Mach deine Bucket List bereit. In diesem Reiseführer zeigen wir dir die besten Aktivitäten in Phnom Penh und wie du sie erleben kannst. Brauchst du Hilfe bei der Planung deiner Reise? Sieh dir unsere Tipps für deinen Besuch an Phnom Penh — du findest die besten Restaurants, Übernachtungsmöglichkeiten, wie du dich fortbewegst und mehr!
Was man in Phnom Penh erwarten kann
In Phnom Penh gibt es keine Rushhour. Die Hauptstadt Kambodschas ist immer geschäftig, voll mit Tuk-Tuks, Motorrädern, Menschen und Streetfood. Das ist Teil des Charmes von Phnom Penh und trägt zur Aufregung bei, diese Stadt zu erkunden. Sie ist der Inbegriff von Hektik.
Abgesehen von den belebten Straßen bietet Phnom Penh einen Blick zurück in die Vergangenheit durch seine französische Kolonialarchitektur aus den 1920er Jahren, eine kulinarische Reise mit seiner Fülle an Restaurants und eine zum Nachdenken anregende Geschichtsstunde auf den Killing Fields und im S-21-Gefängnis.
Zwischen 1975 und 1979 starben fast ein Viertel der kambodschanischen Bevölkerung durch die Rote Khmer und den kommunistischen Diktator Pol Pot. Die Killing Fields und das S21 Museum spielten dabei eine zentrale Rolle.
Beide Orte zwingen uns, uns an eine grausame und katastrophale Zeit in der Geschichte Kambodschas zu erinnern, aber es ist eine, der wir uns stellen müssen, um sie nicht zu wiederholen. Deshalb ist der Besuch von Phnom Penh und diesen Orten so wichtig.
Aber keine Sorge, Ihr Besuch in Phnom Penh ist nicht nur Trübsal, die Lebendigkeit und Lebhaftigkeit der Stadt wird Ihre Stimmung garantiert heben.
Top-Touren in und um Phnom Penh
- Geführte Tour durch das S-21-Gefängnis und die Killing Fields für 21 $
- Ganztägige Privattour zu den Killing Fields, dem S-21-Gefängnis, dem Central Market, dem Royal Palace und mehr für 50 $
- Food-Tour mit über 20 Verkostungen für 69 $
#1 Besuch des Tuol Sleng Genocide Museum (S-21-Gefängnis)

Was als eine Schule voller glücklicher und lachender Kinder gedacht war, wurde zu einem der berüchtigtsten Verhörzentren in Kambodscha während des Regimes der Roten Khmer.
Während ihrer Zeit als Haftanstalt sollen zwischen 14.000 und 17.000 Gefangene hier festgehalten worden sein, oft Elite-Gefangene, die einst Teil der Roten Khmer waren. Die ehemaligen Klassenzimmer wurden als Gefängniszellen und Orte genutzt, um Informationen aus den Gefangenen herauszufoltern.
Einige Gefangene starben innerhalb der Mauern der Schule, aber die meisten wurden transportiert und dann im nahegelegenen Tötungszentrum Cheoung Ek hingerichtet. Es wird angenommen, dass nur zwölf Menschen das S-21-Gefängnis überlebt haben.
Tuol Sleng Genocide Museum
Es ist wichtig, dass wir die Gräueltaten, die Menschen begehen können, nicht vergessen. Aus diesem Grund ist die Schule heute ein Museum, das die verheerende Geschichte dessen erzählt, was passiert ist.
Die Tuol Sleng Genocide Museum kommt dem, wie das Gefängnis/die Schule unter den Roten Khmer war, ziemlich nahe und wird durch eine ganze Wand mit Schwarzweißfotos der dort festgehaltenen Gefangenen zum Leben erweckt.
Es ist wirklich herzzerreißend, wenn man durch die Korridore wandert.
Wie man das Tuol Sleng Genocide Museum besucht

Wenn Sie nicht mit einem Führer unterwegs sind, empfehlen wir Ihnen dringend, 3 $ extra für den Audioguide zu bezahlen. Er entführt Sie durch die berührenden Geschichten von Überlebenden in diese dunkle Zeit der Geschichte.
Der Audioguide dauert etwa 1,5-2 Stunden. Wir empfehlen, das S-21-Gefängnis am Morgen zu besuchen, damit Sie anschließend zu den Choeung Ek Killing Fields weiterfahren können. Wir denken auch, dass es am besten in dieser Reihenfolge gemacht wird, da dies auch die Reise ist, die die Gefangenen von S-21 erlebt hätten.
Der Eintritt kostet 5 $ für Ausländer.
Wie man zum Tuol Sleng Genocide Museum kommt
Der beste Weg, das Tuol Sleng Genocide Museum zu besuchen, wenn Sie es unabhängig besuchen möchten, ist, einen Tuk-Tuk für den Tag zu mieten. Auf diese Weise können sie Sie sowohl zum Tuol Sleng Genocide Museum als auch zu den Killing Fields bringen, bevor sie Sie zurück nach Phnom Penh bringen. Das Mieten eines Tuk-Tuk für den Tag sollte zwischen 10 und 15 Dollar kosten.
Alternativ, wenn Sie möchten, dass ein Reiseleiter sowohl das Genocide Museum als auch die Killing Fields zum Leben erweckt, können Sie an einer geführten Tour teilnehmen, mit Transport inklusive, für 21 $.
#2 Spaziergang durch die Choeung Ek Killing Fields

Nachdem man S-21 gesehen hat, ist es schwer zu glauben, dass es irgendwie noch schlimmer werden kann. Aber das tut es!
Choeung Ek Killing Fields ist der Ort, an dem Sie die Massengräber der Menschen finden, die im Gefängnis festgehalten und gefoltert wurden.
Im Jahr 1980 wurden die Überreste von über 8.000 Menschen aus den Gräbern ausgegraben, aber es wird angenommen, dass hier etwa 20.000 Menschen hingerichtet wurden. Ein herzzerreißender Anblick ist die 17-stöckige Stupa voller menschlicher Schädel, die 1988 errichtet wurde, um der hier Gestorbenen zu gedenken.
Wie man die Choeung Ek Killing Fields besucht

Wie beim S-21 Gefängnis kann man auch hier einen Audioguide mit Geschichten zu jedem der Stopps auf dem Gelände erhalten. Er nimmt Sie mit auf eine ähnliche Reise wie die, die die Opfer durchgemacht haben.
Maartens Gedanken: Sowohl die Killing Fields als auch das S-21 Gefängnis sind extrem schockierende, aber denkwürdige und augenöffnende Erfahrungen. Der Besuch dieser Stätten wird Ihnen ein Verständnis und Respekt für die Geschichte Kambodschas vermitteln. Sie sollten nicht verpasst werden.
Der Eintritt zu den Choeung Ek Killing Fields kostet 6 $. Es ist eine 40-minütige Fahrt von S-21 zu den Killing Fields.
Nehmen Sie an diesem teil geführte Tour durch S-21 und Choeung Ek Killing Fields damit Sie die Logistik vergessen und sich auf das konzentrieren können, was Sie erleben.
#3 Wirf einen Blick auf die Residenz des Königs im Königspalast

Für eine faszinierende Mischung aus Geschichte und atemberaubender Architektur besuchen Sie den Royal Palace. Dieser markante und majestätische goldene Palast ist wahrlich für einen König geeignet. Gut, dass dies der Fall ist, denn dies ist die tatsächliche Residenz des Königs.
Aus diesem Grund ist ein Großteil des Palastes für die Öffentlichkeit gesperrt. Aber keine Sorge, Sie können trotzdem die meisten der besten Orte in der Anlage besuchen.
Die Throne Hall ist das beeindruckendste Gebäude der Anlage mit ihrer unverwechselbaren Architektur im Khmer-Stil und dem beeindruckenden vergoldeten Dach.
Und nicht weit entfernt befindet sich die Silver Pagoda, auch bekannt als der Tempel des Smaragd-Buddha. Eine prächtige Struktur, die eine Sammlung unschätzbarer Schätze beherbergt, darunter eine Buddha-Statue aus massivem Gold, die mit Diamanten und anderen Edelsteinen geschmückt ist.
Vergessen Sie nicht, den eisernen Napoleon III Pavilion zu besichtigen, der ein Geschenk von König Napoleon III. von Frankreich war.
Wie man den Royal Palace besucht
Der Eintritt zum Royal Palace kostet 6,50 $. Wenn Sie an einer Führung teilnehmen möchten, kostet diese 10 $ pro Person. Sie können die offiziellen Reiseleiter leicht an ihren Uniformen erkennen. Wir empfehlen diese Führung, da es sonst nicht viele Informationen gibt. Die Tour dauert 1 Stunde.
nehmen. Alternativ können Sie sich dieser Ganztägige Privattour die Sie durch den Royal Palace und zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten in Phnom Penh wie den Killing Fields, dem S-21 Gefängnis, dem Central Market und mehr für 50 $ führt.
Top-Tipp: Der Palast hat eine Kleiderordnung, die das Bedecken von Ellbogen und Knien vorschreibt.
#4 Beobachten Sie den Sonnenuntergang bei einer Kreuzfahrt auf dem Mekong

Eine Kreuzfahrt auf den Flüssen von Phnom Penh während des Sonnenuntergangs ist eine magische und einzigartige Möglichkeit, die Stadt zu erleben. Sie erhalten einen Flussplatz in der ersten Reihe und genießen die Aussicht, während Sie dem Lärm und dem Chaos der Stadt entfliehen können. Es gibt Ihnen eine ganz neue Perspektive auf die Stadt.
Die meisten Bootsfahrten finden bei Sonnenuntergang statt, wenn etwas mehr Magie in der Luft liegt. Sie werden Zeuge, wie die Skyline von Phnom Penh aufleuchtet und beginnt, gegen den Nachthimmel zu glitzern.
Auswahl Ihrer Flussbootsfahrt
Es gibt viele Bootsfahrten zur Auswahl, von denen jede ein etwas anderes Erlebnis bietet.
Zum Beispiel diese Bootsfahrt bei Sonnenuntergang führt Sie entlang des Mekong, des Tonle Sap und der Four Faces Rivers sowie zur Diamond Island und dem lokalen Fischerdorf. Und während Sie die Sehenswürdigkeiten genießen, bieten sie unbegrenzt Bier und alkoholfreie Getränke für nur 16 $ an.
Eine andere Möglichkeit ist, das Abendessen auf Ihrer Bootsfahrt zu genießen. Diese entspannende Bootsfahrt beinhaltet Abendessen und Khmer-Livemusik für 28 $.
#5 Begeben Sie sich auf eine kulinarische Reise bei einer kambodschanischen Food-Tour

Kambodschanisches Essen wird oft von vietnamesischem und thailändischem Essen in den Schatten gestellt, aber wenn Sie wissen, wo Sie suchen müssen, werden Sie feststellen, dass es einige eigene Juwelen hat.
Eine der besten Möglichkeiten, die köstlichsten Speisen der Stadt zu probieren, ist die Teilnahme an einer Food-Tour.
Diese ultimative kulinarische Tour hat sieben Stationen, über zwanzig Verkostungen sowie unbegrenzt Bier und alkoholfreie Getränke während der ganzen Nacht. Ihre Stationen umfassen Straßenimbissstände, lokale Restaurants und sogar eine Cocktailbar.
Unterwegs kannst du lokale Spezialitäten genießen, verborgene Schätze der kambodschanischen kulinarischen Szene entdecken und von deinem Reiseführer etwas über das lokale Essen, die Kultur und die Geschichte der kambodschanischen Hauptstadt erfahren.
Die Kulinarische Tour ist wirklich eine unvergessliche Nacht!
#6 Erlernen Sie traditionelle Khmer-Kochtechniken in einem Kochkurs
Um beim Thema Essen zu bleiben... wenn Sie einen Vorgeschmack auf Kambodscha mit nach Hause nehmen möchten, warum lernen Sie dann nicht, einige der Gerichte selbst zu kochen?
Diese Halbtägiger Kochkurs beginnt ganz am Anfang der kulinarischen Reise – auf dem Markt. Sie haben die Möglichkeit, lokale Früchte, Gemüse und Kräuter kennenzulernen, bevor Sie sie kaufen, um sie später zu verwenden.
Zurück in der Küche zeigt Ihnen Ihr erfahrener Koch, wie Sie Gerichte wie Frühlingsrollen, Amok und Bananenpalme zubereiten. Sie kochen mit bewährten Khmer-Kochtechniken.
Und nach all Ihrer harten Arbeit können Sie sich zurücklehnen und die Früchte Ihrer Arbeit genießen!
Nehmen Sie einen Vorgeschmack auf Kambodscha mit nach Hause und buchen Sie diesen traditionellen Khmer-Kochkurs für 36 $
#7 Besuchen Sie die Seidenweberei-Hauptstadt Kambodschas – Koh Dach
Es gibt so viele Gründe, warum Sie Koh Dach besuchen sollten – um der Hektik von Phnom Penh zu entfliehen, eine andere Lebensweise in Kambodscha kennenzulernen und die Seidenhauptstadt Kambodschas zu besuchen.
Koh Dach ist eine kleine Insel im Mekong. Der größte Ruhm der Insel ist die traditionelle Seidenweberei, die seit Jahrhunderten Teil der Kultur der Insel ist. Die Stelzenhäuser, die sich an den Ufern verteilen, sind ebenfalls ein großer Teil des Charmes von Koh Dach.
Verbringen Sie Ihren Tag hier damit, durch Reisfelder zu wandern, die Fülle an Feldfrüchten zu bewundern und mehr über ihre traditionellen Webmethoden zu erfahren.
Fahrradtour auf Koh Dach

Wir denken, der beste Weg, Koh Dach zu erleben, ist, an dieser Fahrradtour teilzunehmen. Zwischen der Erkundung der atemberaubenden Landschaft mit dem Fahrrad besuchen Sie Seidenwebereien und genießen ein authentisches Khmer-Mittagessen in einem Dorf. Mit einem lokalen Führer an Ihrer Seite erhalten Sie einen besseren Einblick in das Leben auf Koh Dach.
Die Fahrradtour dauert etwa 6 Stunden und kostet 49 $.
#8 Zeigen Sie Unterstützung für das Phnom Tamao Wildlife Rescue Centre

Die Phnom Tamao Wildlife Rescue Centre ist die Heimat von über 1.200 Tieren, die aus dem illegalen Wildtierhandel, der Wilderei und anderen Formen der Ausbeutung gerettet wurden. Im Zentrum erhalten sie eine Chance, sich mit Hilfe der medizinischen Versorgung und Rehabilitation des Zentrums zu erholen.
Während Sie herumlaufen, haben Sie die Möglichkeit, Tiger, Elefanten, Gibbons, Sonnenbären und vieles mehr zu sehen.
Wie man das Phnom Tamao Wildlife Rescue Centre besucht
Sie können das Phnom Tamao Wildlife Rescue Centre unabhängig besuchen, indem Sie Ihren eigenen Transport organisieren und die Eintrittsgebühr von 5 $ bezahlen.
Blick hinter die Kulissen
Wenn Sie die unglaubliche Arbeit und die großartigen Tiere im Zentrum wirklich erleben möchten, empfehlen wir Ihnen, an der Blick-hinter-die-Kulissen-Tour teilzunehmen. Dies ermöglicht es Ihnen, einen Mitarbeiter den ganzen Tag zu begleiten, die Tiere aus der Nähe zu betrachten und auch etwas über sie zu lernen.
Sie können ihre weiblichen Elefanten von Hand füttern, mit geretteten Baby-Makakenaffen interagieren und den Kindergartenbereich besuchen. Der Tag beinhaltet auch die Abholung und Rückgabe sowie das Mittagessen. Es ist nicht der billigste Tagesausflug, aber das unvergessliche Erlebnis ist es wert.
Der Tag kostet 150 $ pro Person zwischen dem 1. Januar und dem 30. April und 120 $ pro Person zwischen dem 1. Mai und dem 31. Oktober.
Sie können genau herausfinden, was der Tag beinhaltet auf Die Webseite des Phnom Tamao Wildlife Rescue Centre.
Bear Care Tour

Wenn Bären eher Ihr Ding sind, bieten sie auch eine Bear Care Tour an. Die Organisation Free the Bears hat in Kambodscha über 900 Bären gerettet und leistet eine unglaubliche Arbeit. Im Moment gibt es im Zentrum etwa 100 Mondbären (asiatische Schwarzbären) und Sonnenbären (Honigbären).
Ihr Morgen besteht darin, etwas über die Bären und die Rehabilitationsbemühungen zu erfahren, die im Zentrum stattfinden, bevor Sie ihr Futter und ihre Leckerlis zubereiten. Nicht viele Leute können von sich behaupten, diese Gelegenheit gehabt zu haben.
Nachdem die Bären gefüttert und glücklich sind, können Sie auch den Rest des Phnom Tamao Wildlife Rescue Centre erkunden.
Die Bear Care Tour kostet 90 $. Alle Informationen, die Sie benötigen, finden Sie auf der Webseite von Free the Bears.
Top-Tipp: Wir empfehlen Stiefel anstelle von Flip-Flops, um Insektenstiche zu vermeiden, und tragen Sie Kleidung, die schmutzig werden darf.
#9 Shoppen Sie bis Mitternacht auf dem Phsar Nat Night Market

Haben Sie Lust auf eine kleine Nachtshoppingtour? Besuchen Sie den Phsar Nat Night Market, wo Sie authentisches Streetfood probieren, auf einer Matte speisen und zu Live-Musik tanzen können.
Phsar Nat ist nicht riesig, aber Touristen und Einheimische suchen dort nach billigen abendlichen Treffpunkten. Sein Highlight ist definitiv das Streetfood. Sie werden von der großen Auswahl an gegrilltem Fleisch, Fisch, Gemüse, Reisgerichten und Saucen überwältigt sein.
Wenn Sie bei Ihrer Ankunft keinen Hunger hatten, wird der Duft von gegrilltem Fleisch und Gemüse Ihre Meinung ändern.
Machen Sie es sich mit Ihrem Streetfood auf einer Matte gemütlich und sehen Sie sich Live-Auftritte auf der Pop-up-Bühne an. Der Markt ist auch für Discountpreise verschiedener Produkte bekannt, also halten Sie die Augen nach einem Schnäppchen offen.
Die Stände sind von 17:00 bis Mitternacht geöffnet. Eine Tuk-Tuk-Fahrt für 5 $ bringt Sie von überall in Phnom Penh zum Nachtmarkt.
#10 Lernen Sie die Kultur und Geschichte Kambodschas im Nationalmuseum kennen
Das Kennenlernen der Geschichte eines Landes gibt Ihnen eine gute Vorstellung davon, wer das Land heute ist. Ein Besuch des National Museum of Cambodia gibt Ihnen eine gute Grundlage für das Wissen darüber, was Kambodscha durchgemacht hat, sowie über sein kulturelles Erbe.
Das National Museum of Cambodia ist das größte Museum für kambodschanische Geschichte und Kultur des Landes und beherbergt über 14.000 Objekte. Zu diesen Objekten gehören Khmer-Kunst, Skulpturen, Keramiken, Bronzen und Textilien, die bis in die prähistorische Zeit zurückreichen.
Der Eintritt in das National Museum of Cambodia kostet 10 $.
#11 Erkunden Sie Wat Phnom
Wenn es einen Tempel gibt, den Sie in Phnom Penh besuchen werden, sollte es wahrscheinlich Wat Phnomsein. Es ist die bedeutendste und höchste religiöse Struktur in Phnom Penh mit einer Höhe von 27 Metern.
Es wurde 1373 erbaut, steht auf dem einzigen Hügel der Stadt und ist von wunderschönen Gärten und Statuen umgeben. Der Tempel selbst ist sehr beeindruckend, geschmückt mit kunstvollen Wandmalereien und Schnitzereien. Im Inneren befindet sich ein zentraler Schrein, in dem Besucher Buddha Gebete und Weihrauch darbringen können.
Top-Tipp: Halten Sie beim Herumwandern in Wat Phnom Ausschau nach den lästigen ansässigen Affen.
Der Eintritt nach Wat Phnom kostet nur 1 $.
#12 Erleben Sie Kunst und Kultur im Meta House
Meta House ist ein Kulturzentrum, das zu einer Plattform für den Kunst- und Mediensektor in Kambodscha geworden ist.
Sie veranstalten eine Reihe von kulturellen Veranstaltungen, darunter Filmvorführungen, Kunstausstellungen, Musikaufführungen, Workshops und Vorträge. Daneben bieten sie Bildungsprogramme wie Sprachkurse, Kulturwissenschaften und Medientraining an. Es ist ein brillanter Ort!
Wir empfehlen Ihnen dringend, eine ihrer Aufführungen oder Vorführungen zu besuchen. Sie haben auch eine Bar und ein Restaurant vor Ort, sodass Sie einen ganzen Abend in Phnom Penh hier verbringen können.
Den Veranstaltungsplan finden Sie auf der Webseite von Meta House.
Zusammenfassend
Jetzt, da du die besten Aktivitäten in Phnom Penh ausgewählt hast, ist es Zeit, deine Bucket List abzuhaken. Du bist dir nicht sicher, wie du deine Reise planen sollst? Unser Phnom Penh Reiseführer ist hier, um dir zu helfen! Du erfährst, wie lange du in Phnom Penh bleiben solltest, wo du essen kannst, wie du dich fortbewegst und mehr. Viel Spaß beim Planen!
Geschrieben von Kate
Reiseschriftstellerin & Digitaler Nomade
Zuletzt aktualisiert vor 1 Jahr

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