen bezocht en is vooral verliefd geworden op Latijns-Amerika. Haar reizen heeft haar een passie gegeven voor yoga, salsa, wandelen en Spaans.
