Prépare ta liste de choses à faire. Dans ce guide, nous allons te montrer les meilleures choses à faire à Panama City et comment les vivre. Besoin d'aide pour planifier ton voyage ? Consulte nos conseils pour visiter Panama City — tu trouveras les meilleurs restaurants, où loger, comment te déplacer et plus encore !
À quoi s'attendre à Panama City
Les capitales d'Amérique centrale n'ont pas la meilleure réputation. Souvent, les gens vous conseillent de l'éviter ou de simplement l'utiliser comme plaque tournante du transport.
Ce n'est pas le cas de Panama City. C'est une ville véritablement cosmopolite qui est un mélange fascinant d'histoire et d'avenir. Le contraste est frappant, avec des gratte-ciel dominant des quartiers coloniaux colorés.
C'est une ville en pleine effervescence en raison de son rôle de connexion du monde. Elle abrite l'aéroport le plus fréquenté d'Amérique centrale, offrant des vols vers le reste de l'Amérique latine et l'Europe.
Meilleures excursions dans et autour de Panama City
- Visite fascinante de la ville, y compris le canal de Panama pour 67 $
- Croisière de 6 heures le long du canal de Panama pour 145 $
- Excursion d'une journée à quatre îles San Blas pour 159 $
- Voyage de 4 jours en voilier aux îles San Blas pour 539 $
#1 Regardez un navire franchir les écluses du canal de Panama

Beaucoup de gens aiment cocher les Sept Merveilles du Monde, mais avez-vous suivi les Sept Merveilles du Monde MODERNE ?
Si ce n'est pas le cas, votre voyage à Panama City est le moment idéal pour commencer - le canal de Panama en est une !
Cette merveille artificielle met en valeur l'impressionnante ingénierie humaine. La star du spectacle sont les écluses qui abaissent et élèvent les navires massifs, en utilisant uniquement les niveaux d'eau.
Pourquoi le canal de Panama a-t-il été construit ?
Le canal de Panama a été achevé en 1914 pour faire gagner beaucoup de temps aux navires !
Avant la construction du canal de Panama, les navires voyageant de la côte atlantique à la côte pacifique devaient contourner le cap Horn en Amérique du Sud, ajoutant environ 8 000 milles marins à leur voyage. C'est beaucoup de temps et d'argent.
Désormais, les navires peuvent traverser le canal de 80 km de long en environ 8 à 10 heures. Le canal de Panama, qui a vu passer environ 900 000 navires, témoigne du génie de l'ingénierie.
Comment visiter le canal de Panama
La partie du canal de Panama que vous devriez voir sont les écluses. Les écluses sont nécessaires pour élever et abaisser les navires en fonction du changement d'altitude qui se produit tout au long du parcours du canal.
La Écluse de Miraflores est située le plus près du centre de Panama City et est donc la plus facile à visiter. Il y a une plateforme d'observation, un centre d'accueil et un musée que vous pouvez visiter.
La plateforme d'observation offre un endroit idéal pour observer un navire traverser l'écluse. Assurez-vous de demander au centre d'accueil à quelle heure un navire passera afin de pouvoir observer tout le processus.
Pendant que vous y êtes, le musée est un bon moyen d'en apprendre davantage sur le fonctionnement du canal de Panama, son histoire et sa construction. Il y a aussi un cinéma où vous pouvez regarder une vidéo de 20 minutes sur le canal.
Les billets pour le centre d'accueil de Miraflores coûtent 10 $ par personne.
Faites une croisière le long du canal de Panama
Si regarder le processus ne vous suffit pas, vous pouvez en fait en faire l'expérience vous-même en participant à une croisière.
Vous pouvez voyager de l'océan Pacifique à l'océan Atlantique, en passant par les trois ensembles d'écluses pendant cette période. En cours de route, profitez du lac Gutan et du fleuve Chagres, tout en découvrant l'histoire et la construction du canal grâce à votre guide.
Il existe un certain nombre d'options pour naviguer sur le canal de Panama :
- Visite complète du canal de 8 heures pour 195 $
- Visite partielle du canal vers le nord de 6 heures pour 145 $
- Visite partielle du canal vers le sud de 6 heures pour 145 $
#2 Explorez le centre historique de Casco Viejo

Casco Viejo peut facilement être décrit comme le cœur battant de Panama City.
Ses rues coloniales sont bordées de bâtiments colorés ornés de balcons, de fleurs, de verdure et de drapeaux. Il fait toujours clair à Casco Viejo, même lorsque le soleil n'est pas au rendez-vous.
Étant le centre historique et un site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, c'est l'un des quartiers les plus populaires de Panama City.
C'est également là que vous trouverez de nombreux restaurants, cafés, bars, boutiques, musées et églises. Essentiellement, il y a de quoi vous occuper à Casco Viejo.
Si vous voulez tomber amoureux d'autre chose que de sa beauté, nous vous recommandons de participer à cette visite intime de Casco Viejo pour découvrir les histoires qui se cachent derrière les belles façades.
Ou vous pouvez consulter le Free Walking Tour mentionnée dans #4.
#3 Explorez Casco Viejo d'une manière légèrement différente
Casco Viejo n'est pas un endroit uniquement pour la journée, il prend encore plus vie la nuit.
Cette Panama Barcrawl vous emmènera dans certains des meilleurs bars et clubs de Casco Viejo. Vous ferez cela aux côtés d'autres voyageurs et habitants locaux qui cherchent également à passer un bon moment.
Avec une boisson incluse dans les cinq endroits que vous visitez, c'est une bonne soirée garantie !
#4 Participez à une visite à pied

L'une des meilleures façons de connaître une ville est de faire une visite à pied. Apprendre l'histoire, la culture et les traditions de la ville aide vraiment à donner vie à l'endroit.
Free Walking Tour
La Free Walking Tour of Panama City est une visite basée sur les pourboires. Cela signifie qu'à la fin de la visite, vous payez ce que vous pensez que la visite valait.
Cette visite particulière vous emmène à travers le centre historique de Panama City, en passant par des endroits tels que Plaza de la Independencia, Plaza Herrera, Santo Domingo Church, la promenade Esteban Huertas et plus encore.
La visite dure 2,5 heures, il y a donc amplement le temps d'apprendre.
Visite de la ville et du canal de Panama
Si 2,5 heures d'exploration ne vous suffisent pas, vous pouvez participer à cette visite de la ville de 5 heures qui comprend également le canal de Panama (entrée au centre d'accueil de Miraflores non incluse).
Tout au long de la visite, vous découvrirez les secrets et les histoires cachées du centre historique, visiterez la digue d'Amador et, bien sûr, le canal de Panama.
La visite peut se faire en groupe ou en privé, à partir de 67 $.
#5 Faites une excursion à vélo dans Panama City
Pour ceux qui n'aiment pas utiliser leurs deux pieds, pourquoi ne pas les remplacer par deux roues ?
Faire une excursion à vélo dans Panama City combine apprentissage, exercice et plaisir. C'est aussi un excellent moyen de couvrir plus de terrain.
Cette Visite à vélo de 2 à 3 heures pour 30 $ couvre la Cinta Costera, Casco Viejo et le marché aux poissons local.
#6 Faites une excursion en bateau vers les îles San Blas

La San Blas Islands a massivement contribué à mettre le Panama sur le radar de la plupart des voyageurs.
Une minute, vous regardez des photos de ces îles idylliques, et la minute suivante, vous réservez des vols pour le Panama. Il est difficile de résister à leurs eaux turquoise et à leurs plages de sable blanc bordées de palmiers.
Les îles San Blas se trouvent en fait dans un territoire indigène gouverné par le groupe indigène Guna. L'archipel se compose de 365 îles, dont seulement 50 sont habitées par le peuple Guna.
Vous voulez plus d'informations sur les îles San Blas, consultez notre guide de San Blas.
Comment visiter les îles San Blas
Pour certaines personnes, une excursion d'une journée dans certaines des îles San Blas suffit à satisfaire leurs envies d'île paradisiaque.
Si c'est votre cas, vous pouvez participer à cette excursion d'une journée au départ de Panama City qui vous emmène à quatre des îles San Blas. Vous aurez l'occasion de nager, de faire de la plongée avec tuba, du kayak, de vous détendre et de déguster de délicieux plats, le tout inclus pour 159 $.
D'autres personnes ne peuvent pas en avoir assez et veulent s'immerger pleinement dans la vie en bateau et sur l'île.
Il existe de nombreuses excursions de plusieurs jours au départ de Panama City, de durées et de niveaux de luxe différents. Avec la plupart d'entre elles, vous pourrez également séjourner sur les îles.
Ce sera probablement un voyage inoubliable, pas comme les autres !
La Aventure de 4 jours de randonnée d'île en île à travers les îles San Blas pour 539 $ sera probablement le point culminant de votre voyage !
#7 Passez un jour ou deux sur les plages de Pearl Island

Vous n'avez que l'embarras du choix en matière d'îles lorsque vous venez à Panama City. Vous avez les îles San Blas de renommée mondiale dans les Caraïbes et les Pearl Islands dans le Pacifique.
En raison de leur emplacement, les Pearl Islands étaient autrefois réservées aux riches et aux célèbres. De nos jours, l'accès à l'archipel de plus de 200 îles et îlots a été facilité.
Que peut-on faire sur les Pearl Islands ?
Imaginez une île paradisiaque dans votre tête. C'est exactement à quoi ressemblent les Pearl Islands.
Des kilomètres de plages de sable blanc désertes, des vagues cristallines léchant les rivages et une abondance de vie marine. Elles sont certainement devenues beaucoup plus touristiques au cours des dernières années, mais elles restent magnifiques.
La plus grande des Pearl Islands est Isla Del Ray, mais Contadora Island est la plus populaire avec un certain nombre de stations balnéaires, d'hôtels et un aéroport. Si vous recherchez une île plus rustique, Isla Saboga est un bon choix.
Outre les bains de soleil, la natation et la détente, comme sur la plupart des îles tropicales, vous pouvez faire de la plongée avec tuba, de la plongée sous-marine et même observer les baleines.
Bien que les excursions d'une journée soient un moyen populaire d'échapper à l'agitation de Panama City, nous vous recommandons de passer quelques jours sur les Pearl Islands. Offrez-vous une escapade à la plage !
Comment se rendre aux Pearl Islands

Le moyen le plus simple, bien que plus coûteux et moins respectueux de l'environnement, est de prendre un vol. Il ne faut que 15 minutes de Panama City à Contadora Island.
La plupart des gens optent pour les ferries qui relient l'archipel au continent. Ceux-ci prennent environ 1,5 heure et coûtent entre 80 et 100 dollars aller-retour.
Les ferries partent de Punta Pacifica ou au Amador Causeway sur le continent.
#8 Passez la journée sur Taboga Island
Lorsque vous approchez de Taboga Island, vous ne pouvez pas vous empêcher d'être hypnotisé par les maisons et les boutiques aux couleurs vives qui émergent de la jungle qui les entoure.
Taboga Island est l'escapade insulaire la plus facile depuis Panama City. Le ferry depuis Amador Causeway ne prend que 30 minutes et coûte 24 $ aller-retour.
Que pouvez-vous faire sur Taboga Island ?
Également connue sous le nom d'île aux fleurs, c'est un endroit idéal pour faire de la randonnée. Cerro Vigia ou Cerro de la Cruz sont deux des points les plus élevés de l'île, offrant une vue incroyable sur l'océan et les collines verdoyantes.
La ville de l'île de Taboga est également merveilleuse pour se promener. La ville possède un assemblage d'architecture espagnole décorée de nombreuses couleurs différentes. Elle abrite également la deuxième plus ancienne église de l'hémisphère occidental, San Pedro Church.
Une fois que vous avez fini d'explorer l'île, vous pouvez passer le reste de la journée à vous détendre sur la plage et à profiter du soleil.
Participez à une excursion en bateau vers l'île de Taboga
Si vous voulez que votre journée à l'île de Taboga soit aussi amusante que possible, nous vous recommandons de participer à cette All Inclusive Catamaran pour 94 $.
Au lieu de prendre le ferry, vous pouvez profiter de la journée sur un catamaran de luxe avec un bar ouvert, un déjeuner et des collations. Vous aurez également amplement le temps de profiter de Taboga ainsi que du catamaran.
Envie d'ajouter une touche de luxe ? Réservez une all inclusive catamaran tour to Taboga Island pour 94 $.
#9 Faites de la randonnée sur les sentiers du Soberania National Park

Soberania National Park est le parc national le plus proche de Panama City, à seulement 30 minutes en voiture.
C'est l'endroit idéal pour échapper à l'agitation de la ville et vous immerger dans l'histoire et la nature.
Trails in Soberania National Park
Le sentier Camino de Cruce a en fait été construit en 1527 pour relier Old Panama City au port de Venta de Cruces. Vous pouvez toujours marcher sur les mêmes pierres que les voyageurs ont foulées il y a des centaines d'années.
Ce n'est pas le seul sentier disponible au Soberania National Park. Il y en a beaucoup d'autres, dont un sentier de 8 miles qui passe devant de magnifiques points de vue et des cascades.
Le parc national s'étend sur 55 000 acres de terres avec la Chagres River qui le traverse en son milieu. Soberania regorge de faune et de nature, en particulier d'oiseaux.
L'air autour de vous sera constamment rempli de chants d'oiseaux.
Visiter Soberania National Park est un excellent moyen de passer l'une de vos journées à Panama City.
#10 Observez des animaux au Metropolitan Natural Park
Il est extrêmement important d'avoir des espaces verts dans une ville et Panama City a excellé dans ce domaine.
En plein centre de la ville, vous trouverez Metropolitan Natural Park. Ce n'est pas n'importe quel parc, il couvre 573 acres.
Sans oublier que le parc compte 284 types d'arbres différents. Ces arbres fournissent ensuite des abris à 254 espèces d'oiseaux, 45 espèces de mammifères, 36 espèces de reptiles et 14 espèces d'amphibiens. Si vous êtes vraiment chanceux, vous pouvez apercevoir des paresseux et des tamarins de Geoffroy ici !
Il existe cinq sentiers que vous pouvez emprunter.
#11 Trouvez les singes sur Monkey Island

Située sur le Gatun Lake, Monkey Island tire son nom de, eh bien, vous l'avez probablement déjà deviné, ses singes résidents.
Gatun Lake fait partie du Panama Canal, c'est donc aussi l'occasion de cocher cette case sur votre liste.
Vous pouvez trouver plusieurs espèces de singes ici, notamment le singe hurleur à manteau, le singe capucin à face blanche, le tamarin de Geoffroy et le singe-hibou lemurin.
Vous les entendrez probablement avant de les voir, car le cri du singe hurleur à manteau peut être entendu jusqu'à 5 km !
Monkey Island est assez grande uniquement pour les singes. Vous ne pouvez pas réellement mettre les pieds sur terre. Au lieu de cela, vous serez emmené autour de l'île à la recherche de singes qui décident parfois de se joindre à votre bateau également.
Comment visiter Monkey Island
La seule façon de visiter Monkey Island est par bateau. Les bateaux partent de Gamboa Marina, à environ 40 minutes de Panama City.
Les bateaux remontent ensuite le fleuve Chagres pendant encore 30 minutes. Pendant ce temps, gardez l'œil ouvert pour observer la faune le long des rives et les caïmans dans l'eau trouble en contrebas.
La plupart des gens visitent Monkey Island avec une excursion. De cette façon, votre transport vers Gamboa Marina et le bateau sont organisés pour vous. Nous recommandons ceci excursion de 4 heures avec un guide compétent pour 70 $.
Alternativement, certaines personnes ont réussi à arriver à Gamboa Marina par elles-mêmes, et se sont ensuite vu offrir une promenade en bateau moins chère par les habitants. Le prix que vous paierez dépendra entièrement de ce que le local décide de vous facturer et de vos compétences en matière de marchandage.
Profitez d'une visite sans stress à Monkey Island avec tous les transports organisés pour vous pour 70 $.
#12 Profitez d'une vue imprenable sur Panama City depuis un bar sur le toit

Panama City possède une ligne d'horizon assez impressionnante. Le contraste entre les vieux bâtiments coloniaux et les gratte-ciel imposants est saisissant.
Il y a tellement de choses à admirer. Autant prendre place et savourer une boisson pendant que vous le faites. Le meilleur endroit pour cela est un bar sur le toit, et heureusement, Panama City en regorge.
Il y a un bar sur le toit pour tous les goûts, que vous recherchiez un endroit décontracté ou super exclusif.
Quels bars sur le toit visiter ?
Si vous voulez un endroit qui ne vous ruinera pas, alors Selina Rooftop est un bon endroit. Cette chaîne d'auberges possède un excellent bar sur le toit qui sera rempli de jeunes prêts à passer un bon moment.
Salvaje est un bar sur le toit relativement nouveau qui offre une atmosphère plus haut de gamme. La vue est incroyable, la nourriture est délicieuse et les cocktails font leur travail !
À CasaCasco vous pouvez passer votre soirée à gravir les étages. Les étages inférieurs abritent un certain nombre de restaurants, le quatrième étage est l'endroit où vous trouverez le club et enfin, au sommet, le spectaculaire bar sur le toit. Nous vous prévenons, ce n'est pas bon marché là-bas.
#13 Soyez actif sur la Amador Causeway

La Amador Causeway est une route de 6 km de long qui s'étend dans l'océan Pacifique, reliant la ville à quatre îles appelées les Causeway Islands.
Bien qu'il n'y ait rien de trop excitant sur les îles elles-mêmes, la Causeway est un endroit agréable pour faire de l'exercice.
Un chemin cyclable longe toute la longueur, idéal pour le vélo et le jogging. La vue de chaque côté est spectaculaire, avec les palmiers des deux côtés qui la rendent encore meilleure. C'est l'un des meilleurs endroits pour admirer la ligne d'horizon de Panama City.
Fait amusant : Amador Causeway a été construite à partir des roches qui ont été excavées lors de la construction du canal de Panama.
#14 Visitez l'église de San Jose

Un arrêt rapide lors de votre exploration de Casco Viejo devrait être de visiter la Church of San Jose.
De l'extérieur, elle peut ressembler à beaucoup d'autres églises que vous avez vues, mais la magie réside à l'intérieur.
L'église de San Jose est célèbre pour son autel en or. Son autel est incroyablement impressionnant, fait de bois sculpté et recouvert de feuilles d'or.
#15 Faites de l'exercice, du vélo ou passez du temps à Cinta Costera
Si les voitures qui klaxonnent et les motos folles sont trop pour vous, alors dirigez-vous vers Cinta Costera, également connue sous le nom de Coastal Beltway.
Achevée en 2009 et ayant coûté la somme colossale de 189 millions de dollars, Cinta Costera s'étend sur 64 acres de terres gagnées sur la mer.
Cet espace est désormais un immense lieu public qui offre une vue imprenable sur la mer et la ville.
C'est un endroit où les habitants et les touristes viennent faire de l'exercice, se retrouver et se détendre, ce qui en fait un lieu idéal pour observer la vie quotidienne à Panama City.
Il y a beaucoup d'espaces verts et de pistes cyclables pour transpirer.
Pour résumer
Maintenant que tu as choisi les meilleures choses à faire à Panama City, il est temps de commencer à cocher ta liste de choses à faire. Tu ne sais pas comment planifier ton voyage ? Notre guide de Panama City est là pour t'aider ! Tu découvriras combien de temps rester à Panama City, où manger, comment te déplacer et plus encore. Bonne planification !
Écrit par Kate
Rédactrice de voyage et nomade numérique
Last updated 3 years ago

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