Explorer San Blas Comment se déplacer Où séjourner Où manger
À quoi s'attendre des îles San Blas
Vous avez probablement déjà vu des photos des îles San Blas sans même le savoir. Elles sont si pittoresques et proches du paradis qu'elles sont utilisées comme économiseurs d'écran, impressions, ou peut-être avez-vous imaginé un endroit similaire.
Les îles San Blas sont un archipel d'îles juste au large de la côte caraïbe du Panama. Vous pouvez également les entendre désignées sous le nom de Guna Yala, qui est devenu leur nom officiel en 2011, du nom du peuple Guna (ou Kuna) local qui considère les îles comme leur foyer.
Avec autant d'îles et un certain nombre de façons de visiter les îles San Blas, nous avons créé ce guide pour vous aider à planifier le voyage parfait. Une excursion d'une journée est-elle idéale ? Préférez-vous passer des jours à naviguer autour des îles ou à dormir à la belle étoile ? Vous vous dirigez vers la Colombie ensuite ? Les îles San Blas pourraient être un excellent détour en chemin.
Continuez à lire pour découvrir toutes les réponses à vos questions.
Meilleures excursions à San Blas
- Excursion d'une journée complète à San Blas depuis Panama City pour 159 $
- Aventure de 3J/2N de découverte des îles depuis Panama City pour 375 $
Qui sont les communautés Guna ?

La communauté Guna a fait de 49 des 370 îles San Blas leurs foyers. C'est un territoire autochtone autonome dont beaucoup de nos pays pourraient s'inspirer. La culture et les traditions du peuple Guna sont fascinantes : la communauté défend et célèbre l'égalité des sexes et la fluidité des genres.
Il n'y a pas de hiérarchie de la valeur du travail au sein des Guna. La pêche et la chasse sont considérées comme aussi importantes que la cuisine et la garde des enfants. Vous trouverez également un troisième genre, Omeggid, au sein des Guna, où les hommes peuvent devenir des femmes et effectuer le travail des femmes au sein de la communauté.
Censés avoir migré vers les îles San Blas au XVIe siècle, les Guna sont toujours une communauté florissante qui est largement soutenue par la pêche, l'agriculture et la fabrication de vêtements.
Ils se spécialisent dans la production d'un article appelé « mola » - un tissu tissé de manière complexe qui orne le devant et le dos des robes traditionnelles portées par les femmes.
Les îles San Blas valent-elles la peine d'être visitées ?

Beaucoup de gens diraient que les îles San Blas sont le joyau le plus précieux du Panama et un incontournable ! Si une retraite insulaire est ce que vous recherchez, alors les îles San Blas sont aussi proches que vous pouvez l'être.
Elles cochent toutes les cases possibles : eaux turquoise peu profondes, palmiers se balançant dans le vent, noix de coco fraîches et plongée en apnée inoubliable.
Sans aucun doute, les îles San Blas valent la peine d'être visitées.
Conseil de pro : Il n'y a pas de distributeurs automatiques de billets sur les îles San Blas, vous devrez donc apporter suffisamment d'argent liquide pour toute la durée de votre séjour. Essayez d'apporter de petites coupures, sinon les habitants ont du mal à rendre la monnaie.
Vous devrez apporter suffisamment d'argent pour couvrir au moins les 22 $ de frais d'entrée sur le territoire de Guna Yala et tout ce qui n'est pas inclus dans votre excursion.
Combien de temps devriez-vous passer dans les îles San Blas ?
Le temps que les gens passent sur les îles San Blas varie énormément. Certaines personnes ne visitent que dans le cadre d'une excursion d'une journée depuis Panama City, tandis que d'autres passent 4 à 5 jours à naviguer autour des îles.
Certaines personnes font des îles leur nouvelle maison temporaire et finissent par y rester des semaines. Ils tombent amoureux de l'ambiance détendue et ne veulent plus jamais partir. Voudriez-vous quitter le paradis ?
Pour ceux d'entre nous qui n'ont pas un temps illimité à disposition, quatre jours est une bonne durée pour explorer les îles San Blas, que ce soit sur un voilier ou en séjournant sur les îles elles-mêmes.
Comment visiter les îles San Blas

Avant de pouvoir passer vos journées à vous détendre sur une île idyllique et à ne penser à rien, vous devrez décider comment vous allez visiter les îles San Blas. Il existe trois façons principales d'aborder votre retraite insulaire tropicale : une excursion d'une journée, une excursion en voilier de plusieurs jours et un séjour sur les îles.
Une excursion d'une journée depuis Panama City
Si vous avez peu de temps ou un budget limité, mais que vous êtes toujours désespéré de visiter les îles San Blas, vous pouvez faire une excursion d'une journée depuis Panama City.
Le départ sera tôt afin que vous puissiez profiter au maximum de votre journée à explorer les îles. Vous serez pris en charge dans un 4×4 qui vous emmènera à Puerto de Carti, à environ 2,5 heures de là. Le temps idéal pour se rendormir !
C'est là que commencent vos aventures à San Blas. Après 30 minutes en bateau, vous atteindrez votre première île de San Blas.
Comment réserver une excursion aux îles San Blas
Pour organiser une excursion d'une journée, vous pouvez en parler à votre hébergement à Panama City ou parcourir la ville pour trouver la meilleure offre. Si vous préférez que les choses soient réservées à l'avance et gagner du temps, alors c'est une excellente excursion d'une journée complète aux îles San Blas.
Tout au long de la journée, vous visiterez un certain nombre d'îles San Blas, notamment Island Perro Grande et Island Perro Chico, où vous pourrez profiter d'une plongée en apnée incroyable (la visibilité est folle) et faire du kayak. À l'un des endroits, il y a même un bateau coulé que vous pouvez explorer !
Entre les aventures, l'excursion veille à ce que vous soyez bien nourri et qu'il y ait de nombreuses occasions de vous asseoir et de vous détendre sur une chaise longue. Et lorsque vous êtes prêt à brûler la nourriture que vous avez mangée, vous pouvez participer à un match de volley-ball avec des habitants.
Il y a de fortes chances que ce soit l'une de vos journées préférées au Panama ! Vous retournerez à Panama City rajeuni, satisfait, souriant et épuisé.
Pourquoi faire une excursion d'une journée aux îles San Blas ?
Faire une excursion d'une journée vous permet de goûter à ces îles paradisiaques. En une journée, vous pouvez visiter plusieurs îles, faire de la plongée avec tuba, du kayak, déguster des plats frais et nager autant que possible dans les eaux turquoise.
C'est une journée pleine d'amusement, mais parfaite si vous n'avez pas assez de temps au Panama pour consacrer plusieurs jours à explorer les îles. Les plus grandes choses que vous manquerez en ne faisant qu'une excursion d'une journée sont de pouvoir observer les étoiles depuis la plage et d'atteindre ce niveau de zen qui ne peut être atteint qu'après des jours sur une île isolée.
Explorez les îles San Blas lors d'une excursion en voilier

Si vous aimez avoir des options, en voici d'autres pour vous. Même si vous avez décidé de faire une excursion en bateau de plusieurs jours, vous devrez choisir d'où partir, quel type de bateau et pour combien de temps.
Excursion en voilier au départ et au retour de Panama City
La première option est d'embarquer pour une excursion en voilier qui commence et se termine à Panama City. La durée des excursions en voilier varie, vous devrez donc faire des recherches en ligne ou à Panama City pour trouver celle qui vous convient le mieux.
Si vous préférez réserver à l'avance, alors ceci excursion en voilier de trois jours/deux nuits au départ de Panama City est une excellente option.
Au cours de votre aventure unique, vous pourrez visiter plusieurs îles San Blas, notamment Isla Eneida, Isla Perro et Yansailadup. Vos journées seront remplies de baignade, de plongée avec tuba, de kayak, de farniente dans un hamac et de dégustation de plats frais tout au long de la journée.
Dès le début de la visite, vous n'aurez plus à penser à rien. Tout est pris en charge, ce qui est une excellente nouvelle car l'organisation de voyages vers les îles San Blas n'est pas la tâche la plus facile. La réservation en ligne est difficile et la communication avec les familles d'accueil peut être ardue.
Excursion en voilier du Panama à la Colombie (ou vice versa)
Après le Panama, beaucoup de gens continuent leur voyage vers la Colombie. Au lieu de payer un vol entre les pays, beaucoup transforment le voyage en une expérience.
Il existe deux façons de faire cette traversée : en hors-bord ou en voilier.
En hors-bord
La traversée du Panama à la Colombie dure quatre jours/trois nuits. C'est plus rapide que le voilier, et vous passez moins de temps en mer - 8 heures sur les quatre jours.
Il n'y a pas beaucoup de place sur le hors-bord, vous passerez donc vos nuits à dormir sur les îles San Blas. L'hébergement est basique, mais c'est quand même une expérience amusante de dormir sous les étoiles, dans un hamac ou à l'intérieur d'une cabane en bois au toit de chaume.
Un autre avantage du hors-bord est que la majorité de votre temps est consacrée à profiter des îles - faire de la plongée avec tuba, nager, jouer au volley-ball ou participer à un jeu de chasse à l'homme si vous en avez envie.
Et si vous avez le mal de mer, le hors-bord est probablement votre meilleure option. Le hors-bord fend l'eau beaucoup plus rapidement, donc bien que ce soit assez cahoteux, ce n'est normalement pas le mouvement qui rend les gens malades.
Le plus gros inconvénient est que les hors-bords partent/arrivent à Capurgana en Colombie, ce qui est un peu pénible pour s'y rendre. Vous devrez prendre un bus pour Turbo, puis un ferry de 2 heures pour vous y rendre. Cartagena, où les voiliers partent/arrivent, est une ville beaucoup plus accessible.
San Blas Adventures est l'une des entreprises les plus populaires qui exploitent les hors-bords entre le Panama et la Colombie.
En voilier
Voyager en voilier du Panama à la Colombie prend cinq nuits. Trois jours sont consacrés à la découverte des îles San Blas et deux jours (30 à 50 heures) à la traversée en haute mer. Si vous avez facilement le mal de mer, il vaut peut-être mieux éviter cette option.
Depuis le Panama, les bateaux partent d'El Porvenir le matin du premier jour et arrivent à Cartagena le cinquième jour. C'est l'inverse si vous voyagez de la Colombie au Panama.
Contrairement au hors-bord, vous vivrez et resterez sur le voilier. Vous aurez amplement le temps pendant la journée d'explorer les îles San Blas, et vous retournerez au bateau pour manger et dormir.
Blue Sailing a l'une des meilleures réputations pour les expériences en voilier du Panama à la Colombie (vice versa).
Navigation du Panama à la Colombie : hors-bord ou voilier ?
Si vous êtes décidé à traverser du Panama à la Colombie par la mer, la grande question est naturellement la suivante : voilier ou hors-bord ? Chacun a ses avantages et ses inconvénients que nous avons résumés pour vous dans ce tableau pratique.
| Hors-bord | Voilier |
|---|---|
| 3 nuits | 5 nuits |
| 8 heures en mer | 30 à 50 heures en mer |
| Dormir sur les îles San Blas | Dormir sur le bateau |
| Panama City à Capurgana (vice versa) | Panama City à Cartagena (vice versa) |
| Mieux si vous avez le mal de mer | Plus grand risque de mal de mer |
Séjourner sur une île de San Blas

Si vous n'êtes pas fan des excursions, vous pouvez organiser votre propre voyage aux îles San Blas et organiser votre propre hébergement. Un avertissement à l'avance, une grande partie de l'hébergement n'est pas annoncée sur les sites de réservation habituels, vous devrez donc faire un peu plus de recherches pour trouver celui qui vous convient.
Un certain nombre d'agences de voyages, d'hôtels et d'auberges à Panama City, tels que Mamallena, peuvent vous aider à réserver un hébergement et le transport vers les îles San Blas.
Notre hébergement préféré disponible à la réservation en ligne est Discovery Gunayar. Les cabanes sont rustiques, situées sur une île paradisiaque et hébergées par la famille la plus sympathique. Ils peuvent également organiser toute la logistique vers l'île pour vous et veilleront à ce que vous soyez bien nourri avec trois délicieux repas par jour.
Quoi emporter pour un voyage aux îles San Blas
Lorsqu'on prépare ses bagages pour un voyage de plusieurs jours, il est souvent difficile de savoir par où commencer. La plupart d'entre nous n'ont probablement jamais passé de temps sur des îles tropicales auparavant, alors que devez-vous apporter ?
Note importante : pour la majorité des options que nous avons mentionnées ci-dessus, vous ne pourrez apporter, ou avoir accès, qu'à un petit sac. Pour les voyages en bateau entre Panama et la Colombie, votre grand sac sera rangé. Certaines compagnies de bateaux proposant des excursions au départ de Panama City n'acceptent également que les petits sacs à bord, alors assurez-vous de vérifier au préalable auprès de la compagnie.
Voici notre liste de colisage pour les îles San Blas :
- Vêtements légers
- Maillots de bain
- Cache-maillots de plage
- Pyjamas
- Pull
- Imperméable
- Chapeau
- Crème solaire (de préférence respectueuse des récifs)
- Répulsif anti-moustiques
- Lunettes de soleil
- Sandales/tongs
- Serviette et articles de toilette
- Comprimés contre le mal de mer (facultatif)
- Jeux de cartes
- Collations
- Eau (vérifiez auprès de votre agence de voyage/hébergement si l'eau est fournie)
- Dollars pour payer les frais d'entrée de Guna Yala, les collations et les souvenirs
Comment est la nourriture sur les îles San Blas ?
La nourriture que vous mangerez pendant votre voyage à San Blas dépend de la façon dont vous les visitez.
Si vous prenez un bateau de Panama entre la Colombie, tous vos repas seront inclus dans votre excursion. L'une des agences de voyages populaires, San Blas Adventures, décrit sa nourriture comme une « cuisine caribéenne traditionnelle avec une touche gringo ». Attendez-vous à des choses comme des fruits de mer frais, des légumes, des fruits, du riz et des sandwichs.
Vous trouverez un type de nourriture similaire pour les excursions d'une journée de Panama City aux îles San Blas et si vous séjournez sur l'une des îles San Blas. Assurez-vous simplement de vérifier si c'est inclus dans le prix de votre excursion/hébergement.
Un plat populaire à essayer dans les îles San Blas est la langouste fraîche (disponible entre juillet et février). Elle est pêchée sur place et peut être achetée pour 10 à 15 $!
En résumé
Maintenant que vous avez fini de lire ce guide, vous devriez être prêt pour votre aventure dans les îles San Blas. Vous voulez continuer votre voyage au Panama ? Anton Valley est une excellente destination à visiter après les îles San Blas.
Kate est une créatrice de contenu de voyage, écrivaine et fondatrice de Stay Wild Travel, une agence de voyage qui organise des voyages de groupe pour femmes au-delà des destinations typiques. Ses voyages à temps plein l'ont emmenée dans près de 60 pays, et elle n'a pas l'intention de s'arrêter de sitôt.
