Mach deine Bucket List bereit. In diesem Reiseführer zeigen wir dir die besten Aktivitäten in Panama-Stadt und wie du sie erleben kannst. Brauchst du Hilfe bei der Planung deiner Reise? Sieh dir unsere Tipps für einen Besuch an Panama City — du findest die besten Restaurants, Übernachtungsmöglichkeiten, wie du dich fortbewegst und mehr!
Was Sie in Panama-Stadt erwartet
Hauptstädte in Zentralamerika haben nicht den besten Ruf. Oft raten die Leute, sie auszulassen oder sie einfach als Verkehrsknotenpunkt zu nutzen.
Das ist bei Panama City nicht der Fall. Es ist eine wahrhaft kosmopolitische Stadt, die eine faszinierende Mischung aus Geschichte und Zukunft darstellt. Der Kontrast ist deutlich sichtbar, mit Wolkenkratzern, die sich über farbenfrohe Kolonialviertel erheben.
Es ist eine Stadt, die aufgrund ihrer Rolle bei der Verbindung der Welt vor Aktivität strotzt. Sie beherbergt den verkehrsreichsten Flughafen in Zentralamerika und bietet Flüge in den Rest Lateinamerikas und Europas.
Top-Touren in und um Panama City
- Faszinierende Stadtrundfahrt inklusive Panamakanal für 67 $
- 6-stündige Kreuzfahrt entlang des Panamakanals für 145 $
- Tagesausflug zu vier San Blas Inseln für 159 $
- 4-tägiger Segeltörn zu den San Blas Inseln für 539 $
#1 Beobachten Sie, wie ein Schiff die Schleusen des Panamakanals passiert
Viele Leute haken gerne die Sieben Weltwunder ab, aber haben Sie die Sieben Weltwunder der MODERNEN Welt im Auge behalten?
Wenn nicht, dann ist Ihre Reise nach Panama City ein guter Zeitpunkt, um damit zu beginnen – der Panamakanal ist eines davon!
Dieses von Menschenhand geschaffene Wunderwerk zeigt die beeindruckende Leistung menschlicher Ingenieurskunst. Der Star der Show sind die Schleusen, die die riesigen Schiffe absenken und anheben, wobei nur der Wasserstand genutzt wird.
Warum wurde der Panamakanal gebaut?
Der Panamakanal wurde 1914 fertiggestellt, um Schiffen viel Zeit zu sparen!
Bevor der Panamakanal gebaut wurde, mussten Schiffe, die von der Atlantikküste zur Pazifikküste fuhren, das Kap Hoorn in Südamerika umrunden, was ihre Reise um etwa 8.000 Seemeilen verlängerte. Das ist viel Zeit und Geld.
Jetzt können Schiffe den 80 km langen Kanal in etwa 8-10 Stunden passieren. Der Panamakanal, durch den inzwischen rund 900.000 Schiffe gefahren sind, ist ein Beweis für ingenieurtechnisches Können.
Wie man den Panamakanal besucht
Der Teil des Panamakanals, den Sie sehen sollten, sind die Schleusen. Die Schleusen werden benötigt, um die Schiffe über den Höhenunterschied anzuheben und abzusenken, der im Verlauf des Kanals auftritt.
Die Miraflores Schleuse liegt am nächsten zum Zentrum von Panama City und ist daher am einfachsten zu besuchen. Dort gibt es eine Aussichtsplattform, ein Besucherzentrum und ein Museum, die Sie besuchen können.
Die Aussichtsplattform bietet einen perfekten Ort, um ein Schiff zu beobachten, das die Schleuse passiert. Erkundigen Sie sich im Besucherzentrum, wann ein Schiff durchfährt, damit Sie den gesamten Vorgang beobachten können.
Während Sie dort sind, ist das Museum eine gute Möglichkeit, etwas über die Funktionsweise des Panamakanals, seine Geschichte und seinen Bau zu erfahren. Es gibt auch ein Kino, in dem Sie sich ein 20-minütiges Video über den Kanal ansehen können.
Tickets für das Miraflores Besucherzentrum kosten 10 $ pro Person.
Machen Sie eine Kreuzfahrt entlang des Panamakanals
Wenn Ihnen die Beobachtung des Prozesses nicht ausreicht, können Sie ihn selbst erleben, indem Sie an einer Kreuzfahrt teilnehmen.
Sie können den ganzen Weg vom Pazifik zum Atlantik zurücklegen und dabei alle drei Schleusen passieren. Genießen Sie unterwegs den Gutan-See und den Chagres-Fluss und erfahren Sie von Ihrem Reiseleiter mehr über die Geschichte und den Bau des Kanals.
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, den Panamakanal zu befahren:
- 8-stündige vollständige Kanaltour für 195 $
- 6-stündige Teilkanaltour in nördlicher Richtung für 145 $
- 6-stündige Teilkanaltour in südlicher Richtung für 145 $
#2 Erkunden Sie das historische Zentrum von Casco Viejo
Casco Viejo kann leicht als das schlagende Herz von Panama City beschrieben werden.
Seine kolonialen Straßen sind gesäumt von farbenfrohen Gebäuden, die mit Balkonen, Blumen, Grün und Flaggen geschmückt sind. In Casco Viejo fühlt es sich immer hell an, auch wenn die Sonne nicht scheint.
Als historisches Zentrum und UNESCO-Weltkulturerbe ist es eines der beliebtesten Viertel in Panama City.
Hier finden Sie auch viele Restaurants, Cafés, Bars, Boutiquen, Museen und Kirchen. Im Wesentlichen gibt es in Casco Viejo viel zu tun.
Wenn Sie sich nicht nur in seine Schönheit verlieben möchten, empfehlen wir Ihnen, an diesem intimen Rundgang durch Casco Viejo teilzunehmen, um mehr über die Geschichten hinter den wunderschönen Fassaden zu erfahren.
Oder Sie können sich die Free Walking Tour erwähnt in #4.
#3 Erkunden Sie Casco Viejo auf eine etwas andere Art und Weise
Casco Viejo ist nicht nur ein Ort für den Tag, sondern erwacht nachts noch mehr zum Leben.
Diese Panama Barcrawl führt Sie zu einigen der besten Bars und Clubs in Casco Viejo. Sie werden dies zusammen mit anderen Reisenden und Einheimischen tun, die ebenfalls eine gute Zeit haben möchten.
Da in allen fünf besuchten Lokalen ein Getränk enthalten ist, ist ein guter Abend garantiert!
#4 Nehmen Sie an einem Rundgang teil
Eine der besten Möglichkeiten, eine Stadt kennenzulernen, ist ein Rundgang. Etwas über die Geschichte, Kultur und Traditionen der Stadt zu erfahren, erweckt den Ort wirklich zum Leben.
Free Walking Tour
Die Free Walking Tour of Panama City ist eine Tour auf Trinkgeldbasis. Das bedeutet, dass Sie am Ende der Tour das bezahlen, was Ihnen die Tour wert war.
Diese spezielle Tour führt Sie durch das historische Zentrum von Panama City und deckt Orte wie die Plaza de la Independencia, die Plaza Herrera, die Santo Domingo Church, die Esteban Huertas Promenade und mehr ab.
Die Tour dauert 2,5 Stunden, sodass genügend Zeit zum Lernen bleibt.
Stadtrundfahrt und Panamakanal
Wenn Ihnen 2,5 Stunden Erkundungstour nicht ganz ausreichen, können Sie an dieser 5-stündigen Stadtrundfahrt teilnehmen, die auch den Panamakanal beinhaltet (Eintritt zum Miraflores Besucherzentrum nicht inbegriffen).
Während der Tour entdecken Sie die Geheimnisse und verborgenen Geschichten des historischen Zentrums, besuchen den Amador Causeway und natürlich den Panamakanal.
Die Tour kann als Gruppen- oder Privattour ab 67 $ durchgeführt werden.
#5 Machen Sie eine Fahrradtour durch Panama City
Für diejenigen, die es nicht lieben, ihre eigenen zwei Füße zu benutzen, warum tauschen Sie sie nicht stattdessen gegen zwei Räder?
Eine Fahrradtour durch Panama City verbindet Lernen mit Bewegung und Spaß. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, mehr Boden gut zu machen.
Diese 2-3-stündige Fahrradtour für 30 $ deckt die Cinta Costera, Casco Viejo und den lokalen Fischmarkt ab.
#6 Machen Sie einen Bootsausflug zu den San Blas Inseln
Die San Blas Islands hat massiv dazu beigetragen, Panama auf den Radar der meisten Reisenden zu bringen.
In der einen Minute schauen Sie sich Bilder dieser idyllischen Inseln an, und in der nächsten buchen Sie Flüge nach Panama. Es ist schwer, ihren türkisfarbenen Gewässern und weißen Sandstränden mit wiegenden Palmen zu widerstehen.
Die San Blas Islands liegen tatsächlich innerhalb eines indigenen Territoriums, das von der indigenen Gruppe der Guna verwaltet wird. Der Archipel besteht aus 365 Inseln, von denen nur 50 von den Guna bewohnt werden.
Möchten Sie mehr Informationen über die San Blas Inseln? Dann schauen Sie sich unseren San Blas Reiseführer an.
Wie man die San Blas Inseln besucht
Für manche Leute reicht ein Tagesausflug zu einigen der San Blas Inseln aus, um ihr Verlangen nach einer paradiesischen Insel zu stillen.
Wenn das auf Sie zutrifft, dann können Sie an dieser Tagestour von Panama City teilnehmen, die Sie zu vier der San Blas Inseln bringt. Sie haben die Möglichkeit zu schwimmen, zu schnorcheln, Kajak zu fahren, sich zu entspannen und köstliches Essen zu genießen, das alles für 159 $ inbegriffen ist.
Andere Leute können nicht genug bekommen und wollen vollständig in das Boots- und Inselleben eintauchen.
Es gibt viele mehrtägige Touren ab Panama City, die in Länge und Luxus variieren. Bei den meisten können Sie auch auf den Inseln übernachten.
Es wird wahrscheinlich eine unvergessliche Reise, wie keine andere!
Die 4-tägiges Inselhopping-Abenteuer durch die San Blas Inseln für 539 $ wird wahrscheinlich der Höhepunkt Ihrer Reise sein!
#7 Verbringen Sie einen oder zwei Tage an den Stränden von Pearl Island
In Bezug auf Inseln haben Sie die Qual der Wahl, wenn es um Panama City geht. Sie haben die weltberühmten San Blas Inseln in der Karibik und die Pearl Islands im Pazifik.
Aufgrund ihrer Lage waren die Pearl Islands früher nur den Reichen und Berühmten vorbehalten. Heutzutage ist der Zugang zum Archipel mit über 200 Inseln und Inselchen einfacher geworden.
Was kann man auf den Pearl Islands unternehmen?
Stellen Sie sich eine paradiesische Insel vor. Genau so sind die Pearl Islands.
Kilometerlange, einsame weiße Strände, kristallklare Wellen, die an die Ufer schwappen, und eine Fülle an Meereslebewesen. Sie sind in den letzten Jahren definitiv touristischer geworden, aber sie sind immer noch wunderschön.
Die größte der Pearl Islands ist Isla Del Ray, aber Contadora Island ist mit einer Reihe von Resorts, Hotels und einem Flughafen am beliebtesten. Wenn Sie eine eher rustikale Insel suchen, dann ist Isla Saboga eine gute Wahl.
Abgesehen von Sonnenbaden, Schwimmen und Entspannen, wie auf den meisten tropischen Inseln, können Sie schnorcheln, tauchen und sogar Wale beobachten.
Während Tagesausflüge eine beliebte Möglichkeit sind, der Hektik von Panama City zu entfliehen, empfehlen wir Ihnen, ein paar Tage auf den Pearl Islands zu verbringen. Gönnen Sie sich einen Strandurlaub!
Wie man zu den Pearl Islands kommt
Der einfachste Weg, wenn auch der teurere und weniger umweltfreundliche, ist ein Flug. Es dauert nur 15 Minuten von Panama City nach Contadora Island.
Die meisten Leute entscheiden sich für die Fähren, die den Archipel mit dem Festland verbinden. Diese dauern etwa 1,5 Stunden und kosten zwischen 80 und 100 Dollar für die Hin- und Rückfahrt.
Die Fähren fahren von Punta Pacifica oder am Amador Causeway auf dem Festland an.
#8 Verbringen Sie den Tag auf Taboga Island
Wenn Sie sich Taboga Islandnähern, können Sie nicht anders, als von den hell bemalten Häusern und Geschäften fasziniert zu sein, die aus dem Dschungel um sie herum hervorschauen.
Taboga Island ist der einfachste Inselausflug von Panama City aus. Die Fähre vom Amador Causeway dauert nur 30 Minuten und kostet 24 $ für die Hin- und Rückfahrt.
Was kann man auf Taboga Island unternehmen?
Auch bekannt als die Blumeninsel, ist sie ein großartiger Ort zum Wandern. Cerro Vigia oder Cerro de la Cruz sind zwei der höchsten Punkte der Insel und bieten einen unglaublichen Blick über das Meer und die sanften grünen Hügel.
Die Stadt auf Taboga Island ist auch wunderbar zum Herumwandern. Die Stadt bietet eine Zusammenstellung spanischer Architektur, die in vielen verschiedenen Farben dekoriert ist. Sie beherbergt auch die zweitälteste Kirche der westlichen Hemisphäre, San Pedro Church.
Sobald Sie die Insel erkundet haben, können Sie den Rest des Tages entspannt am Strand verbringen und die Sonne genießen.
Nehmen Sie an einer Bootstour nach Taboga Island teil
Wenn Sie Ihren Tag nach Taboga Island so unterhaltsam wie möglich gestalten möchten, empfehlen wir Ihnen, sich diesem anzuschließen All Inclusive Catamaran für 94 $.
Anstatt die Fähre zu nehmen, können Sie den Tag auf einem luxuriösen Katamaran mit einer offenen Bar, Mittagessen und Snacks genießen. Sie haben auch noch genügend Zeit, um Taboga sowie den Katamaran zu genießen.
Möchten Sie einen Hauch von Luxus hinzufügen? Buchen Sie einen all inclusive catamaran tour to Taboga Island für 94 $.
#9 Wandern Sie auf den Pfaden im Soberania National Park
Soberania National Park ist der Nationalpark, der Panama City am nächsten liegt, nur eine 30-minütige Autofahrt entfernt.
Es ist der ideale Ort, um der Hektik der Stadt zu entfliehen und in Geschichte und Natur einzutauchen.
Trails in Soberania National Park
Der Camino de Cruce-Pfad wurde 1527 gebaut, um Old Panama City mit dem Hafen von Venta de Cruces zu verbinden. Sie können noch heute auf denselben Steinen laufen, auf denen Reisende vor Hunderten von Jahren gelaufen sind.
Das ist nicht der einzige Pfad, der im Soberania National Park verfügbar ist. Es gibt noch viele weitere, darunter einen 8 Meilen langen Pfad vorbei an wunderschönen Aussichtspunkten und Wasserfällen.
Der Nationalpark erstreckt sich über 55.000 Hektar Land, durch das der Chagres River fließt. Soberania ist reich an Wildtieren und Natur, insbesondere an Vögeln.
Die Luft um Sie herum wird ständig von Vogelgezwitscher erfüllt sein.
Der Besuch des Soberania National Park ist eine großartige Möglichkeit, einen Ihrer Tage in Panama City zu verbringen.
#10 Entdecken Sie einige Tiere im Metropolitan Natural Park
Es ist äußerst wichtig, Grünflächen in einer Stadt zu haben, und Panama City hat dies hervorragend gemeistert.
Mitten in der Stadt finden Sie den Metropolitan Natural Park. Es ist nicht nur irgendein Park, er umfasst 573 Hektar.
Nicht zu vergessen, dass der Park 284 verschiedene Baumarten hat. Diese Bäume bieten dann Lebensraum für 254 Vogelarten, 45 Säugetierarten, 36 Reptilienarten und 14 Amphibienarten. Wenn Sie wirklich Glück haben, können Sie hier Faultiere und Geoffroys Tamarins entdecken!
Es gibt fünf Wanderwege, die Sie begehen können.
#11 Finden Sie die Affen auf Monkey Island
Am Gatun Lake gelegen, Monkey Island hat seinen Namen von, nun, Sie haben es wahrscheinlich schon erraten, seinen ansässigen Affen.
Gatun Lake ist Teil des Panama-Kanals, daher ist es auch eine Gelegenheit, dies von Ihrer Liste zu streichen.
Hier finden Sie verschiedene Affenarten, darunter den Mantled Howler Monkey, den White-Faced Capuchin Monkey, den Geoffroy's Tamarin Monkey und den Lemurine Owl Monkey.
Sie werden sie wahrscheinlich hören, bevor Sie sie sehen, da der Schrei des Mantled Howler Monkey aus bis zu 5 km Entfernung zu hören ist!
Monkey Island ist nur groß genug für die Affen. Sie können tatsächlich keinen Fuß an Land setzen. Stattdessen werden Sie um die Insel herumgeführt, auf der Suche nach Affen, die sich gelegentlich auch Ihrem Boot anschließen.
Wie man Monkey Island besucht
Die einzige Möglichkeit, Monkey Island zu besuchen, ist mit dem Boot. Die Boote fahren von Gamboa Marina, etwa 40 Minuten von Panama City entfernt.
Die Boote fahren dann weitere 30 Minuten den Chagres River entlang. Halten Sie in dieser Zeit Ausschau nach Wildtieren an den Ufern und den Kaimanen im trüben Wasser darunter.
Die meisten Leute besuchen Monkey Island mit einer Tour. Auf diese Weise werden Ihr Transport zur Gamboa Marina und das Boot für Sie organisiert. Wir empfehlen dies 4-stündige Tour mit einem sachkundigen Führer für 70 $.
Alternativ hatten einige Leute Erfolg, indem sie selbst zur Gamboa Marina kamen und ihnen dann von Einheimischen eine billigere Bootsfahrt angeboten wurde. Der Preis, den Sie zahlen, hängt vollständig davon ab, was der Einheimische Ihnen berechnet, und von Ihrem Verhandlungsgeschick.
Genießen Sie eine stressfreie Tour nach Monkey Island mit organisiertem Transport für 70 $.
#12 Genießen Sie eine unglaubliche Aussicht auf Panama City von einer Bar auf dem Dach
Panama City hat eine ziemlich beeindruckende Skyline. Der Kontrast zwischen den alten Kolonialbauten neben den hoch aufragenden Wolkenkratzern ist auffällig.
Es gibt so viel zu sehen. Sie können sich genauso gut hinsetzen und einen Drink genießen, während Sie dies tun. Der beste Ort dafür ist eine Bar auf dem Dach, und glücklicherweise ist Panama City voll davon.
Es gibt eine Bar auf dem Dach für jeden Geschmack, egal ob Sie etwas Entspanntes oder Super-Exklusives suchen.
Welche Bars auf dem Dach sollte man besuchen?
Wenn Sie einen Ort suchen, der Ihr Budget nicht sprengt, dann ist Selina Rooftop ein guter Ort. Diese Hostel-Kette hat eine tolle Bar auf dem Dach, die voller junger Leute sein wird, die bereit für eine gute Zeit sind.
Salvaje ist eine relativ neue Bar auf dem Dach, die eine gehobenere Atmosphäre bietet. Die Aussicht ist fantastisch, das Essen ist köstlich und die Cocktails erfüllen ihren Zweck!
Am CasaCasco können Sie Ihren Abend damit verbringen, sich durch die Stockwerke nach oben zu arbeiten. In den unteren Stockwerken befinden sich eine Reihe von Restaurants, im vierten Stock befindet sich der Club und ganz oben die spektakuläre Bar auf dem Dach. Wir warnen Sie, es ist dort nicht billig.
#13 Werden Sie aktiv auf dem Amador Causeway
Die Amador Causeway ist eine 6 km lange Straße, die sich in den Pazifik erstreckt und die Stadt mit vier Inseln verbindet, die Causeway Islands genannt werden.
Obwohl es auf den Inseln selbst nichts allzu Aufregendes gibt, ist der Causeway ein schöner Ort, um sich sportlich zu betätigen.
Über die gesamte Länge verläuft ein Fahrradweg, ideal zum Radfahren und Joggen. Die Aussicht auf beiden Seiten ist spektakulär, wobei die Palmen auf beiden Seiten sie noch besser machen. Es ist einer der besten Orte, um die Skyline von Panama City zu sehen.
Wissenswertes: Amador Causeway wurde mit den Felsen gebaut, die während des Baus des Panama Canal ausgehoben wurden.
#14 Besuchen Sie die Church of San Jose
Ein kurzer Stopp bei Ihrer Erkundung von Casco Viejo sollte der Besuch der Church of San Jose.
sein. Von außen mag sie wie viele andere Kirchen aussehen, die Sie gesehen haben, aber die Magie liegt im Inneren.
Die Church of San Jose ist berühmt für ihren Goldenen Altar. Sein Altar ist überwältigend beeindruckend, aus geschnitztem Holz gefertigt und mit Goldflocken bedeckt.
#15 Trainieren, radfahren oder entspannen Sie sich in Cinta Costera
Wenn Ihnen die hupenden Autos und verrückten Motorräder zu viel sind, dann begeben Sie sich zu Cinta Costera, auch bekannt als Coastal Beltway.
Cinta Costera wurde 2009 fertiggestellt und kostete unglaubliche 189 Millionen Dollar. Sie umfasst 26 Hektar Landgewinnung.
Das Land ist heute eine riesige öffentliche Fläche, die einen unglaublichen Blick auf das Meer und die Stadt bietet.
Es ist ein Ort, an dem Einheimische und Touristen Sport treiben, sich aufhalten und entspannen, was ihn ideal macht, um das tägliche Leben in Panama City zu beobachten.
Es gibt viele Grünflächen und Radwege, auf denen man sich auspowern kann.
Zusammenfassend
Jetzt, wo du die besten Aktivitäten in Panama-Stadt ausgewählt hast, ist es Zeit, deine Bucket List abzuhaken. Du bist dir nicht sicher, wie du deine Reise planen sollst? Unser Panama City Reiseführer ist hier, um dir zu helfen! Du erfährst, wie lange du in Panama-Stadt bleiben solltest, wo du essen kannst, wie du dich fortbewegst und vieles mehr. Viel Spaß beim Planen!
Geschrieben von Kate
Reiseschriftstellerin & Digitaler Nomade
Last updated 3 years ago
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