Bereiten Sie Ihre Bucket List vor. In diesem Leitfaden zeigen wir Ihnen die besten Dinge, die Sie in Panama-Stadt tun können, und wie Sie sie erleben können. Brauchen Sie Hilfe bei der Planung Ihrer Reise? In unseren Tipps für einen Besuch in Panama City finden Sie die besten Restaurants, Übernachtungsmöglichkeiten, Fortbewegungsmöglichkeiten und vieles mehr!
Was Sie in Panama-Stadt erwartet
Hauptstädte in Mittelamerika haben nicht den besten Ruf. Oft wird einem geraten, sie zu meiden oder sie nur als Verkehrsknotenpunkt zu nutzen.
Das ist bei Panama-Stadt nicht der Fall. Es ist eine wahrhaft kosmopolitische Stadt, die eine faszinierende Mischung aus Geschichte und Zukunft darstellt. Der Kontrast zwischen den Wolkenkratzern und den farbenfrohen Kolonialvierteln ist unübersehbar.
Es ist eine Stadt, die aufgrund ihrer Rolle als Bindeglied zwischen den Ländern der Welt vor Aktivität strotzt. Sie beherbergt den verkehrsreichsten Flughafen Zentralamerikas und bietet Flüge in den Rest Lateinamerikas und nach Europa.
Die besten Touren in und um Panama-Stadt
- Faszinierende Stadtrundfahrt mit Panamakanal für $67
- 6-stündige Kreuzfahrt durch den Panamakanal für $145
- Tagesausflug zu vier San-Blas-Inseln für $159
- 4-tägiger Segeltörn zu den San Blas Inseln für $539
#1 Beobachten Sie, wie ein Schiff durch die Schleusen des Panamakanals fährt
Viele Menschen kreuzen gerne die Sieben Weltwunder an, aber haben Sie auch die Sieben Wunder der MODERNE Welt im Auge behalten?
Wenn nicht, dann ist Ihre Reise nach Panama-Stadt ein guter Zeitpunkt, damit zu beginnen - der Panamakanal ist einer davon!
Dieses von Menschenhand geschaffene Wunderwerk zeigt, wie beeindruckend die menschliche Ingenieurskunst ist. Der Star der Show sind die Schleusen, die die riesigen Schiffe allein mit Hilfe des Wasserstands absenken und anheben.
Warum wurde der Panamakanal gebaut?
Der Panamakanal wurde 1914 fertiggestellt, um Schiffen viel Zeit zu sparen!
Vor dem Bau des Panamakanals mussten Schiffe, die von der Atlantikküste zur Pazifikküste fahren wollten, das Kap Hoorn in Südamerika umfahren, was ihre Reise um etwa 8.000 Seemeilen verlängerte. Das ist eine Menge Zeit und Geld.
Heute können Schiffe den 50 Meilen (80 km) langen Kanal in etwa 8-10 Stunden durchfahren. Der Panamakanal, den inzwischen rund 900.000 Schiffe passiert haben, ist ein Beispiel für geniale Ingenieurskunst.
Wie man den Panamakanal besucht
Der Teil des Panamakanals, den Sie sehen sollten, sind die Schleusen. Die Schleusen werden benötigt, um die Schiffe über die Höhenunterschiede, die auf der gesamten Strecke des Kanals auftreten, anzuheben und abzusenken.
Die Miraflores-Schleuse liegt dem Zentrum von Panama-Stadt am nächsten und ist daher am einfachsten zu besuchen. Es gibt eine Aussichtsplattform, ein Besucherzentrum und ein Museum, das Sie besuchen können.
Von der Aussichtsplattform aus können Sie die Durchfahrt eines Schiffes durch die Schleuse gut beobachten. Erkundigen Sie sich im Besucherzentrum, wann ein Schiff durchfährt, damit Sie den gesamten Vorgang beobachten können.
Das Museum ist eine gute Möglichkeit, sich über die Funktionsweise des Panamakanals, seine Geschichte und seinen Bau zu informieren. Es gibt auch ein Kino, in dem Sie sich ein 20-minütiges Video über den Kanal ansehen können.
Die Eintrittskarten für das Miraflores-Besucherzentrum kosten 10 $ pro Person.
Machen Sie eine Kreuzfahrt durch den Panamakanal
Wenn es Ihnen nicht genügt, den Prozess zu beobachten, können Sie ihn auch selbst erleben, indem Sie an einer Kreuzfahrt teilnehmen.
Sie können den ganzen Weg vom Pazifik bis zum Atlantik zurücklegen und dabei alle drei Schleusensysteme durchfahren. Unterwegs können Sie den Gutan-See und den Chagres-Fluss bewundern, während Sie von Ihrem Reiseleiter mehr über die Geschichte und den Bau des Kanals erfahren.
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, den Panamakanal zu befahren:
- 8-stündige Kanaltour für $195
- 6-stündige Kanaltour Richtung Norden für $145
- 6-stündige Teilkanaltour in Richtung Süden für $145
#2 Erkunden Sie das historische Zentrum von Casco Viejo
Casco Viejo kann ohne weiteres als das pulsierende Herz von Panama-Stadt bezeichnet werden.
Die kolonialen Straßen sind von farbenfrohen Gebäuden gesäumt, die mit Balkonen, Blumen, Grünpflanzen und Fahnen geschmückt sind. In Casco Viejo ist es immer hell, auch wenn die Sonne nicht scheint.
Als historisches Zentrum und UNESCO-Weltkulturerbe ist es eines der beliebtesten Viertel in Panama-Stadt.
Hier finden Sie auch viele Restaurants, Cafés, Bars, Boutiquen, Museen und Kirchen. Im Grunde genommen gibt es in Casco Viejo eine Menge zu tun.
Wenn Sie sich nicht nur in die Schönheit der Stadt verlieben wollen, empfehlen wir Ihnen, an dieser kleinen Tour durch Casco Viejo teilzunehmen, um die Geschichten hinter den schönen Fassaden zu erfahren.
Oder Sie können die in Nr. 4 erwähnte Free Walking Tour ausprobieren.
#3 Erkunden Sie Casco Viejo auf eine etwas andere Art
Casco Viejo ist nicht nur tagsüber ein Ort, sondern erwacht nachts erst recht zum Leben.
Dieser Panama Barcrawl führt Sie zu einigen der besten Bars und Clubs in Casco Viejo. Sie tun dies zusammen mit anderen Reisenden und Einheimischen, die auch eine gute Zeit haben wollen.
Bei allen fünf Spots, die Sie besuchen, ist ein Getränk inbegriffen - eine gute Nacht ist garantiert!
#4 Nehmen Sie an einem Spaziergang teil
Eine der besten Möglichkeiten, eine Stadt kennen zu lernen, ist ein Stadtrundgang. Wenn man etwas über die Geschichte, die Kultur und die Traditionen der Stadt erfährt, wird der Ort erst richtig lebendig.
Kostenloser Rundgang
Die Free Walking Tour durch Panama City ist eine Tour auf Trinkgeldbasis. Das bedeutet, dass Sie am Ende der Tour bezahlen, was Sie denken, dass die Tour wert war.
Diese Tour nimmt Sie mit auf eine Reise durch das historische Zentrum von Panama-Stadt und führt Sie zu Sehenswürdigkeiten wie der Plaza de la Independencia, der Plaza Herrera, der Kirche Santo Domingo, der Promenade Esteban Huertas und mehr.
Die Führung dauert 2,5 Stunden, so dass Sie genügend Zeit zum Lernen haben.
Stadtrundfahrt und Panamakanal
Wenn Ihnen 2,5 Stunden Erkundungstour nicht ausreichen, können Sie an dieser 5-stündigen Stadtrundfahrt teilnehmen, die auch den Panamakanal einschließt (der Eintritt zum Miraflores Visitor Centre ist nicht inbegriffen).
Während der Tour entdecken Sie die Geheimnisse und verborgenen Geschichten des historischen Zentrums, besuchen den Amador Causeway und natürlich den Panamakanal.
Die Tour kann als Gruppentour oder privat durchgeführt werden und kostet ab 67 $.
#5 Machen Sie eine Fahrradtour durch Panama-Stadt
Wer sich nicht gerne auf zwei Beinen fortbewegt, kann stattdessen auch auf zwei Rädern fahren.
Eine Fahrradtour durch Panama City verbindet Lernen mit Bewegung und Spaß. Es ist auch eine gute Möglichkeit, mehr zu erfahren.
Diese 2-3-stündige Fahrradtour für 30 $ führt durch die Cinta Costera, Casco Viejo und den örtlichen Fischmarkt.
#6 Bootsausflug zu den San-Blas-Inseln
Die San-Blas-Inseln haben wesentlich dazu beigetragen, dass Panama auf dem Radar der meisten Reisenden steht.
In einem Moment sehen Sie sich Bilder dieser idyllischen Inseln an, und im nächsten buchen Sie einen Flug nach Panama. Es ist schwer, dem türkisblauen Wasser und den weißen Sandstränden, die von sich wiegenden Palmen gesäumt werden, zu widerstehen.
Die San-Blas-Inseln befinden sich in einem indigenen Gebiet, das von der indigenen Gruppe der Guna verwaltet wird. Der Archipel besteht aus 365 Inseln, von denen nur 50 vom Volk der Guna bewohnt werden.
Wenn Sie weitere Informationen über die San-Blas-Inseln wünschen, lesen Sie unseren San-Blas-Führer.
Wie man die San-Blas-Inseln besucht
Für manche reicht ein Tagesausflug zu einigen der San-Blas-Inseln aus, um ihre Sehnsucht nach einer paradiesischen Insel zu stillen.
Dann können Sie sich dieser Tagestour von Panama City aus anschließen , die Sie zu vier der San-Blas-Inseln führt. Sie haben die Möglichkeit, zu schwimmen, zu schnorcheln, Kajak zu fahren, sich zu entspannen und köstliches Essen zu genießen - alles im Preis von 159 $ enthalten.
Andere können gar nicht genug davon bekommen und wollen ganz in das Boots- und Inselleben eintauchen.
Von Panama City aus werden zahlreiche mehrtägige Touren angeboten, die sich in Länge und Luxus unterscheiden. Bei den meisten dieser Touren können Sie auch auf den Inseln übernachten.
Es wird wahrscheinlich eine unvergessliche Reise werden, wie keine andere!
Das 4-tägige Inselhopping-Abenteuer durch die San-Blas-Inseln für $539 wird wahrscheinlich der Höhepunkt Ihrer Reise sein!
#7 Verbringen Sie einen oder zwei Tage an den Stränden der Perleninsel
In Panama-Stadt haben Sie die Qual der Wahl, wenn es um Inseln geht. Sie haben die weltberühmten San-Blas-Inseln in der Karibik und die Perleninseln im Pazifik.
Aufgrund ihrer Lage waren die Perleninseln früher nur den Reichen und Berühmten vorbehalten. Heutzutage ist der Zugang zu dem Archipel aus über 200 Inseln und Inselchen einfacher geworden.
Was gibt es auf den Perleninseln zu tun?
Stellen Sie sich eine paradiesische Insel in Ihrem Kopf vor. Genau das sind die Pearl Islands.
Kilometerlange, menschenleere weiße Strände, kristallklare Wellen, die an die Ufer plätschern, und eine Fülle von Meereslebewesen. Die Strände sind in den letzten Jahren zwar viel touristischer geworden, aber sie sind immer noch wunderschön.
Die größte der Perleninseln ist die Isla Del Ray, aber die Contadora-Insel ist die beliebteste mit einer Reihe von Resorts, Hotels und einem Flughafen. Wenn Sie eine eher rustikale Insel suchen, ist die Isla Saboga eine gute Wahl.
Wie auf den meisten tropischen Inseln kann man hier nicht nur sonnenbaden, schwimmen und entspannen, sondern auch schnorcheln, tauchen und sogar Wale beobachten.
Während Tagesausflüge ein beliebter Weg sind, um der Hektik von Panama City zu entkommen, empfehlen wir, ein paar Tage auf den Pearl Islands zu verbringen. Gönnen Sie sich einen Rückzugsort am Strand!
So erreichen Sie die Perleninseln
Der einfachste Weg, wenn auch der teurere und weniger umweltfreundliche, ist die Anreise mit dem Flugzeug. Es dauert nur 15 Minuten von Panama-Stadt zur Insel Contadora.
Die meisten Menschen entscheiden sich für die Fähren, die den Archipel mit dem Festland verbinden. Die Überfahrt dauert etwa 1,5 Stunden und kostet zwischen 80 und 100 $ hin und zurück.
Die Fähren fahren von Punta Pacifica oder dem Amador Causeway auf dem Festland ab.
#8 Verbringen Sie den Tag auf der Insel Taboga
Wenn Sie sich Taboga Island nähern, werden Sie von den bunt bemalten Häusern und Geschäften, die aus dem Dschungel herausragen, fasziniert sein.
Taboga Island ist der einfachste Inselausflug von Panama City aus. Die Fähre vom Amador Causeway braucht nur 30 Minuten und kostet 24 $ hin und zurück.
Was kann man auf Taboga Island unternehmen?
Die auch als Blumeninsel bekannte Insel ist ein großartiger Ort zum Wandern. Der Cerro Vigia oder der Cerro de la Cruz sind zwei der höchsten Punkte der Insel und bieten eine unglaubliche Aussicht auf den Ozean und die sanften grünen Hügel.
Auch die Stadt auf der Insel Taboga lädt zu einem Rundgang ein. Die Stadt rühmt sich einer Ansammlung spanischer Architektur, die in vielen verschiedenen Farben verziert ist. Hier befindet sich auch die zweitälteste Kirche der westlichen Hemisphäre, die San Pedro Church.
Wenn Sie mit der Erkundung der Insel fertig sind, können Sie den Rest des Tages entspannt am Strand verbringen und die Sonne tanken.
Nehmen Sie an einer Bootstour zur Insel Taboga teil
Wenn Sie Ihren Tag auf Taboga Island so unterhaltsam wie möglich gestalten möchten, empfehlen wir Ihnen diesen All-Inclusive-Katamaran für 94 $.
Anstatt die Fähre zu nehmen, können Sie den Tag auf einem luxuriösen Katamaran mit offener Bar, Mittagessen und Snacks genießen. Außerdem haben Sie noch genügend Zeit, um Taboga und den Katamaran zu genießen.
Möchten Sie einen Hauch von Luxus genießen? Buchen Sie eine All-Inclusive-Katamaran-Tour zur Taboga-Insel für 94 $.
#9 Wanderungen im Soberania-Nationalpark
Der Soberania-Nationalpark ist der nächstgelegene Nationalpark zu Panama-Stadt, nur 30 Autominuten entfernt.
Es ist der ideale Ort, um der Hektik der Stadt zu entfliehen und in die Geschichte und Natur einzutauchen.
Wanderwege im Soberania-Nationalpark
Der Camino de Cruce wurde 1527 gebaut, um die Altstadt von Panama City mit dem Hafen von Venta de Cruces zu verbinden. Sie können immer noch auf denselben Steinen laufen, auf denen Reisende vor Hunderten von Jahren gelaufen sind.
Das ist nicht der einzige Wanderweg im Soberania National Park. Es gibt noch viele weitere, darunter einen 8-Meilen-Weg, der an wunderschönen Aussichtspunkten und Wasserfällen vorbeiführt.
Der Nationalpark erstreckt sich über eine Fläche von 55.000 Hektar und wird vom Chagres-Fluss durchflossen, der mitten durch den Park fließt. Soberania ist reich an Wildtieren und Natur, insbesondere an Vögeln.
Die Luft um Sie herum wird ständig von Vogelgesang erfüllt sein.
Der Besuch des Soberania-Nationalparks ist eine gute Möglichkeit, einen Tag in Panama-Stadt zu verbringen.
#10 Tiere im Metropolitan Natural Park entdecken
Es ist äußerst wichtig, dass eine Stadt über Grünflächen verfügt, und Panama City hat sich in dieser Hinsicht ausgezeichnet.
Mitten in der Stadt finden Sie den Metropolitan Natural Park. Er ist nicht irgendein Park, sondern erstreckt sich über 573 Hektar.
Ganz zu schweigen davon, dass es im Park 284 verschiedene Baumarten gibt. Diese Bäume bieten 254 Vogelarten, 45 Säugetierarten, 36 Reptilienarten und 14 Amphibienarten ein Zuhause. Wenn Sie wirklich Glück haben, können Sie hier Faultiere und Geoffroys Tamarine sehen!
Es gibt fünf Wanderwege, die Sie begehen können.
#11 Finde die Affen auf Monkey Island
Die am Gatun-See gelegene Affeninsel hat ihren Namen von den dort lebenden Affen, wie Sie wahrscheinlich schon erraten haben.
Der Gatun-See ist Teil des Panamakanals, so dass Sie auch dies auf Ihrer Liste abhaken können.
Hier leben mehrere Affenarten, darunter der Mantelbrüllaffe, der Weißgesichtskapuzineraffe, der Geoffroy-Tamarinaffe und der Lemurineulenaffe.
Wahrscheinlich werden Sie sie hören, bevor Sie sie sehen, denn der Schrei des Mantelbrüllaffen ist aus bis zu 5 km Entfernung zu hören!
Monkey Island ist nur groß genug für die Affen. Sie können das Land nicht wirklich betreten. Stattdessen werden Sie um die Insel herumgeführt, auf der Suche nach Affen, die sich gelegentlich entschließen, ebenfalls in Ihr Boot zu steigen.
Wie man Monkey Island besucht
Die einzige Möglichkeit, die Affeninsel zu besuchen, ist mit dem Boot. Die Boote legen vom Yachthafen Gamboa ab, etwa 40 Minuten von Panama-Stadt entfernt.
Die Boote fahren dann weitere 30 Minuten auf dem Chagres-Fluss. Halten Sie in dieser Zeit Ausschau nach wilden Tieren an den Ufern und Kaimanen im trüben Wasser unter Ihnen.
Die meisten Leute besuchen Monkey Island im Rahmen einer Tour. Auf diese Weise werden der Transport zum Gamboa-Hafen und das Boot für Sie organisiert. Wir empfehlen diese 4-stündige Tour mit einem sachkundigen Führer für 70 $.
Alternativ dazu haben einige Leute Erfolg damit gehabt, selbst zum Yachthafen von Gamboa zu kommen und dann von Einheimischen eine billigere Bootsfahrt angeboten zu bekommen. Der Preis, den Sie zahlen, hängt ganz davon ab, was der Einheimische von Ihnen verlangt und wie gut Sie feilschen können.
Genießen Sie eine stressfreie Tour nach Monkey Island, bei der alle Transporte für Sie organisiert werden, für $70.
#12 Genießen Sie die unglaubliche Aussicht auf Panama City von einer Dachterrassenbar
Panama-Stadt hat eine ziemlich beeindruckende Skyline. Der Kontrast zwischen den alten Kolonialgebäuden und den hoch aufragenden Wolkenkratzern ist beeindruckend.
Es gibt so viel zu sehen. Da kann man sich auch gleich hinsetzen und einen Drink genießen, während man das tut. Der beste Ort dafür ist eine Dachterrassenbar, und zum Glück ist Panama-Stadt voll davon.
Für jeden Geschmack gibt es eine passende Rooftop-Bar, egal ob Sie auf der Suche nach einer entspannten oder einer exklusiven Atmosphäre sind.
Welche Rooftop-Bars sollte man besuchen?
Wenn Sie etwas suchen, das nicht zu teuer ist, dann ist das Selina Rooftop ein guter Ort. Diese Hostelkette hat eine großartige Rooftop-Bar, die voll von jungen Leuten ist, die eine gute Zeit haben wollen.
Salvaje ist eine relativ neue Bar auf dem Dach, die eine gehobene Atmosphäre bietet. Die Aussicht ist atemberaubend, das Essen köstlich und die Cocktails tun ihr Übriges!
Im CasaCasco können Sie die Nacht damit verbringen, sich durch die Etagen nach oben zu arbeiten. Die unteren Etagen beherbergen eine Reihe von Restaurants, im vierten Stock befindet sich der Club und ganz oben schließlich die spektakuläre Rooftop-Bar. Wir warnen Sie, es ist nicht billig dort.
#13 Aktiv werden auf dem Amador Causeway
Der Amador Causeway ist eine 6 km lange Straße, die in den Pazifischen Ozean hinausführt und die Stadt mit vier Inseln, den Causeway Islands, verbindet.
Auf den Inseln selbst gibt es zwar nichts Aufregendes zu sehen, aber der Causeway ist ein schöner Ort, um sich zu bewegen.
Über die gesamte Länge verläuft ein Fahrradweg, der sich ideal zum Radfahren und Joggen eignet. Die Aussicht auf beiden Seiten ist spektakulär, und die Palmen auf beiden Seiten machen es noch besser. Es ist einer der besten Orte, von denen aus man die Skyline von Panama City sehen kann.
Wissenswertes: Der Amador Causeway wurde aus den Steinen gebaut, die beim Bau des Panamakanals ausgegraben wurden.
#14 Besuch der Kirche von San Jose
Bei Ihrer Erkundung von Casco Viejo sollten Sie unbedingt die Kirche San José besuchen.
Von außen sieht sie vielleicht aus wie viele andere Kirchen, die Sie gesehen haben, aber der Zauber liegt im Inneren.
Die Kirche San José ist berühmt für ihren goldenen Altar. Der Altar ist überwältigend beeindruckend, aus geschnitztem Holz gefertigt und mit Goldplättchen bedeckt.
#15 Trainieren, radeln oder abhängen in Cinta Costera
Wenn Ihnen die hupenden Autos und die verrückten Motorräder zu viel sind, dann fahren Sie zur Cinta Costera, auch bekannt als Küstenstraße.
Das 2009 fertiggestellte und satte 189 Millionen Dollar teure Cinta Costera besteht aus 64 Hektar zurückgewonnenem Land.
Das Land ist jetzt ein riesiger öffentlicher Raum, der einen unglaublichen Blick auf das Meer und die Stadt bietet.
Es ist ein Ort, an dem sowohl Einheimische als auch Touristen trainieren, abhängen und sich entspannen, und somit ideal, um das tägliche Leben in Panama-Stadt zu beobachten.
Es gibt jede Menge Grünflächen und Radwege, auf denen man ins Schwitzen kommen kann.
Abrundung
Jetzt, wo Sie die besten Aktivitäten in Panama City ausgewählt haben, ist es an der Zeit, die Liste abzuhaken. Sie wissen nicht, wie Sie Ihre Reise planen sollen? Unser Panama City-Reiseführer hilft Ihnen dabei! Hier erfahren Sie, wie lange Sie in Panama-Stadt bleiben können, wo Sie gut essen können, wie Sie sich fortbewegen und vieles mehr. Viel Spaß beim Planen!
Kate ist Autorin, (ehemalige) Unternehmensberaterin und begeisterte Reisende. Sie kehrte kürzlich von einer 2-jährigen Karrierepause zurück, in der sie die Welt erkundet hatte, und beschloss, dass das Unternehmensleben nichts für sie war. Bald wird sie das Leben als digitale Nomadin testen. Sie hat über 40 Länder besucht und sich insbesondere in Lateinamerika verliebt. Ihre Reisen haben ihre Leidenschaft für Yoga, Salsa, Wandern und Spanisch geweckt.
