Qué esperar de Bocas del Toro
Panama está lleno de lugares espectaculares que te hacen sentir como si hubieras entrado en el paraíso. ¡Las islas de Bocas del Toro son uno de esos destinos!
El archipiélago de Bocas del Toro consta de nueve islas principales en el Mar Caribe.
Sabes lo que eso significa: agua turquesa cristalina, playas de arena blanca y suave y palmeras que se balancean con la brisa. En otras palabras, ¡el paraíso!
Su belleza no es su único atractivo. Hogar de algunas de las culturas indígenas de la zona, como los Ngäbe y NasoTjerdi, las islas tienen muchas historias y tradiciones que compartir.
#1 Cuenta las estrellas de mar en Starfish Beach

Si has investigado algo sobre las islas Bocas del Toro, Starfish Beach probablemente habrá sido una de las primeras cosas que descubriste.
El atractivo de Starfish Beach reside completamente en el agua. Dispersas por el fondo marino hay varias estrellas de mar grandes y naranjas, simplemente relajándose y disfrutando de la vida.
No es algo que se vea todos los días, lo que hace que la experiencia sea mágica e inolvidable.
Puedes pasar horas flotando sobre estas criaturas, admirando su belleza y viendo cuántas puedes contar. Asegúrate de traer tu equipo de snorkel para que puedas verlas bien.
Recuerda: No toques las estrellas de mar ni intentes levantarlas. También ten cuidado al caminar y nadar para no golpearlas accidentalmente con los pies.
¿Cómo llegar a Starfish Beach?
Starfish Beach está en Isla Colón. La mejor manera de llegar aquí es utilizando las furgonetas compartidas que van a Bocas del Drago Beach. Starfish Beach está a 15 minutos a pie de Bocas del Drago Beach.
Las furgonetas cuestan $2.50 por trayecto y tardan unos 35 minutos. La última furgoneta de vuelta es a las 5pm, así que asegúrate de no perderla.
#2 Descubre el mundo submarino de Bocas del Toro buceando
Bocas del Toro alberga el 95% de las especies de coral del Caribe. También es donde encontrarás una gran variedad de vida marina, como tortugas, tiburones nodriza, rayas, delfines y demasiados peces para nombrar.
Hay siete centros de buceo en las islas que ofrecen viajes a más de 15 puntos de buceo en la zona. Sistemas de cuevas, naufragios y salientes de agua son algunos de los diferentes puntos de buceo disponibles.
Todos los centros de buceo en Bocas del Toro son seguros y profesionales. Recomendamos Bocas Pirates que ofrecen dos inmersiones por $90 o la oportunidad de completar tu PADI por $320.
#3 Echa un vistazo a los mejores lugares para hacer snorkel

La magnífica vida marina no se limita solo a aquellos que bucean. Las aguas poco profundas y la gran visibilidad de Boca del Toro también ofrecen increíbles lugares para hacer snorkel.
Mangrove Point, Admiral Bay y Bocas del Drago son algunos de los mejores lugares para hacer snorkel en Bocas del Toro.
El equipo de snorkel se puede alquilar por $5 por día.
#4 Duerme en un edificio hecho de botellas de plástico

¿La basura de un hombre es el castillo de otro hombre?
Robert Bezeau originalmente planeó retirarse en la isla Bocas del Toro. En cambio, ¡terminó construyendo un pueblo, que consta de un castillo, una cárcel y casas hechas de botellas de plástico!
¿Cómo se construye un castillo con botellas de plástico?
En realidad, de forma bastante sencilla.
Las paredes están hechas de botellas de plástico apiladas dentro de jaulas de acero reforzado y alambre. Luego se utiliza una capa de cemento para proporcionar mayor resistencia. Cada una de estas jaulas contiene alrededor de trescientas botellas de 500 ml.
Se utilizaron 40,000 botellas de plástico para hacer el castillo y se necesitan alrededor de 14,000 botellas para hacer un bungalow simple.
¿Por qué se construyó Plastic Bottle Village?
Para 2050, podría haber más plástico que peces en el mar. Esa es una estadística impactante que Robert Bezeau está tratando de cambiar.
El Plastic Bottle Village en Isla Colón es una declaración visual que muestra cómo estamos arruinando nuestro planeta. Incluso hay una mazmorra carcelaria donde puedes arrepentirte y pensar en cómo nuestras acciones están impactando al mundo.
También puedes quedarte en la mazmorra carcelaria por $30 por noche. Si bien puedes quedarte en un lugar único, el dinero se utiliza para apoyar la misión del pueblo: educar y hacer campaña por mejores soluciones a nuestro problema del plástico.
¿Cómo visitar el Plastic Bottle Village?
El pueblo ofrece visitas guiadas donde se te explica el proceso de construcción y su misión. Piden una contribución de $5.
Para llegar al pueblo, puedes tomar un taxi desde Bocas Town por alrededor de $3-5 por trayecto.
#5 Prueba a surfear algunas de las mejores olas del mundo

Bocas del Toro es una joya en gran parte sin descubrir para el surf. Sin embargo, la voz se está corriendo, así que si quieres experimentar la captura de una ola sin esperar en la fila, es mejor que la visites pronto.
Hay tantos descansos diferentes en todas las islas que hay algo para todos los niveles.
Los principiantes pueden dirigirse a Red Frog Beach, mientras que aquellos con más confianza con una tabla deben dirigirse a la famosa Bluff Beach o Canenero Point.
El alquiler diario de tablas de surf cuesta entre $15 y $20.
Si necesitas algunas lecciones antes de ir solo, Mono Loco Surf School es una de las mejores. Ofrecen lecciones grupales de 3 horas a partir de $45.
#6 Alquila un ATV y explora Isla Colón por ti mismo

¡Ve a donde ningún taxi ha ido antes!
Si quieres escapar de los otros turistas y visitar lugares que no son de fácil acceso, entonces considera alquilar un ATV por el día.
Flying Pirates es la mejor compañía en Bocas del Toro para alquilar ATVs. Tienen 1400 acres de propiedad privada en Isla Colón solo para sus clientes.
También han creado una serie de senderos que te dan acceso a lugares increíbles como La Piscina, Blue Lagoon, Christian’s Beach y más. Asegúrate de traer tus cosas de natación ya que estos son excelentes lugares para nadar.
La mejor parte de esto es que no es un tour. ¡Es autoguiado! ¡Puedes explorar la isla a tu propio ritmo e ir a donde quieras!
El alquiler de ATV comienza en $110 por medio día y $140 por un día completo.
#7 Busca las ranas dardo venenosas en Red Frog Beach

En Red Frog Beach en Isla Bastimentos, puedes pasar el día descansando en la suave arena o buscando las ranas rojas que le dan nombre a la playa.
Las ranas dardo venenosas rojas se pueden encontrar en la densa jungla que da a Red Frog Beach. Aunque, te advertimos de antemano, crecen hasta un tamaño máximo de 22 mm. ¡Son diminutas y, por lo tanto, bastante difíciles de detectar! Esperemos que tengas suerte.
Aparte de las ranas, la playa es un lugar maravilloso para pasar el día. La jungla proporciona una sombra refrescante y hay un pequeño bar en la playa donde puedes disfrutar de un poco de jugo fresco y pescado.
Consejo superior: Este bar de playa es el único lugar para conseguir comida y bebida en Red Frog Beach. Recomendamos llevar contigo mucha agua y algunos bocadillos para evitar que te gruñe el estómago.
Las olas pueden ser bastante fuertes en Red Frog Beach, por lo que no siempre es el mejor lugar para nadar. ¡Pero es genial para surfear!
¿Cómo llegar a Red Frog Beach?

Si te alojas en Isla Colón, un taxi acuático desde Bocas Town a la playa Red Frog tarda 10 minutos y cuesta $5 por trayecto.
Los barcos no pueden acceder directamente a la playa, así que en su lugar te dejan en un punto de Isla Bastimentos que está a 10 minutos a pie de Red Frog Beach.
#8 Experimenta la naturaleza virgen en Isla Solarte
Aunque solo estarás a unos pocos kilómetros de las brillantes luces de Bocas Town, Isla Solarte tiene un ambiente completamente diferente.
Es la menos desarrollada de las islas principales, ofreciendo densa selva tropical, playas vírgenes y paz.
Si te gusta el senderismo, los senderos que atraviesan la selva son aventureros y excelentes para observar la vida silvestre. Los arrecifes de coral poco profundos y los manglares también son lugares perfectos para practicar snorkel.
Hospital Point, ahora un popular lugar para practicar snorkel y buceo, fue una vez un hospital. Operando entre 1901 y 1920, el área ha sido completamente recuperada por la selva.
¿Cómo visitar Isla Solarte?
Si no puedes pasar unos días en Isla Solarte, entonces una excursión de un día te permite ver gran parte de la isla. Tiene solo 8 km².
Puedes tomar un taxi acuático desde Bocas Town a Isla Solarte por alrededor de $5 por trayecto.
#9 Alquila una bicicleta y explora Isla Colon

¡Alquilar una bicicleta puede ser una excelente manera de moverse por Isla Colon, y una actividad en sí misma!
¡También puedes hacer algo de ejercicio para compensar todos los deliciosos mariscos que has estado comiendo en las islas!
No te preocupes, sin embargo, la mayor parte de Isla Colon es plana, por lo que no será demasiado agotador.
Hay senderos por toda la isla. Puedes usar la bicicleta para llegar a lugares populares como Starfish Beach. El viaje dura alrededor de 1.5 horas por trayecto.
¿Por qué no parar en uno de los lugares para practicar snorkel y restaurantes a lo largo del camino para interrumpir el viaje? ¡Haz que sea un día completo!
El alquiler de bicicletas cuesta $5/día.
No todas las bicicletas están en excelentes condiciones, así que haz una pequeña prueba antes de aceptar alquilarla. No querrás llegar a la mitad de la isla y que tu bicicleta se rompa.
#10 Practica snorkel entre los jardines de coral en Boca del Drago Beach
Bocas del Drago es una de las mejores playas de Isla Colón. Principalmente porque no todo el mundo va allí.
Al estar en el otro lado de la isla de Bocas Town, donde se aloja la mayoría de la gente, está lo suficientemente lejos como para disuadir a la gente de visitarla. ¡No dejes que te pase eso!
Bocas del Drago Beach es una gloriosa extensión de playa de arena blanca con aguas cálidas.
No muy lejos de la costa hay jardines de coral. Las aguas poco profundas y el fondo arenoso proporcionan excelentes condiciones para practicar snorkel, así que no olvides traer tu equipo de snorkel.
¿Cómo visitar Bocas del Drago Beach?

La forma más fácil de visitar Bocas del Drago Beach es a través de las furgonetas blancas que cuestan $2.50 por trayecto. Puedes encontrar estas furgonetas en el parque en el centro de la ciudad. El viaje dura alrededor de 35 minutos.
Para los más aventureros entre nosotros, Bocas del Drago Beach está a 14 km de Bocas Town. ¿Te apetece alquilar una bicicleta y ir en bicicleta hasta allí?
#11 Prueba el chocolate más fresco que hayas probado jamás

La mayoría de nosotros estamos obsesionados con el chocolate. Es nuestro placer culpable. La mayoría de nosotros nos dejamos llevar por ese delicioso sabor sin siquiera saber cómo se hace.
Up In The Hill es una granja orgánica situada en Isla Bastimentos y alberga uno de los tours de cacao mejor valorados de Panamá.
Los informativos anfitriones te llevan por su granja de permacultura y chocolate de 4 hectáreas, enseñándote sobre plantas medicinales, vida silvestre, café y, por supuesto, cacao.
Una vez que hayas descubierto dónde comienza todo, verás todo el proceso desde el grano hasta el polvo y, finalmente, el chocolate. Aquí es cuando podrás probar algo del chocolate más fresco y orgánico que hayas probado jamás.
Los tours se realizan de 11 a. m. a 1 p. m. y cuestan $40 por persona.
#12 Baila todo el día y la noche en un recorrido en barco por la isla
‘Tres islas tropicales. ¡Una fiesta loca en el paraíso!’ — ese es el lema del Filthy Friday Bocas recorrido de bares.
Como su nombre indica, todos los viernes puedes unirte a otros viajeros y lugareños para disfrutar de buena música, buen ambiente y bebidas fuertes.
¡Vas a necesitar algo de resistencia para este recorrido de bares, ya que comienza a las 11:30 am y dura hasta las 9 pm! Baila todo el día y la noche con algunos de los mejores DJ de Panamá.
Las entradas cuestan $40 e incluyen una camiseta de Filthy Friday (estamos seguros de que siempre has querido una), entrada a tres bares, transporte en barco entre islas y chupitos durante todo el recorrido.
#13 Sube a los árboles en el tour de canopy de Bastimentos

¿Alguna vez has querido saber lo que se siente al ser un pájaro? El Bastimentos Canopy Tour te da una muy buena idea mientras vuelas por las copas de los árboles.
Este recorrido de 2 horas por la jungla no se realizará en el suelo, sino en siete tirolesas, troncos flotantes, redes de canopy y columpios de tarzán.
Además de ser una aventura llena de adrenalina, el recorrido de canopy puede ser una buena oportunidad para observar la vida silvestre. Mantén un ojo avizor para loros y monos capuchinos de cara blanca.
Si no te hospedas en Isla Bastimentos, entonces el recorrido de canopy puede ser una buena excusa para visitarla. Al final del recorrido, también visitarás la famosa Red Frog Beach.
La aventura cuesta $55 por persona, sin incluir el transporte, y se realiza todos los días a las 10 am, 1 pm y 3:30 pm.
#14 Pasea por Bocas Town

Bocas Town es la capital de la provincia de Bocas del Toro. Es, con diferencia, la ciudad más desarrollada de todas las islas y mucha gente elige quedarse aquí.
No te llevará mucho tiempo, pero dedica algo de tiempo a pasear por las calles de Bocas Town. Están llenas de casas coloridas, tiendas locales, bares y deliciosos restaurantes.
Empápate del ambiente relajado de la isla caribeña.
#15 Disfruta de cócteles y practica snorkel en The Floating Bar
¿Alguna vez has bebido un cóctel mientras flotabas en medio del mar? Si no lo has hecho, puedes tachar esto de tu lista de deseos cuando visites Bocas del Toro.
Justo frente a la costa sur de Isla Corn está The Floating Bar.
Abierto de 12pm a 7pm todos los días, es la manera perfecta de pasar una tarde en Bocas del Toro.
Sirviendo tacos, ceviche, quesadillas, cócteles y cervezas, ¡tienen todo lo que necesitas! También tienen tumbonas para relajarse y un punto de salto para practicar tu mejor panzazo.
¡Trae equipo de snorkel y podrás explorar los manglares y el naufragio cercanos!
¿Cómo llegar a The Floating Bar?
Puedes tomar un taxi acuático desde Bocas Town a The Floating Bar por alrededor de $2 por persona por trayecto. La mayoría de los taxistas sabrán dónde está el bar.
Para regresar a Bocas Town, pide al bar que llame a un taxi acuático por ti.
Resumiendo
Ahora que has elegido las mejores cosas que hacer en Bocas del Toro, es hora de empezar a tachar esa lista de deseos. ¿No estás seguro de cómo planificar tu viaje? Nuestra guía de Bocas del Toro está aquí para ayudarte! Descubrirás cuánto tiempo quedarte en Bocas del Toro, dónde comer, cómo moverte y más. ¡Feliz planificación!
Kate es creadora de contenido de viajes, escritora y fundadora de Stay Wild Travel, una compañía de viajes que organiza viajes grupales para mujeres más allá de los destinos típicos. Sus viajes a tiempo completo la han llevado a casi 60 países y no tiene intención de detenerse pronto.
