Visiting Lake Atitlan, Guatemala | Where to stay & things to do

Visiter Lake Atitlan, Guatemala | Où séjourner et quoi faire

27 juil. 2023Guide de voyage

Lake Atitlan est un endroit qui capture le cœur des gens.

Pourquoi ? C'est un immense lac cristallin entouré d'impressionnants volcans et de collines ondulantes. Partout où vous regardez, vous serez émerveillé par ce que la nature peut créer.

Bien que le paysage soit la définition même de l'idyllique, la visite du Lac Atitlán ne se limite pas à la vue. Randonnée, yoga et méditation, Temazcal… la liste est longue !

Si tu visites bientôt le lac Atitlán, tu es au bon endroit. Après avoir lu ce guide, tu sauras dans quelle ville du lac séjourner, où trouver les meilleurs restaurants, comment te déplacer et quoi faire dans cette belle ville lacustre du Guatemala.

Le Lac Atitlan vaut-il la peine d'être visité ?

Wooden bridges with a mountain view in Xela

La visite du Lac Atitlan offre quelque chose pour chaque type de voyageur. Chacun des 11 villages et villes du Lac Atitlan a sa propre personnalité et son propre charme.

Si la randonnée est votre truc, de nombreuses randonnées formidables commencent à San Pedro. Vous cherchez à profiter d'une vue imprenable sur le lac et à simplement vous détendre ? Santa Cruz pourrait être votre endroit.

Le Lac Atitlan est également un haut lieu du yoga, de la méditation et de la spiritualité. Surtout dans la ville de San Marcos, une communauté « hippie » accueillante et amicale s'est formée, créant un lieu pour essayer de nouvelles choses.

La beauté du Lac Atitlán réside dans la facilité avec laquelle il est possible de se déplacer et de découvrir l'attrait de chaque village.

Combien de temps devriez-vous rester au Lac Atitlan ?

Nous vous recommandons de partager votre temps entre quelques-unes des villes du Lac Atitlan, en passant d'une ville à l'autre. Une nuit ou deux dans 2 à 3 villes vous donne suffisamment de temps pour explorer le lac et vous faire une idée des différentes régions.

Il est facile de se laisser emporter par l'ambiance décontractée du Lac Atitlan et d'oublier le temps que vous y passez. Ceux qui ne sont pas limités par le temps peuvent facilement finir par passer un mois au Lac Atitlan.

Pour la plupart des gens, cependant, 4 à 7 jours suffisent.

Où séjourner au Lac Atitlan

Il y a 11 villes et villages dispersés sur les rives du Lac Atitlan. Le plus intéressant, c'est que vous n'avez pas à en choisir qu'un seul.

Séjournez dans différentes villes, en découvrant ce que chacune d'elles a à offrir. Il est relativement facile de se déplacer entre les villes, vous n'avez donc rien à perdre.

Pour vous aider à choisir les bons endroits où séjourner, nous avons sélectionné nos 4 endroits préférés au Lac Atitlan :

Emplacement n° 1 : San Pedro La Laguna — l'une des villes les plus populaires

San Pedro overview
Vue de San Pedro
  • Idéal pour : La vie nocturne, les excellents restaurants et l'apprentissage de l'espagnol. La scène sociale entre les habitants et les visiteurs est très dynamique ici. Transport facile.
  • À qui s'adresse-t-il : San Pedro est l'une des villes les plus populaires, surtout pour les routards.
  • À ne pas manquer : Si vous souhaitez acquérir une nouvelle compétence, San Pedro abrite certaines des meilleures écoles d'espagnol du lac.
  • Principal inconvénient : On s'y sent très occupé et légèrement touristique.

Hébergement à San Pedro

Comme San Pedro est l'un des endroits les plus populaires où séjourner, il existe de nombreuses options d'hébergement. En revanche, ils sont également réservés assez rapidement.

L'hébergement va des auberges de jeunesse et Airbnb aux complexes hôteliers et hôtels assez chics. Amigos est un endroit idéal si vous recherchez un endroit bon marché, agréable et bien situé.

Si vous voulez vous faire plaisir, alors Sababa Resort est parmi les meilleurs des meilleurs.

Les chambres privées à San Pedro commencent à environ 15 $ par nuit.

Emplacement n° 2 : Panajachel — une ville plus locale sur le Lac Atitlan

Street at Panajachel Guatemala
Petite boutique à Panajachel
  • Idéal pour : Restaurants, cuisine de rue et commodité. De nombreux bus en provenance des principales villes du Guatemala vous déposeront à Panajachel.
  • À qui s'adresse-t-il : Les voyageurs qui cherchent à vivre une expérience plus locale.
  • À ne pas manquer : Le grand marché qui rivalise avec Chichicastenango.
  • Principal inconvénient : On peut s'y sentir affairé et les endroits pour se baigner dans cette zone ne sont pas les meilleurs.

Hébergement à Panajachel

Panajachel offre le plus grand nombre d'hébergements parmi lesquels choisir. Beaucoup d'hébergements ici sont plus grands qu'ailleurs sur le lac Atitlan.

Vous pouvez toujours trouver un certain nombre d'auberges, de séjours chez l'habitant et de petits hôtels, cependant.

Hotel Villas Balam Ya est notre endroit préféré à Panajachel. Vous pouvez avoir votre propre villa incroyable et luxueuse avec vue sur le lac. Pour une option plus économique, Posada don Miguel est une excellente option.

Les chambres privées à Panajachel commencent à environ 17 $ la nuit.

Emplacement n°3 : San Marcos La Laguna — la ville hippie du lac Atitlán

Pier at San Marcos
Jetée sur le lac à San Marcos
  • Idéal pour : Yoga et méditation. Essayez les cérémonies de cacao, la danse extatique, les thérapies par les cristaux, le temazcal et bien plus encore.
  • À qui s'adresse-t-il : Ceux qui cherchent à se détendre, à se ressourcer et à explorer de nouvelles choses.
  • À ne pas manquer : Les restaurants et cafés sains à San Marcos sont parfaits pour se détendre.
  • Principal inconvénient : Moins d'options d'hébergement.

Hébergement à San Marcos

Il n'y a pas autant d'options d'hébergement à San Marcos. Pour cette raison, certaines personnes choisissent de séjourner dans une autre ville au bord du lac et de prendre le bateau pour San Marcos.

San Marcos abrite l'hôtel de renom, Eagle’s Nest. Il est connu dans tout le Guatemala pour ses pratiques de yoga, de méditation et spirituelles.

Conseil : Si vous n'avez pas les moyens de passer une nuit à Eagle's Nest mais que vous voulez profiter de leur plateforme de yoga panoramique, vous pouvez réserver un cours de yoga à l'unité en ligne.

Les chambres privées à San Marcos commencent à environ 30 $.

Emplacement n° 4 : Santa Cruz La Laguna — la ville la plus calme

View over Santa Cruz
Vue sur Santa Cruz
  • Idéal pour : Vues relaxantes et imprenables sur le lac. Santa Cruz est la ville la plus calme de celles que nous avons mentionnées.
  • À qui s'adresse-t-il : Les voyageurs qui veulent ralentir et s'imprégner des vues (mais toujours avec une ambiance sociale). La plupart des gens séjournent à Santa Cruz en raison des deux auberges bien connues : Free Cerveza et La Iguana Perdida.
  • À ne pas manquer : Natation, kayak et paddle. 
  • Principal inconvénient : Pas autant de choses à faire que dans certaines des autres villes.

Hébergement à Santa Cruz

Presque tous les endroits où séjourner à Santa Cruz offrent une vue spectaculaire sur le lac. Comme Santa Cruz est plutôt un endroit pour se détendre, les hébergements mettent davantage l'accent sur la création d'environnements idylliques et paisibles.

Hormis les auberges mentionnées ci-dessus, Atitlan Sunset Lodge est également un endroit magnifique, offrant à la fois des chambres privées et des dortoirs.

Où manger au Lac Atitlán

Le Lac Atitlan est l'un des endroits les plus célèbres du Guatemala. Il reçoit des visiteurs du monde entier, ce qui a également apporté une scène gastronomique mondiale.

La plupart des cuisines auxquelles vous pouvez penser, vous pouvez probablement les trouver au Lac Atitlan.

Bien sûr, il existe de nombreux endroits locaux et de la nourriture de rue pour savourer une cuisine guatémaltèque, mais il existe également des plats japonais, italiens, végétariens, végétaliens et bien d'autres types de nourriture.

Voici nos 3 meilleurs endroits pour manger au Lac Atitlan :

Samsara's Garden — un endroit délicieux et sain à San Marcos

Samsara’s Garden dégage l'ambiance de San Marcos. Caché dans un jardin, c'est un endroit relaxant et calme pour profiter d'une excellente nourriture.

N'offrant que de la nourriture végétalienne, ils sont aventureux et créatifs avec leurs saveurs. C'est délicieux ! Ils offrent une gamme de plats tels que des tacos, des nouilles, des toasts, des bols de smoothie et plus encore. Samsara’s Garden sait vraiment comment tirer le meilleur parti du tempeh et du tofu.

Sababa Restaurant — un restaurant israélien avec vue à San Pedro

Sababa est l'un des restaurants les plus populaires du Lac Atitlan. Il a tous les bons ingrédients pour un endroit incroyable : une vue panoramique sur le lac, un intérieur mignon et une cuisine israélienne à faire saliver.

Ici, vous pouvez vous asseoir sur une balançoire, surplombant le lac, tout en dégustant une shakshuka, du houmous ou un sandwich énorme ! Ils offrent le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, il pourrait donc devenir votre nouveau local.

Deli Jasmin — un endroit populaire pour le petit-déjeuner et le déjeuner à Panajachel

Deli Jasmin est un autre endroit idéal à visiter si vous aimez la nourriture végétalienne et végétarienne. Ils offrent également des plats de viande, mais la viande ne vous manquera pas avec la qualité de leurs plats végétariens !

Situé à Panajachel, au milieu d'une végétation luxuriante, Deli Jasmin est particulièrement populaire pour le petit-déjeuner et le déjeuner. Attention : il peut y avoir beaucoup de monde, ce n'est donc probablement pas l'endroit où aller si vous êtes pressé.

Comment se déplacer autour du Lac Atitlan

Lorsque vous arrivez au Lac Atitlan, votre mode de transport passe principalement des véhicules aux bateaux.

Se déplacer entre les villes du Lac Atitlan est très facile, et une fois que vous êtes dans les villes, c'est encore plus facile.

Voici les principaux moyens de se déplacer autour du Lac Atitlan

En bateau

Boats in Lake Atitlan
Bateaux attendant dans un port sur le Lac Atitlan

Au lieu de routes, la plupart des villes autour du Lac Atitlan sont reliées par bateau.

Chaque ville a un quai où vous trouverez des bateaux transportant des personnes autour du lac. Il existe des bateaux publics et privés, alors assurez-vous de monter sur le bateau public pour un trajet moins cher.

La plupart des bateaux ont tendance à partir toutes les 30 minutes ou lorsqu'ils sont pleins. Les trajets entre les différentes villes du Lac Atitlan coûtent entre Q10 et 25.

Les bateaux circulent entre 6h30 et 19h30. Après 19h30, il devient plus difficile de se déplacer autour du lac, et vous devrez trouver un chauffeur privé pour faire le trajet.

À pied

Aucune des villes du Lac Atitlan n'est immense. Bien qu'elles puissent être vallonnées, elles sont parfaites pour être explorées à pied.

Vous devriez pouvoir marcher jusqu'à la plupart des endroits où vous voulez aller.

En tuk-tuk

Red Tuk-tuk in Lake Atitlan
Des tuk-tuks peuvent être trouvés partout autour du Lac Atitlan

Si votre hébergement est trop loin du quai des bateaux, ou si vous n'avez tout simplement pas envie de marcher, alors il y a des tuk-tuks. Ils sillonnent les villes et peuvent être trouvés facilement.

Les trajets en tuk-tuk coûtent environ Q5 par personne. Assurez-vous de marchander lorsque vous convenez du prix.

Top 14 des choses à faire au Lac Atitlan

Prépare ta liste de choses à faire. Dans ce guide, nous allons te montrer les meilleures choses à faire au lac Atitlán et comment les vivre.

Meilleurs circuits dans et autour du Lac Atitlan

#1 Explorez les différentes villes du Lac Atitlan

Le tourisme de ville en ville est l'une des meilleures choses à faire au Lac Atitlan.

Chaque ville a son propre charme et quelque chose de différent à offrir. Il y a 11 villes autour du Lac Atitlan. Bien que vous n'ayez pas à toutes les visiter, en visiter quelques-unes vous aide vraiment à tomber amoureux de l'endroit.

Se déplacer entre elles est super facile et les promenades en bateau font également partie de l'aventure.

Voici les meilleures villes du Lac Atitlan que nous vous recommandons de visiter :

San Pedro

San Pedro overview
Vue de San Pedro

Beaucoup de gens choisissent de rester à San Pedro. Nous expliquons pourquoi dans notre Guide Ultime du Lac Atitlan.

Il regorge de restaurants, de cafés et de bars car c'est l'un des endroits les plus populaires pour les touristes. Il se passe beaucoup de choses à San Pedro qui peuvent vous divertir.

Beaucoup de randonnées commencent à San Pedro, y compris Indian Nose (voir #2).

San Marcos

Pier at San Marcos
Jetée sur l'eau à San Marcos

San Marcos est la ville qui donne au Lac Atitlan sa réputation spirituelle et holistique.

Les petites rues de San Marcos semblent dégager détente, guérison et tranquillité.

Il y a un certain nombre de restaurants végétaliens et végétariens ici, ainsi que des endroits pour participer à des cérémonies. C'est l'un des meilleurs endroits pour le yoga et la méditation.

L'endroit populaire pour sauter des falaises (#4) est également situé à San Marcos.

Santa Cruz

View over Santa Cruz
Vue sur Santa Cruz

Santa Cruz est l'une des villes les plus relaxantes du lac. Il y a de beaux hébergements ici qui offrent l'endroit idéal pour ne rien faire.

Cependant, il existe une expérience locale incroyable à laquelle vous pouvez participer à Santa Cruz.

Une expérience locale

Cette visite privée traditionnelle et culturelle à Santa Cruz est dirigée par des femmes locales, offrant un aperçu fascinant de la vie maya dans cette région.

Vous verrez comment les traditions anciennes peuvent encore être observées dans le Guatemala moderne, suivrez un cours de cuisine, découvrirez l'artisanat local et profiterez d'une expérience Temazcal.

Le Lac Atitlan peut sembler quelque peu touristique, mais cette expérience vous permet de voir une autre facette du lac. Une plus traditionnelle.

Réservez votre visite privée traditionnelle et culturelle à Santa Cruz pour 64 $.

Panajachel

Street at Panajachel Guatemala
Petite boutique à Panajachel

Panajachel est l'endroit où la plupart des transports vous déposeront lorsque vous arriverez au Lac Atitlan. Vous pouvez profiter de cette occasion pour jeter un coup d'œil, manger un morceau et faire du shopping au grand marché.

Panajachel est de loin la ville la plus animée et la plus développée du lac, mais il ne vous faudra pas longtemps pour l'explorer.

Faites une excursion en VTT

Une activité populaire à faire au départ de Panajachel est une Excursion en VTT des environs.

La visite d'une demi-journée vous permet d'explorer certains des plus petits villages autour du lac. Vous visiterez également une fabrique de céramique locale, une chocolaterie et découvrirez les traditions de tissage au Guatemala. C'est une expérience pleine de plaisir et d'adrénaline !

Réservez votre excursion d'une demi-journée en VTT pour explorer les environs du lac Atitlan pour 57 $.

#2 Randonnée à l'incroyable Indian Nose

Indian Nose in Guatemala
Pouvez-vous voir le profil d'une personne endormie ?

La Indian Nose randonnée est un INCONTOURNABLE lors de la visite du lac Atitlan.

Le nom vient du fait que la montagne a la forme du profil d'une personne endormie, avec « le nez » étant le point culminant. Ce sommet culmine à un peu plus de 2 200 m. Ne vous inquiétez pas, ce n'est pas une randonnée difficile, vous ne gagnez qu'environ 290 m d'altitude.

La montée dure environ 45 minutes depuis le début du sentier. C'est assez raide, mais la vue au sommet vaut complètement la sueur.

Quand faire la randonnée Indian Nose

Sunrise at Indian Nose
Lever du soleil depuis le point de vue d'Indian Nose

Sans aucun doute, le meilleur moment pour entreprendre la randonnée Indian Nose est au lever du soleil.

La plupart des gens commencent la randonnée vers 4 heures du matin, arrivant au point de vue à temps pour regarder le soleil se réveiller. La douce lumière dorée qui se projette sur le lac est indescriptible.

Par beau temps, vous pouvez voir jusqu'à huit des volcans du Guatemala au loin !

Comment faire la randonnée Indian Nose

Le meilleur endroit pour séjourner pour la randonnée Indian Nose est à San Pedro. C'est de là que partent la plupart des excursions et l'endroit le plus facile pour se rendre au point de départ du sentier.

Beaucoup de gens choisissent de participer à une excursion qui comprend le transport et un guide. Vous pouvez réserver ces excursions à San Pedro, pour un coût compris entre Q80 et 150 par personne. L'avantage de faire une excursion est que vous n'avez pas à vous soucier du transport si tôt le matin.

Randonnée à Indian Nose sans excursion

Chicken bus, Guatemala
Prenez un chicken bus pour Indian Nose

Il est possible et facile de faire la randonnée Indian Nose sans excursion.

Des chicken bus partent de San Pedro à Santa Clara La Laguna, où commence le sentier, toutes les 30 minutes. Ils commencent à circuler à 3 heures du matin depuis l'église près du marché.

Le trajet en bus peut durer jusqu'à une heure, alors tenez-en compte lorsque vous calculez l'heure de départ pour le lever du soleil.

L'une des raisons pour lesquelles les gens choisissent de participer à une excursion est d'éviter les tracas liés à ces personnes.

#3 Relevez le défi du volcan San Pedro

View of the lake from the hike
Vue depuis le volcan San Pedro

Si Indian Nose est un peu trop facile pour vous, envisagez de faire de la randonnée Volcan San Pedro.

Le sommet du volcan San Pedro culmine à 3 020 mètres et offre une vue magnifique sur le lac Atitlan et la campagne du Guatemala.

La randonnée est extrêmement enrichissante et pourrait être l'une de vos activités préférées au lac Atitlan !

Comment faire la randonnée du volcan San Pedro

La randonnée du volcan San Pedro est longue de 6,8 km et dure entre 5 et 6 heures, aller-retour.

Le meilleur endroit pour commencer la randonnée est depuis San Pedro où vous pouvez prendre un tuk-tuk jusqu'au point de départ du sentier pour Q10. Nous vous recommandons de commencer tôt avant qu'il ne fasse trop chaud ou que le temps ne change.

À l'entrée de la randonnée, vous devrez payer un droit d'entrée de Q100. Ce prix comprend également un guide si vous le souhaitez. Ce sentier est connu pour être fréquenté par des bandits, donc certaines personnes se sentent plus en sécurité avec un guide.

La randonnée commence assez plat puis devient progressivement plus raide, avec beaucoup d'escaliers.

Après environ 3 heures, vous devriez atteindre le point de vue final. À ce stade, vous serez essoufflé, soit à cause de la randonnée, soit à cause de la vue incroyable.

#4 Sautez de 12 mètres dans le lac Atitlan

View point of Cerro Tzankujil
Sauteriez-vous de 12m ?

Une activité populaire au lac Atitlan est d'affronter vos peurs et de sauter de 12 mètres dans l'eau !

Vous pouvez l'essayer vous-même dans le Cerro Tzankujil Nature Reserve à San Marcos.

Une plateforme en bois a été construite uniquement pour que vous puissiez faire ce saut de la foi dans l'eau. Cela peut être un endroit agréable pour traîner, en regardant les gens plonger, faire des boulets de canon et des plats dans l'eau.

Il en coûte Q20 pour entrer dans la réserve naturelle, qui comprend également de beaux endroits pour nager dans le lac et de beaux points de vue.

#5 Randonnée de Santa Cruz à San Marcos

Walkway at Santa Cruz
Passerelle de Santa Cruz à San Marcos

Si vous voulez économiser les Q20 pour aller de Santa Cruz à San Marcos, vous pouvez parcourir la distance à pied.

Nous plaisantons. La marche de près de 3 heures ne vaut pas la peine d'économiser ce peu d'argent. Mais la randonnée est une façon agréable d'explorer les sentiers cachés autour du lac.

Pendant la majeure partie de la randonnée, vous avez droit à des vues incroyables sur les volcans et l'eau scintillante. Ce n'est pas non plus une randonnée particulièrement difficile. Il y a quelques parties en montée, mais la majorité du sentier est plat.

Vous pouvez savourer les vues et vous arrêter dans les cafés et les bistrots le long du chemin. Maya Moon Lodge est un endroit délicieux et tranquille pour s'arrêter.

#6 Perdez-vous dans le marché de Chichicastenango

Crowded Chichicastenango Market
Des centaines d'étals au marché de Chichicastenango

Chichicastenango est le plus grand marché en plein air d'Amérique latine. C'est dire, car l'Amérique latine a beaucoup de grands marchés.

Depuis les Mayas, Chichicastenango a été un important poste de traite et une ville importante au Guatemala. Il est toujours aussi important aujourd'hui, servant de lieu où les habitants peuvent acheter et vendre des biens, ainsi que interagir les uns avec les autres.

Tout ce à quoi vous pouvez penser, vous pouvez probablement l'acheter à Chichicastenango –– souvenirs, fruits et légumes, pain fraîchement préparé, plats de tout le pays, bijoux, vêtements, etc.

Le marché n'a lieu que les jeudis et dimanches, le dimanche étant le jour le plus achalandé, alors planifiez votre visite en conséquence.

Comment se rendre du Lake Atitlan à Chichicastenango

Lake Atitlan est l'un des meilleurs endroits pour visiter Chichicastenango. C'est plus facile et plus proche que de visiter depuis Antigua.

Il existe deux façons de se rendre du Lake Atitlan à Chichicastenango. L'une est facile, mais légèrement plus chère. L'autre est l'option la moins chère, mais beaucoup plus aventureuse.

En minivan

De loin, le moyen le plus simple de se déplacer entre les deux endroits est en minivan. Ils partent directement de Panajachel au marché de Chichicastenango lui-même.

Les minivans partent vers 8 heures du matin tous les jours, vous ramènent vers 14 heures et coûtent environ 25 $ par trajet. Vous pouvez réserver votre minivan via Bookaway.

En bus de poulet

Nous allons être honnêtes, prendre les chicken buses pour Chichicastenango n'est certainement pas le moyen le plus simple. Cependant, c'est très amusant et moins cher que le minibus.

Comme le minivan, votre voyage commence à Panajachel. Là, vous devez prendre un chicken bus pour Solola depuis l'extérieur de Pollo Campero. Le trajet jusqu'à Solola dure environ 20 minutes et coûte Q5.

De Solola, prenez un autre bus pour Encuentros, le dernier arrêt. Encore une fois, ce bus devrait coûter environ Q5 et prendre 40 minutes.

La dernière étape du voyage devrait être la plus facile. Lorsque vous descendez du bus à Encuentros, il y aura beaucoup de minivans, coûtant Q3-5 et offrant de vous emmener à Chichicastenango.

Pour retourner au Lake Atitlan, faites simplement le voyage inverse.

#7 Testez votre flexibilité et votre force avec le yoga

People doing Yoga
Rejoignez le yoga avec vue sur le Lake Atitlan

Que le yoga fasse déjà partie de votre routine quotidienne ou que vous ne puissiez même pas toucher vos orteils, le Lac Atitlan est l'endroit idéal pour suivre un cours de yoga.

Le yoga et ses enseignements sont au cœur de ce qui fait du lac un lieu si magique et spirituel.

Beaucoup de gens viennent ici uniquement pour le yoga !

Où pouvez-vous prendre un cours de yoga au Lac Atitlan ?

L'un des meilleurs endroits sur le lac pour faire du yoga est Eagles Nest Atitlan. Ils ont la plateforme la plus incroyable pour leurs cours de yoga qui surplombe le lac. On ne peut pas faire beaucoup plus idyllique.

Ils proposent des cours de yoga tous les jours, explorant une variété de styles de yoga qui s'adressent aux yogis débutants et intermédiaires. Chaque cours dure 90 minutes et coûte 20 $.

Il existe également de nombreuses retraites de yoga de plusieurs jours auxquelles vous pouvez participer.

#8 Participez à une cérémonie de Temazcal

Wood burning for Temazcal Ceremony
Bâtiment en pierre Temezcal

Si vous voyagez à travers l'Amérique centrale, en particulier le Guatemala et le Mexique, vous n'arrêterez pas d'entendre parler des cérémonies de Temazcal.

Vous reconnaîtrez peut-être le nom, mais vous ne savez pas ce que c'est réellement.

Qu'est-ce qu'une cérémonie de Temazcal ?

Temazcal est un type de bain de sudation originaire des peuples autochtones préhispaniques de Mésoamérique.

Construits en terre, en pierres et en argile, ils sont généralement construits comme des structures rondes symbolisant le ventre d'une femme enceinte.

On pense que les gens émergent de cet utérus symbolique spirituellement renaît. Pendant votre séjour à l'intérieur du Temazcal, votre corps se débarrasse des toxines par la transpiration.

Ce n'est pas seulement une expérience physique, cependant. Le chant et la prière sont utilisés pour encourager la réflexion et l'introspection, laissant également votre esprit se sentir renouvelé. En plus d'être une opportunité de rajeunissement, participer à une cérémonie de Temazcal est également un moyen de découvrir une culture ancienne.

La Yoga Forest peut organiser une cérémonie de Temazcal sur demande.

#9 Participez à une cérémonie du cacao

Cacao offerings
Installation de la cérémonie du cacao

Le Lac Atitlan est une plaque tournante pour tout ce qui est spirituel, y compris les cérémonies du cacao.

Vous trouverez des cérémonies du cacao dans toute l'Amérique centrale et du Sud, car les cérémonies étaient menées par les civilisations Maya et Aztèque antique.

Qu'est-ce qu'une cérémonie du cacao ?

Une cérémonie du cacao est un rituel de célébration qui ouvre le cœur grâce à l'utilisation du cacao.

Cela implique de boire du cacao, généralement lors d'un rassemblement communautaire. Selon la cérémonie, le travail respiratoire, la méditation, le son, la danse et la musique sont utilisés pour former des intentions et des connexions.

Les cérémonies du cacao sont une expérience incroyable au Lac Atitlan. Que vous l'ayez déjà fait ou non, c'est un endroit magique pour y participer.

The Yoga Forest à San Marcos propose un certain nombre de cérémonies différentes, y compris le cacao.

#10 Faites du kayak ou du stand-up paddle

Kayaker on Lake Atitlan
Personne faisant du kayak sur le Lac Atitlan

Jusqu'à présent, nous n'avons mentionné que l'exploration du Lac Atitlan par voie terrestre, mais l'une des meilleures façons de profiter du lac est de prendre ses eaux.

Il peut faire chaud au Guatemala, donc louer un kayak ou une planche de SUP peut être un excellent moyen de se rafraîchir et de libérer l'enfant qui sommeille en vous. Cela peut également être une expérience très relaxante, vous permettant d'échapper au bruit des rives du lac.

Il existe de nombreux endroits où vous pouvez louer des kayaks et des planches de SUP, y compris le quai à San Pedro et Cerro Tzankujil Nature Reserve à San Marcos.

Les prix commencent à environ Q15 par heure.

#11 Visitez Iximche

Temple Ruins in Iximche
Structure Maya à Iximche

Le Guatemala regorge d'anciennes villes Mayas — Tikal, El Mirador, Yaxha et Iximche.

Iximche est proche du Lac Atitlan et est donc une excellente excursion d'une journée.

Histoire d'Iximche

Entre le XVe et le XVIe siècle, Iximche était la capitale des Mayas Kaqchikel. Pendant cette période, d'impressionnantes places et plus de 170 structures ont été construites.

La ville a prospéré jusqu'à l'arrivée des conquistadors espagnols qui ont fini par incendier une grande partie de la ville.

Aujourd'hui, Iximche est l'une des ruines mayas les plus petites et les moins touristiques du Guatemala. La majorité des visiteurs sont d'origine maya et s'y rendent pour célébrer des cérémonies et visiter le site sacré.

Vous pourriez même assister à un rituel maya !

Il y a aussi un petit musée que vous pouvez visiter pendant votre séjour à Iximche.

Comment visiter Iximche

Aerial view of Iximche
Il y a plus de 170 structures à Iximche

Iximche est situé à un peu moins de deux heures du Lac Atitlan. La meilleure façon de se déplacer entre les deux endroits est en voiture.

Cependant, si vous n'avez pas de voiture, la meilleure option suivante est de participer à une excursion.

Cette Excursion de 6 heures à Iximche comprend le transport, un billet d'entrée et un guide. Il n'y a pas de guides officiels à Iximche, donc avoir votre propre guide professionnel et compétent rendra l'expérience encore meilleure.

Le billet d'entrée à Iximche coûte Q50 et est ouvert tous les jours de 8h à 16h.

Réservez votre Excursion d'une journée à Iximche comprenant le transport, l'entrée et le guide pour 74 $.

#12 Participez à un cours de cuisine guatémaltèque

Colorful Food in Guatemala
Petit-déjeuner guatémaltèque traditionnel composé de haricots frits, de plantain, d'œufs et de fromage

Si vous ne pouviez absolument pas quitter le Guatemala sans savoir comment sont préparés vos plats préférés, alors vous devriez participer à un cours de cuisine.

Cette Cours de cuisine de 4 heures près de Panajachel vous permet de découvrir le mélange de saveurs mayas et coloniales espagnoles qui donnent à la cuisine d'Amérique centrale son goût unique.

Au cours du cours de cuisine, vous préparerez trois plats guatémaltèques typiques.

En plus d'apprendre quels ingrédients sont nécessaires pour préparer le plat, vous pourrez acquérir des techniques de cuisine uniques utilisées au Guatemala.

En récompense de tous vos efforts, vous terminerez le cours en savourant un délicieux déjeuner composé des plats que vous avez préparés. De plus, vous recevrez un livre de recettes pour recréer les plats à la maison.

Réservez votre Cours de cuisine guatémaltèque pratique et profitez d'un festin avec vue pour 55 $.

#13 Faites du parapente au-dessus du Lac Atitlan

Paragliding in Lake Atitlan
Le parapente offre une perspective différente sur le Lac Atitlan

Le parapente est sur la liste de nombreuses personnes, alors quel meilleur endroit que le lac Atitlán au Guatemala pour le rayer de ta liste ?

Le lac offre certaines des vues les plus époustouflantes que vous ayez jamais vues, et ce, juste depuis le sol. En planant dans les airs, vous obtenez une vue plongeante sur le lac et les trois volcans qui bordent ses rives.

Toute cette beauté sans moteur ni pollution sonore est magique. C'est idyllique, et pas aussi effrayant qu'il n'y paraît.

Le Lac Atitlan offre des conditions météorologiques idéales, vous permettant de rester en l'air plus longtemps. La plupart des vols durent entre 20 et 45 minutes.

Real World Paragliding offre une expérience inoubliable, avec des vols coûtant Q700.

#14 Prenez des cours d'espagnol au Lac Atitlan

Spanish school signage
Rejoignez une école d'espagnol au Lac Atitlan

Connaître l'espagnol en voyageant en Amérique latine peut être extrêmement utile car beaucoup d'habitants ne parlent pas anglais. Apprendre la langue est également un excellent moyen de s'immerger dans la culture et la vie des habitants.

Il existe un certain nombre d'écoles d'espagnol situées sur le Lac Atitlan, dont beaucoup proposent également des séjours chez l'habitant.

Passer quelques heures par jour à apprendre l'espagnol et le reste à se détendre dans l'un des lacs les plus spectaculaires du monde ? Cela semble être un excellent ajout à un itinéraire au Guatemala pour nous !

Lake Atitlan Spanish School est une école très bien cotée avec 10 heures de cours à partir de Q600. Ils combinent un mélange de cours en intérieur et en extérieur pour accélérer votre apprentissage, et utilisent une partie de votre paiement pour soutenir leur projet social « Building my Dream ».

Pour résumer

Maintenant que tu as choisi les meilleures choses à faire au lac Atitlán, il est temps de commencer à rayer les éléments de ta liste. Après avoir lu notre guide, tu devrais savoir où manger, où loger et comment te déplacer au lac Atitlán.

Kate

Écrit par Kate

Rédactrice de voyage et nomade numérique

Dernière mise à jour il y a 1 an

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